一位幼教工作者的家庭教育培訓心得，很受用！

2017年10月13日，一個值得記錄的日子！對於自身而言，從拿到《雙向養育》這本書柔和的封面配色和裝幀設計給了我極好的「舒適感」，自動納入我愛不釋手的枕邊書之中，毫不猶豫的確定參與工作坊的學習，是我打開內心所想付諸於行動最快的一次決定，更是一個自我的警示與一份篤定的堅持。

賦予了特殊意義的枕邊書——《雙向養育》

#假如我們能以尼泊爾祈禱文為指引，接受那些我們不能改變的，改變那些我們能夠改變的，並擁有智慧辨別二者.........那我們將收穫內心的安寧# ；

這是我在【假如祈禱文】中最愛文段的其中一句，讀此書中，最明顯的感受是讓自己更能夠接納自己的不足，常常懶得挖掘自身問題，更別說發現問題，因為通常會自以為是的認為自己的想法應該沒有錯，至到現在能接納自己的不足，從而想要去找到完善不足的方式讓自己更強大自如，就像文段里所說的，映照自身，正是因為目前的我，並沒有足夠的智慧能去辨別生活突如其來的種種，反而成為激勵我遇事處事不再有絲毫的膽怯，尋求適宜方法，提升辨別能力的一個警句！

我的講演

我可以形容成是一名幼兒教育工作者，習慣了大家稱呼我：秋子老師，常年奔赴於湖南，河南，陝西，甘肅，青海，新疆，西藏各省的幼兒美術教育培訓工作之中，雖然面對培訓對象是成人，但我認為更多的需要了解和深入學習孩子不同階段的心理等需求狀態，在我常年穿梭於各類幼兒園，發現幼兒園家園共育的實踐與成果，有待提升的空間非常之大，反之似乎成為了一種普遍性的薄弱環節，家園共育的「家」需要從家庭中父母自身打開自我認知和改變，那麼家庭教育的引導和涉足於幼兒學前教育也顯得尤為重要。

當幼兒需要接受教育了，絕不是孩子適齡了就讀幼兒園就好，現狀是在西北各省地區乃至中國，仍然有諸多的家長認為孩子還小呢，上了幼兒園就好了，一旦滋生了壞習慣，自然的認為源於孩子在幼兒園沒學好反倒養成的，偶爾會從家長父母那裡聽到對孩子有類似這樣子的話語：「怎麼回事阿？又不聽話，在幼兒園沒學好，習慣沒養好阿」自我認知相對淡薄的家長群體仍然大量存在，哪怕是高知高學歷人群，也一樣有對子女養育有困惑，足以讓我深感幼兒教育不僅僅在幼兒園，找到根源再出發，更需要家庭教育的強勢助力，也是幼兒成長無法撼動的重要環節，家庭教育伴隨孩子成長的全過程，所以工作之餘，出差再高頻也要調控出時間來，先身立行參與到工作坊三日的學習當中，想要更全面更精準的找到涉足家庭教育中困惑的方法，能幫助到周邊有困惑的父母朋友排憂，想要從家庭教育大道中找到屬於自己的一條路，與雙向養育共同並肩的夥伴們，不再孤單共同迎風而上，在這裡我們都是獨一無二的自己，用自己的獨有的特質和適宜的方式傳播愛。

工作坊學習間隙的美好插曲（勞逸結合+愛的合影）

大合影

當再次翻出手機里一張張照片時，好似幻燈片般的在大腦中回放，一幕幕現場的情境湧出，麗靜老師娓娓道來，細緻入微的引導傳授與分享，更是讓我細膩的感受到坦然的接納自己的不足，是多麼微妙且重要的一個舉措，更加堅信我們只有自我走在努力成長的道路上，自己有所成長和改變，才能足夠更好的陪伴孩子共同成長，也一樣適用於親密關係。

參與工作坊後特別是聽到諸多賈老師的分享和夥伴們的案列，讓我陷入思考中。

似乎明白了曾經母親與中學時代叛逆的我之間的種種不悅，都是源於沒有堅定的進行過有效的溝通，母親也未曾主動了解和詢問我的想法和情緒，沒能感受到爸爸媽媽想要傾聽我的心聲，一味的用他們認為好的方式對待我，可那些她認為的最好，並不是我真正想要的或是看中的。

賈老師有說：「我們要用別人能夠接受的方式饋贈禮物」！ 這句話印象很深，在我看來這不僅僅用於家庭親子關係，同樣適用於親密關係的處理。

#自我修緯的提升，滲透於自身的一言一行# （先身立行，以身作則）

在愛的有效溝通中，當有問題湧現時，我也會採取用以「我」開頭的陳述句堅定的表達觀點，能讓他人能更好的理解我的想法，如果是在親密關係之中，我想我樂意做一個認真的傾聽者，本身我是一個長的很大隻且渴望被了解被愛的小女人（羞羞臉狀）。

