退熱貼能退熱嗎？
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秋天到了，不少孩子因為晝夜溫差大、衣物增減不及時等原因，紛紛被「感冒君」放倒。
而不知從什麼時候起，退熱貼已經成了發燒「標配」，無論大人孩子，只要發燒，先給額頭來一貼。
一時間，關於退熱貼到底有沒有效的話題引發了網友的討論：有人說，退熱貼說白了就是一個安慰劑，起不了什麼作用，也有人說，多少管點兒用，總比直接吃藥強。
這事兒你怎麼看？今天我們一起來聊聊。
退燒的治療指南里沒有退熱貼
退熱的方法如果有效，自然會有專業機構推薦，目前公認有效的退燒方法是退燒藥，也就是布洛芬和對乙醯氨基酚。
用退燒藥的主要目的也是為了緩解孩子的疼痛，而不是純粹為了退燒。
關於退燒的治療，無論是中國的兒童發熱指南，還是美國兒科學會 、加拿大兒科醫生協會 、還是英國 NICE 里都沒有提到退熱貼，退熱貼主要流行於東亞的國家。
退熱貼僅是物理降溫
有的說明書上說是靠水凝膠的水汽揮髮帶走熱量，這其實就是物理降溫的方式。
而事實上，別說一塊還沒巴掌大的水凝膠，就是把孩子泡在溫水裡降溫效果也非常有限。
《尼爾森兒科學》里明確說物理降溫並沒有效果，英國和加拿大都不推薦溫水擦浴，美國兒科學會也是認為絕大部分情況下藥物降溫更方便，當孩子對退燒藥不耐受或過敏才可以優先考慮溫水擦浴。
有些家長喜歡用退熱貼的另外一個原因可能是覺得發燒要保護腦袋，因為很多人認為發燒會燒壞腦袋，而事實是除非是超過 41°C 的超高熱或顱內感染引起的發燒，發燒並不會燒壞腦子。
而且人體內的溫度會通過血液的流動達到平衡的，不可能通過給額頭的一小塊皮膚降溫來降低顱內的溫度的。
還有些退熱貼裡面添加了冰片、薄荷、桉葉油之類的物質，這些東西會讓局部皮膚感覺涼意，但並不是真的的降溫。
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不知何時開始，退熱貼已經成為發燒標配，無論大人小孩，只要發燒，無論體溫、狀態如何，先給額頭來上一貼。至於貼上到底有沒有用，會給孩子帶來什麼感受，並沒有人在意。
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