小琳是一個可愛的女孩，小學階段一直品學兼優，也很少讓父母操心。

可上了初中後，人的狀態卻發生了180度反轉，學習成績下滑，特別是數學簡直可說是一落千丈，就連對待生活的態度都變得悲觀了許多。

父母看在眼裡、急在心裡，心中不由地生出各種擔心、懷疑(校園欺凌、早戀、學習能力……)，但與老師、孩子反覆溝通，卻始終找不到癥結所在。

我通過與孩子的交流，終於了解到讓孩子產生如此巨大變化的真正原因。

原來是在一次數學課上，老師聽到了學生們的說話聲，卻主觀地認為是小琳在與同學說話，沒有弄清事實的情況下，老師選擇了一種讓小琳吃驚的行為，當著全班同學的面，呵斥小琳，讓她「滾到後面去」。

正是老師在課堂上的這次「暴力」型溝通，讓小琳做出了一個自認為「聰明」的決定——放棄數學，拉低班級的平均分以報復老師。

孩子選擇了以這樣的方式來抗議老師對自己的誤解，再加上家長不恰當的溝通方式甚至是懷疑，讓孩子更加堅定自己的選擇，繼續擺爛！

弗朗西絲.詹森是一位母親，也是一位作家和神經病學家。

在與艾米埃利.斯納特合著的《青春期大腦：來自神經科學家的青少年養育生存指南》一書中，她提供了一種綴以最新腦成像研究的養育指南。

據她說，青少年的大腦有類似於汽車發動機中的次品火花塞的缺陷。

「是額葉和前額葉部分的大腦皮層令我們行為明智，但青少年的大腦不能完全發動位於額葉的那些氣缸，所以不該對他們一刻不停製造悲劇性錯誤大驚小怪。

「

額葉可以被看作是大腦的執行官，負責對大腦其他部分產生的衝動進行核查。

詹森指出，處在青春期的大腦正忙於在其不同區域間建立聯繫，這一過程包括在負責傳遞電脈衝的軸突周圍增加髓鞘質。

這些聯繫是從大腦的後部開始建立的，額葉是最晚被接入大腦系統的部分之一。

額葉的髓鞘要到20多歲甚至30多歲才能完全發育完成，換句話說，想要擁有「正常」的大腦，至少得等到青春期結束。

這也就能說明，為什麼有時孩子經由青春期的大腦所做出的判斷和決定，在成人看來是如此的不可思議、無法用常理來解釋。

因此，作為青春期孩子的父母，需要更加理解和關心青春期的孩子，與他們建立良好的溝通關係，幫助他們渡過這個既興奮又迷惑的階段。

當下的社會普遍有點把青春期叛逆的孩子妖魔化的趨勢，甚至有點談青春期色變的味道。

孩子畢竟還是孩子，他們的生理和心理還不成熟，看待問題往往不夠全面，容易走向極端，這也是所謂「叛逆」的來源。

因此更需要父母多了解青春期孩子的生理心理特徵，學習與青春期孩子的溝通方式，把孩子當作平等的朋友，這樣孩子才能打開心扉，與父母進行良好的溝通。

我的青春期孩子，想說愛你不容易

遇到青春期孩子出現叛逆現象時，父母究竟應該怎麼做呢？別著急，放輕鬆，做好以下幾點就夠了。

01 注意觀察孩子的身心變化，理解並接納孩子

青春期帶給孩子生理成熟的同時，也帶來了的強烈的荷爾蒙變化，會造成孩子情緒的突然波動。

同時，青春期孩子的大腦正經歷著第二輪發育，特別是控制情緒的中心——大腦前額葉皮層仍在成熟的過程，青春期孩子主要通過「直覺」來對事物做出反應並做出決定，這也是青春期孩子比較衝動，容易做出不理智決定的部分原因。

小琳在數學老師的「一聲吼」之後，她感受到老師對她的「敵意」和不信任。

她並不願意選擇解釋或找機會與老師溝通，因為在她看來，自己並不是一個在老師眼裡的「好學生」，要不老師怎麼一下就認定是我在講話呢？她因此認定，反正老師也不相信我，我再怎麼解釋也沒用。

最後，站在教室後面的她，衝動地為自己做了一個「聰明」的決定，老師不就是想我們都成績好，她臉上有光嗎？從現在起，我就不再學習數學了，把全班的平均成績拖下來，就讓老師的面子過不去。

而且我們可以看到她執行的確實很好，取得了不錯的「效果」，這也增強了她對自己「聰明」決定的信心。

在這個過程中，我們可以看到，青春期的孩子就是這樣「輕率」地做出自己的決定，並且在執行的過程中不斷地強化它。

如果作為老師和家長能夠意識到孩子這個階段的生理和心理的變化，理解並接納他們，讓孩子感受到他們是被看見的，就能降低他們做出此類「聰明」決定的可能性。

02良好的情感連接才是改善關係的基石

青春期的孩子因為生理和心理上的劇變，讓他們渴望成為一個獨立的人，成為自己的決策者，同時又希望父母能夠繼續愛他們、理解他們、接納他們、而且還不要干涉他們的選擇。

但他們心智上的不成熟，往往讓父母無法放心，反而要比兒童階段更操心。

相比兒童時期，這個階段就更需要父母能與孩子建立良好的情感連接。

小琳在學校受到老師的懲罰後，心裡覺得受了委屈，同時還丟了面子，決定把這件事情藏在心裡，不告訴父母。

可當她放棄學習的「成果」開始顯現時，父母因為並不了解事情的起因，還採用了一些孩子不能接受的方式來詢問或質疑，這也讓小琳再次感知到父母與老師是一樣的，並不理解和信任她，從而更堅定了她的想法，「看來我真不是一個好孩子，連父母都不愛我了。

