聽說全世界的爸媽都在頭疼這一個問題！孩子發脾氣了怎麼辦？！

開學了，孩子告別繽紛的暑假，面對相對枯燥的校園生活，心裡肯定千百個不願意!

生氣，撒潑打滾，發脾氣摔東西，有的還會一直哭鬧，寶媽心裡那個心煩啊，實在是…

其實，相信很多家長都有這樣共同的心聲。

「孩子上小學以後，越來越難管教了，動不動就發脾氣……」

「孩子不聽話，一點事情不如他意就會發脾氣……」

「孩子又發脾氣，我都沒明白怎麼回事，真的是，莫名其妙發脾氣」

那麼，作為家長，我們如何教育自己的孩子不亂發脾氣呢？孩子又為什麼會脾氣暴躁呢？今天，麻麻圈就和大家一起聊聊「孩子亂發脾氣」的問題！

丨孩子為什麼發脾氣丨

【一】客觀生理原因：

和人的大腦情緒控制組織有關

一般孩子發脾氣時，大腦中負責情緒轉換的杏仁核特別活躍，而理性思考的本分就會處於休克狀態，人就容易變得暴躁而不善於表達，所以，就會出現孩子哭、鬧、發脾氣等情況。

科學研究表明，孩子如若長時間處在暴躁的情緒的狀態，不僅會對自身的行為問題產生影響，還會影響孩子的夥伴關係、學習成績、嚴重者甚至會感統失調,嚴重影響身心健康發展！

【二】個人心理原因：

受年齡特殊階段心理特點的影響

即將離開媽媽，步入學堂。

在這個階段，有的孩子還沒有做好面對新事物的準備，對於陌生，孩子內心自然而然就處於警覺狀態，這時，如若家長逼迫孩子強行接受新事物，孩子就會出現抵抗狀態，表現就是亂發脾氣！

另外一種正好相反，他們一心想嘗試獨立做事情，用各種方法證明自己「掌控一切」的能力。

他們想發展自我，但能力不足，對自我和他人的概念不清楚。

因此，孩子這時總是自己跟自己頂牛，跟父母過不去。

如果父母不能充分理解孩子，依然「無微不至」地照看和保護，孩子會頻頻受挫，變得煩躁不安，甚至與父母發生衝突。

【三】自我表達能力：

學習期，自己的語言表達能力有限

剛剛入學，孩子還在學習期，自己的語言表達能力有限。

這個階段的孩子開始進入第一個叛逆期，自我意識迅速發展，經常會出現需求得不到滿足的情況。

但是，由於語言表達和控制能力較差，他們很難用言語與父母溝通，動作比語言發展快，發脾氣成為這個階段孩子表達情緒的常用方式。

【四】家庭原因：

父母的情緒控制能力較差和過分寵溺孩子

父母的情緒控制能力較差。

如果父母愛吵架，甚至打架和摔東西，長此以往，孩子會模仿父母，遇到問題會用暴力解決。

由於父母情緒不好或脾氣暴躁，經常使孩子莫名其妙地受責罵，孩子無法理解，長期心情壓抑，會用發脾氣表達自己的不滿。

父母的過分寵愛。

由於獨生子女的關係，很多寶寶都是家中的「小皇帝」或「小公主」。

他們平時受到過分的寵愛，很少受挫折，心理承受力較差。

當遇到批評或反對意見時，他們便無法忍受，經常大發脾氣。

如果孩子發脾氣，大哭大鬧，父母就妥協，他們會逐漸把發脾氣作為要挾手段。

丨寶寶生氣，處理方法丨

【一】父母先處理自己的情緒

讓自己做沒脾氣的父母

父母先處理自己情緒，讓自己做沒脾氣父母。

父母自己先管理好自己情緒，孩子才能學會。

孩子哭鬧，父母第一個反應，自己也火了，孩子生氣，你也開始動氣，兩個生氣人碰在一塊，就會越來越氣！

所以，做父母的一定要先管理自己脾氣，轉變對問題的想法和解釋，客觀解讀問題對待問題。

對一個問題的想法和解釋才是真正造成情緒的直接原因，而不是孩子行為造成你的情緒。

孩子不穿睡衣，父母覺得孩子不穿睡衣是因為不聽話，不聽話這個解釋想法使你生氣。

如果轉變想法，可以客觀解讀成「孩子長大了有自己喜好了，不喜歡這件睡衣或者他穿這件睡衣不舒服他不相穿，這個很正常。

」等等

【二】處理孩子的情緒

讓孩子能夠自我平復情緒

NO1.接納孩子情緒，我看到你生氣了，讓他們平靜下來。

比如，放些舒緩的音樂，低聲細語說悄悄話，告訴他媽媽知道他生氣了，不斷重複直到他情緒穩定下來。

NO2.幫助孩子理解生氣原因

結果，你還是不想讓孩子那麼晚出去玩，但是他真的很想現在出門，現在還想玩！怎麼辦呢？這時，你就要分析孩子生氣的原因，告訴他，爸媽懂他的感受，但是也要把各種晚上出去玩的壞處也一併告訴他，讓他自己認同夜晚出去玩的行為是不可取的，他自然而然的就會釋然了！

NO3. 認同他們的感受，不等於認同他們行為，告訴他們行為上的規則。

例如，生氣的時候不要摔東西，不要打人，大喊大叫，你這麼做會讓人難過，受傷等等。

接著還讓孩子做些換位思考:

" 你心愛的玩具摔壞了，是什麼感受？"

「做一個安靜懂禮貌的孩子，受到誇獎又是怎樣的感受？」

「你可以告訴媽媽你為別人做過什麼有益，友善的事情麼？」

自然地引導讓孩子遠離不好的行為，從本質是杜絕孩子發脾氣的行為！

NO.4 告訴他們如何發泄情緒

剛入學，雖然孩子語言有一定發展，但是很多孩子有情緒了，還是不知道怎麼用語音表達出來，所以，有些時候及時引導孩子把情緒說出來也很重要。

例如「媽媽，你強迫我關掉電視，我正好看到緊張的時候，我非常不高興。

」然後你可以說，謝謝你告訴我，原來你這樣感覺。

這樣，情緒的及時疏導也就避免了孩子亂發脾氣的後果！

NO5.讓孩子自己能夠提醒自己生氣了

Tips1 用口訣，不生氣，不生氣，再生氣就變氣球拉！

Tips2 用可視化的一些東西來提醒自己生氣，之前就準備好的一些裁剪心型圖案。

一旦生氣，就拿出來，貼在身上。

有些孩子的自制能力差，就要對她們多加以引導，告訴自己生氣了，後果很嚴重！久而久之，就會養成良好的性格習慣，遠離暴脾氣！