寶寶38.5℃以下的發燒，媽媽應該怎麼做？

2020-10-03

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很多媽媽在孩子發燒時就慌了手腳，即便是接診過很多發熱的孩子的醫生也會如此。

我的一位女同事在第一次遇到自己孩子發燒時，心裡也是特別慌亂。

那時，女同事的孩子剛滿八個月，孩子平時非常好動，但在某一天下午卻變得很安靜，而且沒什麼精神，一副昏昏欲睡的樣子。

女同事覺得孩子有點兒反常，便拿體溫計給孩子量了下體溫，一看36.8℃，孩子並沒有發燒。

於是，女同事就讓婆婆看著孩子，自己出門去超市買菜。

大概也就一個小時的時間，等女同事快回家的時候，接到婆婆的電話，她急急地說：「孩子發燒了，這次都到了38℃，你快點回來咱們去醫院。

」孩子體溫升高了不少，但也沒有超過38.5℃，女同事勸她的婆婆，孩子溫度還不是太高，可以先做物理降溫。

掛完電話，女同事想了想，家裡沒人生病，最近也沒帶孩子去人多的地方，孩子穿得少了些，怕是著涼引起的。

而且，體溫不是太高，所以一到家便跟婆婆一起為孩子做物理降溫。

1溫水擦浴孩子

溫水的溫度要求在32~34℃，接近正常人皮膚溫度33.9℃。

把孩子放在床上，不斷地拿毛巾擦拭孩子的頭、腋下和四肢，邊擦邊按摩。

溫水擦浴的方法
1	擦上肢時，先拿毛巾從孩子的脖子側面沿胳膊外側擦到手背，再從側胸經腋窩沿著胳膊內側擦到手心，兩側上肢各擦3~5分鐘，最後再拿干毛巾擦乾皮膚。擦洗過程中，儘量少暴露孩子，防止著涼。
2	擦背部時，讓孩子側臥，露出背部。從孩子的肩膀處開始向下擦至臀部，持續3分鐘左右。
3	擦下肢時，如果水溫有點涼了，可以加點熱水。先脫掉孩子一條腿的褲子，從大腿外側擦到腳背，再從大腿內側擦到腳內踝，最後從屁股下面沿著腿後一直擦到腳後跟。同樣的方法擦另外一條腿，每條腿各擦3~5分鐘。

注意，在溫水擦浴時，媽媽們要避免擦拭胸前、腹部、後頸、足心等對冷的刺激比較敏感的部位，而對於腋窩、肘窩、膕窩和腹股溝可適當延長擦拭時間，促進局部散熱。

總體擦浴時間一般不超過20分鐘。

需要媽媽們注意的是，嬰幼兒在使用物理降溫時，一般不進行酒精擦浴，因為孩子的皮膚新陳代謝快，酒精會對孩子刺激過大。

對於體溫高的孩子，可以用少量酒精擦下手心和腳心。

擦浴時也要注意保暖，不要在有風的地方進行。

2給孩子補充充足的水分

孩子高熱時，呼吸增快，而且出汗也會令孩子流失大量水分。

這時補充充足水分能增加尿量，促進體內毒素排出。

把奶瓶灌滿了水，放在暖奶寶上，讓溫度保持在37℃左右，隔段時間就給孩子餵水。

3給孩子餵橙汁

孩子發燒後一直不肯喝奶，熬了粥也不愛吃，這時媽媽要記住，不要強行餵奶和食物。

女同事的方法是：拿出一個橙子，榨成果汁倒在奶瓶里，又加入一點溫水。

這下孩子愛喝了，一口氣喝了40mL。

橙汁含有豐富的維生素C，味道酸甜又能開胃，很適合發燒的孩子。

到了晚上，她孩子的體溫已經退到37.2℃了，又熬了一夜，孩子的體溫終於恢復正常。

剛經歷發燒的孩子胃口不太好，所以接下來幾天女同事一直堅持讓孩子少食多餐，慢慢調養，等孩子的食慾上來，一切就正常了。

孩子在發燒時一般只有在體溫大於38.5℃時，才使用退熱藥，而且用藥間隔應少於4~6個小時。

溫度低於38.5℃時，媽媽可以用物理降溫法。

這種方法既安全又有效，而且溫水擦浴能讓孩子感到舒適而易於接受。

在做物理降溫的同時，媽媽一定要觀察孩子的精神狀況、面色、呼吸等變化，如果孩子面色蒼白或出現嘔吐、腹瀉情況時，應立即去醫院就診，以免病情惡化。

-END-

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2020-10-03

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