孩子越聽話長大後越痛苦是真的嗎？育兒師有話說

最近不少家長轉發一篇文章，指「小朋友愈乖，長大後愈痛苦」，提醒爸媽不要為了讓孩子乖，而壓抑了他們的情感與發展。

到底講法是不是真？爸媽又如何取得平衡，讓孩子又聽話，又可以發揮到真我？我們請來註冊臨床心理學家鄒凱詩逐一解答！

註冊臨床心理學家鄒凱詩

迷思一：小朋友愈乖，長大後愈痛苦？

鄒凱詩表示，現時未有研究證實，小朋友太乖，日後就會痛苦或不成功。

她認為最重要視乎孩子的性格，「若本身性格合作、聽話，就應該不會有大問題。

」但是，若孩子心有不甘，但仍然聽話、合作，這種所謂的「乖」就可能有問題。

「孩子或會因為怕爸媽責罰、爸媽不開心，壓抑自己的想法。

」

迷思二：愈叛逆，愈自由的孩子，長大就會愈成熟？

鄒凱詩指這倒有研究證實，小朋友若年幼時常常不合作，忽視父母指令，長大後就有更大機會出現行為問題，如吸毒、逃學等。

因此爸媽切忌為了讓孩子發揮自己，而縱容孩子不當行為。

事實上，小朋友的「乖」會否帶來痛苦，重點在於「乖」的程度：孩子有沒有因此而壓抑自己，亦要看爸媽有沒有過份控制小朋友。

記住以下5個tips，可避免孩子因太「乖」，而影響身心發展，也可以幫助大家不做「怪獸家長」！

1. 不用一味要聽話，培養孩子冷靜表達意見

爸媽都希望孩子聽話，然而，我們的意願不能完全代表孩子。

與其追求他們事事配合，鄒凱詩認為，爸媽更應該教導孩子如何表達及討論，講出合理的解釋，「生活在社會裡，正正最需要懂得表達意見和say no。

」除一般大是大非、不能討價還價的事情如上學、打人外，爸媽不妨開放態度，付出耐心，讓孩子慢慢講出想法。

2. 給予適當的選擇權

鄒凱詩指，孩子的自主可以反映其獨立性。

如果事事都跟從爸媽的決定，這種「乖」就會變成依賴。

在孩子3歲後，爸媽可以開始在適當時候，給予他們簡單的「A 或B」式選擇，例如「去公園還是圖書館？」待孩子再大一點，如7 歲，可以再給他們更多主導權。

她提醒，爸媽切勿在孩子面前「假民主」，要在真正可以選擇的情況下才讓孩子揀，例如太趕時間，就不是對的時機了。

3. 不說負面話，爸媽情緒要穩定

有些孩子「乖」得壓抑自己情緒，很有可能是受爸媽情緒影響。

作為兩個孩子的媽媽，鄒凱詩相當明白教小朋友會有勞氣的時候，但有些帶傷害性的說話，則萬萬不能講，例如：

「你再不乖我就扔到街上去。

」

「你再不乖我就走了，不理你！」

「你不聽話，我打你屁屁。

」

「你看別人都比你乖。

」

恐嚇、有條件的愛、比較，都會令孩子感到不安。

鄒凱詩更遇過有家長以死相迫孩子，如說：「你這麼不聽話，我跳樓死了算了」這種情況下，孩子的「乖」都在惶恐不安下產生，又怎會不痛苦？所以任何情況，爸媽都記得要保持冷靜呀！

4. 少贊孩子「乖」 多給予具體讚賞

「乖」一字其實很抽象，鄒凱詩認為讚賞小朋友「合作」會比較好。

更好的做法，是直接指出孩子做得好的地方，如「你很有禮貌哦」、「你很會照顧小朋友」。

解釋給孩子知道好行為或守規矩背後的原因，更有效幫助孩子維持良好表現。

5. 不做一言堂讓孩子，在意見表達中建立信心

講到最後，最重要是爸媽明白自主的重要性，不會說了就算。

給孩子自主，鼓勵他們講出想法，不僅會讓孩子感到被重視，亦會讓他們知道自己的想法可行，從而增強信心；給孩子自主，亦鼓勵孩子多思考，培養批判性思維。

若果爸媽事事張羅好，只需要孩子服從指示，會扼殺了孩子各種練習機會，日後面對問題，就會更加吃力了！