聽說全世界的爸媽都在頭疼這一個問題!孩子發脾氣了怎麼辦?!

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開學了,孩子告別繽紛的暑假,面對相對枯燥的校園生活,心裡肯定千百個不願意!

生氣,撒潑打滾,發脾氣摔東西,有的還會一直哭鬧,寶媽心裡那個心煩啊,實在是…

其實,相信很多家長都有這樣共同的心聲。

「孩子上小學以後,越來越難管教了,動不動就發脾氣……」

「孩子不聽話,一點事情不如他意就會發脾氣……」

「孩子又發脾氣,我都沒明白怎麼回事,真的是,莫名其妙發脾氣」

那麼,作為家長,我們如何教育自己的孩子不亂發脾氣呢?孩子又為什麼會脾氣暴躁呢?今天,麻麻圈就和大家一起聊聊「孩子亂發脾氣」的問題!

丨孩子為什麼發脾氣丨

【一】客觀生理原因:

和人的大腦情緒控制組織有關

一般孩子發脾氣時,大腦中負責情緒轉換的杏仁核特別活躍,而理性思考的本分就會處於休克狀態,人就容易變得暴躁而不善於表達,所以,就會出現孩子哭、鬧、發脾氣等情況。

科學研究表明,孩子如若長時間處在暴躁的情緒的狀態,不僅會對自身的行為問題產生影響,還會影響孩子的夥伴關係、學習成績、嚴重者甚至會感統失調,嚴重影響身心健康發展!

】個人心理原因:

受年齡特殊階段心理特點的影響

即將離開媽媽,步入學堂。

在這個階段,有的孩子還沒有做好面對新事物的準備,對於陌生,孩子內心自然而然就處於警覺狀態,這時,如若家長逼迫孩子強行接受新事物,孩子就會出現抵抗狀態,表現就是亂發脾氣!

另外一種正好相反,他們一心想嘗試獨立做事情,用各種方法證明自己「掌控一切」的能力。

他們想發展自我,但能力不足,對自我和他人的概念不清楚。

因此,孩子這時總是自己跟自己頂牛,跟父母過不去。

如果父母不能充分理解孩子,依然「無微不至」地照看和保護,孩子會頻頻受挫,變得煩躁不安,甚至與父母發生衝突。

【三】自我表達能力:

學習期,自己的語言表達能力有限

剛剛入學,孩子還在學習期,自己的語言表達能力有限

這個階段的孩子開始進入第一個叛逆期,自我意識迅速發展,經常會出現需求得不到滿足的情況。

但是,由於語言表達和控制能力較差,他們很難用言語與父母溝通,動作比語言發展快,發脾氣成為這個階段孩子表達情緒的常用方式。

【四】家庭原因:

父母的情緒控制能力較差和過分寵溺孩子

父母的情緒控制能力較差。

如果父母愛吵架,甚至打架和摔東西,長此以往,孩子會模仿父母,遇到問題會用暴力解決。

由於父母情緒不好或脾氣暴躁,經常使孩子莫名其妙地受責罵,孩子無法理解,長期心情壓抑,會用發脾氣表達自己的不滿。

父母的過分寵愛

由於獨生子女的關係,很多寶寶都是家中的「小皇帝」或「小公主」。

他們平時受到過分的寵愛,很少受挫折,心理承受力較差。

當遇到批評或反對意見時,他們便無法忍受,經常大發脾氣。

如果孩子發脾氣,大哭大鬧,父母就妥協,他們會逐漸把發脾氣作為要挾手段。

丨寶寶生氣,處理方法丨

【一】父母先處理自己的情緒

讓自己做沒脾氣的父母

父母先處理自己情緒,讓自己做沒脾氣父母。

父母自己先管理好自己情緒,孩子才能學會。

孩子哭鬧,父母第一個反應,自己也火了,孩子生氣,你也開始動氣,兩個生氣人碰在一塊,就會越來越氣!

所以,做父母的一定要先管理自己脾氣,轉變對問題的想法和解釋,客觀解讀問題對待問題。

對一個問題的想法和解釋才是真正造成情緒的直接原因,而不是孩子行為造成你的情緒。

孩子不穿睡衣,父母覺得孩子不穿睡衣是因為不聽話,不聽話這個解釋想法使你生氣。

如果轉變想法,可以客觀解讀成「孩子長大了有自己喜好了,不喜歡這件睡衣或者他穿這件睡衣不舒服他不相穿,這個很正常。

」等等

【二】處理孩子的情緒

讓孩子能夠自我平復情緒

NO1.接納孩子情緒,我看到你生氣了,讓他們平靜下來。

比如,放些舒緩的音樂,低聲細語說悄悄話,告訴他媽媽知道他生氣了,不斷重複直到他情緒穩定下來。

NO2.幫助孩子理解生氣原因

結果,你還是不想讓孩子那麼晚出去玩,但是他真的很想現在出門,現在還想玩!怎麼辦呢?這時,你就要分析孩子生氣的原因,告訴他,爸媽懂他的感受,但是也要把各種晚上出去玩的壞處也一併告訴他,讓他自己認同夜晚出去玩的行為是不可取的,他自然而然的就會釋然了!

NO3. 認同他們的感受,不等於認同他們行為,告訴他們行為上的規則。

例如,生氣的時候不要摔東西,不要打人,大喊大叫,你這麼做會讓人難過,受傷等等。

接著還讓孩子做些換位思考:

" 你心愛的玩具摔壞了,是什麼感受?"

「做一個安靜懂禮貌的孩子,受到誇獎又是怎樣的感受?」

「你可以告訴媽媽你為別人做過什麼有益,友善的事情麼?」

自然地引導讓孩子遠離不好的行為,從本質是杜絕孩子發脾氣的行為!

NO.4 告訴他們如何發泄情緒

剛入學,雖然孩子語言有一定發展,但是很多孩子有情緒了,還是不知道怎麼用語音表達出來,所以,有些時候及時引導孩子把情緒說出來也很重要。

例如「媽媽,你強迫我關掉電視,我正好看到緊張的時候,我非常不高興。

」然後你可以說,謝謝你告訴我,原來你這樣感覺。

這樣,情緒的及時疏導也就避免了孩子亂發脾氣的後果!

NO5.讓孩子自己能夠提醒自己生氣了

Tips1 用口訣,不生氣,不生氣,再生氣就變氣球拉!

Tips2 用可視化的一些東西來提醒自己生氣,之前就準備好的一些裁剪心型圖案。

一旦生氣,就拿出來,貼在身上。

有些孩子的自制能力差,就要對她們多加以引導,告訴自己生氣了,後果很嚴重!久而久之,就會養成良好的性格習慣,遠離暴脾氣!


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