」既然這樣，那我更沒有解釋的必要，反正「你們在意的都是我的分數，從來也沒有真正關心過我！「最終她選擇了更進一步的」自我放逐「。

孩子就是這樣一步步地加強著自己的信念，當然父母的方式也在其中起到了一定的「推波助瀾「的作用。

孩子之所以選擇在學校被老師誤解後不告訴父母，很可能是因為在之前有過這樣的經驗，而且沒有得到理解和接納，所以讓她選擇了自我」消化「。

每個父母都深愛著自己的孩子，如果在孩子遇到問題時，父母能夠先接納孩子的情感，再與孩子一起尋找解決問題的辦法，當情感的連接在這樣的過程中不斷強化後，相信孩子都能做出最正確的判斷。

父母可以用於增進與孩子情感連接的幾個小妙招：

請放下自己成人的身份，把自己想像成一個孩子，試著讓自己從孩子的角度出發去看問題，並向孩子表達自己的理解與接納。
先別以成人的邏輯做出判斷，帶上你的好奇心，積極而專注地傾聽孩子的表達，走進孩子的心裡。
當孩子遇到挫折或誤解時，充分接納孩子的感受，鼓勵孩子勇敢地面對而不是逃避問題，切記避免指責和懲罰孩子，因為這會讓孩子遠離你。
充分表達願意與孩子一起尋找問題的解決辦法，讓孩子感覺你和他是一國的。

03 基於傾聽和理解的溝通，這才是打開與孩子心門的鑰匙

因為孩子青春期時的心理特點，在與青春期孩子溝通時，如果始終帶著父母的權威，擺出一副居高臨下的姿態，希望以自己的思想來掌控孩子的行為，這樣不但無法與孩子進行良好的溝通，反而會引發孩子的煩躁和對抗，最終將自己的心門關閉。

孩子對父母的愛都是發自內心的，只要父母能夠注意以下幾個方面，相信孩子都會願意向父母打開心門。

當孩子有意願向父母表達時，如果不是無法暫停的事情，請先放下手上的事，積極而專注地傾聽孩子的訴說，並用清晰的身體語言表明你傾聽的興趣。

如果確實有非常緊急的事情，請向孩子表達你的歉意，並與孩子約定溝通的時間。
請記住，孩子選擇向你傾訴自己的情感時，他並不希望聽到你長篇大論的說教，感受你高高在上的姿態，而是希望得到平等而尊重的對待，以及獲得情感抒發的渠道，父母需要做的就是耐心而專注地傾聽，並適時地表達自己的理解與接納。
當孩子的情感得到充分地抒發後，父母可以以自己的生活經驗和知識積累，向孩子提出自己的意見和建議，引導孩子一起思考。

注意，千萬別試圖用你的思想去控制孩子的行為。

04 給予孩子充分的愛與信任，帶著愛放手

個體心理學創始人阿爾弗雷德•阿德勒說過，「每個人都有自己的人生課題，即使是父母也不應該對孩子的人生課題妄加干涉。

」

在孩子的成長過程中，父母應該學會成為一名「隱身」的陪伴者，充分給予孩子愛和信任，鼓勵孩子勇於嘗試，在孩子需要時及時提供支持，幫助孩子學會從錯誤中學習，從而增強自己的能力與信心。

小琳通過溝通後自主意識到，「父母是非常愛自己的，所以才會表現出各種的焦慮與不安。

老師只是想維持課堂的秩序，雖然她選擇了不適當的方式。

自己選擇的這個『聰明』的決定其實不並聰明，不但給父母和老師造成了困擾，最受傷害的首先是自己，其次則是深愛並為自己擔心的父母。

」最終，她決定重拾學習信心、改變自己的生活狀態，讓事實來為自己證名。

經過一段時間的調整，孩子的數學成績回升得很快，生活狀態也有了很大改善。

在孩子逐漸找回信心和動力的同時，父母一顆高懸的心也終於放下了。

陪伴才是父母對孩子最好的愛

青春期就是這樣一個讓你歡喜讓你憂的特殊時期，與孩子一起經歷他們的青春期，對於父母來說也是一次難得的人生體驗。

請放下擔憂與控制，帶著理解和尊重，陪伴孩子一起享受這人生中最燦爛的年華。

本文關鍵字：青春期、叛逆、育兒、心理

我是龍哥，來自福建美麗山城三明市的一個草根父親，我有兩個女兒，一個12歲，一個20歲。

在養育孩子的過程中，我和愛人接觸到了正面管教，並深深地愛上了它，我們一起創辦了融和小屋三明正面管教家庭工作坊，我所分享的，都是我們在學習、實踐和傳播正面管教的所悟、所得，所有文章均為原創，感謝您閱讀我的文章，歡迎關注、轉發、評論、交流。