孩子發燒一定要物理降溫！但是……弄錯了部位更加傷娃！

有那個父母敢傲嬌的說

我家寶寶從來沒發過燒！

看著寶寶發燒時難受的樣子，父母也跟著著急，一著急就容易出錯：該找藥的找藥，冰敷的冰敷，該洗澡的立馬把孩子脫光光帶去洗澡... 藥也吃了，物理降溫也做了，我盡力了，實在不行就上醫院打針去吧...

家長都知道要重視小寶寶發燒，因為他可能一言不合就燒壞腦子了，但在這樣的緊急狀況下，家長一定要冷靜，別給孩子亂吃藥，而且錯誤的無力降溫也會傷到孩子。

看到有寶媽在後台留言：孩子發燒用棉被焐熱，出身汗就好了，小時候都是這麼過來的，方法很有效！

用這種方式給孩子降溫是很危險的，長期處在悶熱高熱的環境中，容易缺氧。

發熱本身不是疾病，它是一種症狀，是人體產生防禦反應的一種表現。

老人家用的焐熱發，出的汗並不是被焐出來的，是機體退燒是的自然反應。

發燒時保暖是必要的，但不能過分焐杯子。

雖然適當的發燒有利於機體恢復，但過高的溫度容易損傷神經系統。

大人的正常體溫在36.5°C，孩子的正常體溫會一般會高出0.5°C左右。

當高於37.5°C時，可認為寶寶發燒了。

其中，體溫在38°C一下屬於低燒，我們可以用物理降溫緩解發熱症狀；高於38°C時，就算高燒了，需要配合藥物治療，幫助孩子降溫。

但一般藥物在服用後半個小時至1個小時才開始釋放藥性，所以在此之前，我們需要給孩子進行物理降溫。

不論任何的物理降溫，前提一定要給孩子穿好衣服保暖，特別是足底。

如果發現孩子手腳冰涼，那後續體溫還會上升，這個時候要注意全身的保暖，同時可以在孩子身上蓋上薄毯子。

如果發現孩子手腳發熱，這是就需要為孩子敞開衣物，但注意，足底依然需要保暖。

對於物理降溫，寶媽們肯定不陌生，常用的物理降溫方法包括冰袋、溫水濕敷、擦浴、洗澡。

聽上去很簡單，但物理降溫用錯部位，更傷孩子！這4個部位不能冰敷。

冰敷

平時可以在家備著冰袋，發現孩子有發燒的症狀時，就可以拿出來用吸水性好的毛巾薄裹一層，為孩子降溫。

冰敷時主要敷腋下、兩腮脖頸、膕窩處，肘部大動脈等部位，每隔10min更換部位，寶寶皮膚嬌嫩，敷的時間過長可能會凍傷孩子。

冰敷時，這4個部位不能敷！

枕後 椎冠動脈受冷刺激引起呼吸變化

心前 容易導致腹瀉、腹痛。

腹部 容易導致腹瀉、腹痛。

足底 可能會導致一過性冠狀動脈收縮引起的心臟不適。

溫水擦浴

一定要注意別把孩子脫光光來擦！應該是先脫了上衣，擦拭完後穿上，再擦拭下半身。

擦拭的時候要注意：心前區、腹部、枕後都不要擦，並且不是左右橫著擦。

而是把毛巾裹在手掌上，沾取適量的水，蘸著擦。

水溫要控制在32-34°C之間，室溫在25°C左右，擦浴時間控制在10min左右。

溫水洗浴

孩子發燒時可以用洗浴要降溫的，但一定要控制好水溫和室溫。

當孩子處於高熱狀態（高於38°C）時，水溫控制在孩子體溫之下的2-3°C。

為低燒的寶寶洗浴，水溫控制在36°C左右。

注意：洗浴時間也要控制在10min左右，洗完澡後及時擦乾身體，穿好衣服就行。

通過洗澡給孩子物理降溫，可以幫助孩子促進全省血液循環達到降溫目的。

再次強調，任何降溫方式都要注意幫孩子保暖！