自己吃飯，我很快樂！

夜幕降臨，家裡的燈亮了，廚房裡有媽媽煮的飯菜飄香，客廳了有爸爸與寶寶的嬉笑聲。

媽媽一聲：「開飯啦！」寶寶和爸爸就往餐桌上坐。

寶寶爸爸媽媽都坐在了屬於自己的位置上。

你和爸爸認真地看著寶寶自己坐在餐椅中，安靜地握著小勺子，將食物好好得打起放入嘴中，西西的嚼一嚼咽了下去，隨後露出開心的神情。

我想這肯定是眾多爸爸媽媽樂意見到的場景。

可往往現實生活中是：寶寶自己拿著湯勺到處揮舞，桌子敲敲，碗裡挖挖，每盤菜都給糟蹋過去，光用勺子搗亂不夠，手還一起上陣。

媽媽為寶寶做好的飯菜浪費了一大半不說，寶寶還把自己弄成一個小花貓，媽媽甚至能在他的頭髮里找到幾根麵條幾粒米飯幾片菜葉，把餐桌餐椅地板折騰的髒兮兮的。

其實這也不是件壞事至少說明你家孩子開始參與自己吃飯了，開始自己學吃飯了。

爸爸媽媽們該給孩子這樣的「玩耍」。

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那麼最終想讓寶寶自己愉快的用餐要怎麼做呢？

要讓寶寶的大腦將「吃飯」和「開心」的情緒聯繫起來。

反之，將「吃飯」和「不開心」的情緒聯繫起來，就會讓寶寶反感吃飯，破壞寶寶的食慾，從而導致寶寶一整個用餐過程的問題出現。

給寶寶準備色香味俱全的飯菜，給他準備點可以讓他用手抓的食物，給寶寶準備他喜歡的餐具，給寶寶戴上他喜歡的圍兜，甚至給寶寶的餐椅鋪上他喜歡的卡通圖案等等，這些都可以吸引孩子開心的用餐。

但不建議給孩子在餐椅餐桌上放可以玩的玩具。

給他們餐桌上準備這些玩具，從短期來看，是可以吸引孩子好好吃飯，但時間久了會讓孩子養成邊吃飯邊玩玩具的習慣，容易讓他們將玩玩具和吃飯關聯起來。

不強迫餵食，不吃就不餵了。

現在每到飯點經常會出現的一幕是：小孩在前面拚命跑家長端著飯菜在後面拚命追，追到了能塞一口是一口。

說實話看到這一幕我挺反感的，但他們是別人家的孩子和家長我沒法說什麼。

但對我自家的孩子我堅決反對這樣子做。

餵孩子吃飯時候，我不強迫她吃，她吃就吃不吃就不吃，更別提追在她後面跑著餵了。

孩子吃飯是件很愉快的事情，他吃或者不吃也都由他自己決定。

你強迫他了，他反倒會更加反感吃飯。

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對孩子學會自己吃飯的過程父母要保持極大的耐心。

也許讓寶寶自己嘗試學會吃飯，整個吃飯時間會拖很久，一口飯寶寶會吃很久而且會把食物撒的到處都是。

然而每個寶寶在尋求獨立自主的道路上邁出第一步就是自己吃飯， 請爸爸媽媽要有極大的耐心等待孩子的成長。

同時也大膽的讓孩子去嘗試各種勺子，將勺子交給孩子自己掌握。

剛開始對寶寶來說，他可能覺得勺子就是個玩具，會拿著勺子又咬又啃，拿著到處揮舞，把飯菜搞的到處都是。

當寶寶熟悉勺子之後，他也會意識到勺子是用來打食物的，用勺子將飯菜打到自己的嘴巴吃。

不要責怪寶寶把食物撒的到處都是，也不要因此就不讓孩子吃。

是的，誰都不是一出生就會自己吃飯就會自己穿衣的，寶寶每學會的每一件事都是通過自己不斷練習得來的，聯繫過程中出現各種小問題也都是正常的。

寶寶把食物撒的到處都是很正常，弄髒了衣服餐桌餐椅地板爸爸媽媽後面收拾掉就好。

不要因為這些去責怪寶寶，寶寶會不開心的，寶寶會覺得爸爸媽媽只在乎那些東西而不關心自己。

不要讓寶寶單獨吃飯，要和家人一起吃飯，增加參與感。

吃飯時，家人也不要一直去關注寶寶，大家可以隨意點的聊天吃飯，這樣子寶寶會感覺自己也是個小大人，和家人一樣平等的坐在一起。