我一直覺得足夠愛你的人一定會有想要了解你的動機，給予彼此時間與空間；我這個想法足以說明與書中觀點一致「另一種表達愛的方式是時間。

彼此愛戀的關係一定要求每個人願意花時間去傾聽對方。

」在書中有效溝通中提到：「傾聽時向對方表明，自己非常關心你，我願意花時間真正的聽聽你想說的事情。

」在愛戀關係中沒有了傾聽，當傾聽被忽略，情感也會枯萎；我想我會珍惜當下，更多選擇認真傾聽我的男友，不再急於表達自己想法無形淹沒了他的感受，或是自以為是的默認了他的想法。

正享受在傾聽夥伴分享中的我

有效溝通的魔力在於滲透在幼兒成長的每個角落，在自述式的溝通中，讓我感受很真切。

利用以「我」陳述句的公式：（我對... 感到... 因為....）來造句的話；比如A：我對你的成績考的這麼差感到很失望，因為隔壁家小冬考的很好； B：我對你考的這樣子的分數成績感到很擔心，因為我相信你能考的更好； 很顯然兩種完全不一樣的表達，所起到的作用和給人的感受截然不同的，所以我們在學習家庭教育方面的知識內容時，自我的提升不僅僅只是管制孩子的工具，更是需要滲透在孩子成長階段的每個部分，特別是自身面臨孩子的一言一行，將自我提升的緯度放的更大一些。

詮釋寶寶角色的我（與夥伴小北演繹並感受媽媽與孩子間的不同對話）

在三日的工作坊期間，通過演繹融入幼兒的情境世界，在小北柔軟且堅定的話術中，感受到有效溝通對於淘氣寶寶的重要性，由於我的演技爆棚，諸多夥伴表示「Hold不住寶寶我」，能給緊湊的學習空間帶來一絲歡笑，何樂而不為呢！我很享受與大家共歡樂的三天。

在工作坊學習結束的當天，朱姐用心的給予我們讀書會每一個人愛的詮釋與小結，朱姐是這樣說到我：（孩子王非你莫屬，」我不想玩了，我不想和你說話了」的表演話語仿佛還在眼前，期望你一直保持著這麼懂孩子的這顆心，讓孩子在成人的世界裡多一個好朋友，也期待你的學習能將你的經驗和所學讓更多家長走進孩子心裡）在此，我也感謝朱姐的用心，我想我會逐步的將輸入的知識體系能學會轉化成適宜的方式，與孩子，與家人，與愛人相處，並像你所說的一樣，將用我的經驗和所學傳播給更多的家長，能夠找到方法讓家長朋友從接納自己開始，用愛走進孩子心裡！活出自己，可以讓家人生活更和諧更開心，這也是我內心的初衷，也是對自己目標的警示！

賦予特殊意義的枕邊書——屬於我的《雙向養育》

2017年10月15日工作坊學習的最後一天，並非結束！彌足珍貴的三日，美好的完成了。

接下來是我開啟全新生活學習模式的開始，在我的講演中也提到我為自己指定了一個方向，目前，我在沒有孩子的現階段，學習雙向養育是輸入知識體系的一種遞增狀態；那麼，接下來有了孩子，再來回溫一遍的階段，學習雙向養育則是一種實踐里尋求根源的深入狀態；從初衷到印證，從學習知識層面付諸於實踐利己且幫助更多父母解決問題，分享快樂的全過程，又會是一種怎樣奇妙的體驗呢！！！

每個階段都有屬於當下這一個階段的不同感受，想想就會對自己的生活有了更多的期待！按照以上給自己設定的方向小計劃，現階段似乎僅僅只是開啟了全階段的三分之一的部分，哇哦~ 因為未知所以奇妙！ 本身我屬於好奇心很重的人，被激發的好奇心在身體里做催，強勁的學習力也隨之而來！這樣子的涌動來的再猛烈些吧~~

《雙向養育》中豆爸譯文杰恩』梅傑的一句是這樣說的：「我總是建議那些有過不快樂童年的父母至少學習兩次養育課程，一次是為自己，一次為孩子」。

但在我看來，我會選擇第三次，為了深度用愛滋養的我的家庭！

感謝豆爸把如此寶貴如此好的養育方式帶到中國，感謝賈老師三日細緻入微的傳授，感謝朱姐一如既往的關懷，感謝因為雙向養育讓我遇見你們（每一位共同攜手的夥伴），感恩！

作者：雙向養育踐行導師 沈秋馨

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