孩子一上幼兒園就生病？真相原來這麼驚人！

有專家團隊利用6個月時間，對廣州、上海、北京三地的幼兒園開展調查，調查結果顯示：有八成孩子具有入園恐懼症，這些症狀包括哭鬧不肯入園、入園後變瘦、容易飢餓、焦慮引發睡眠不佳、家長焦慮等。

幾種不適應症當中，50%的孩子早晨不願意出家門；33%的孩子上幼兒園後變瘦了；還有23%的孩子一上幼兒園就生病。

十個孩子八個怕上幼兒園，還有兩個一到幼兒園就生病：

媽媽，我肚子疼；

媽媽，我有點想吐；

媽媽，我頭疼；

媽媽，我發燒了；

……

上學恐懼症是典型的心因性疾病。

它的主要特點是對「上學」這一特殊事件產生恐懼，導致孩子對學校或幼兒園的生活產生焦慮、恐懼，從而出現學習障礙、人際交往困難情況。

找准原因，幫孩子消除上學恐懼。

原因1 「媽媽，我捨不得你」——與家人分離焦慮

這樣的「上學恐懼症」通常發生在年齡較小的兒童身上，尤其是剛入園不久的幼兒和入學不久的小學生。

破解方法：以輕鬆愉快的態度回應孩子的脆弱。

孩子初上幼兒園哭鬧是難免的，此時特別需要家長拿捏好自己的態度，既要關懷孩子，又不能縱容孩子的脆弱。

與家人分開是孩子成長中不得不經歷的過程，哭鬧也是暫時的，大部分會自動消失，父母不要過度緊張，最好能堅持送孩子上幼兒園。

孩子的焦慮反應還跟父母的情緒有關。

媽媽如果對孩子依依不捨，就會加重孩子對幼兒園的恐懼感。

家長的態度首先要樂觀，不能無意識地去渲染困難，避免放大孩子的負面情緒。

原因2 「我自己不會吃飯」——生活自理能力比較差

幼兒園或學校生活制度跟家庭生活會有很大不同，比如：上課的時候要在教室裡面而不能去外面玩，下課之後才能上廁所，要自己吃飯、穿衣服，這些問題常會讓孩子心裡感覺不安、擔心、害怕和驚慌，尤其是生活自理能力比較差的兒童甚至會出現極端恐懼，會大哭大鬧不肯去幼兒園。

破解方法：孩子跟成人一樣，對待不熟悉的環境、人，或者是害怕的事物，不自覺地會採取逃避的方式應對，只是孩子的反應更直接，父母需要理解。

這時候需要父母：

一是在家多培養孩子的自理能力，如引導孩子自己好好吃飯，主動上廁所，有需要及時告訴大人或請大人幫忙。

二是多跟孩子分享在幼兒園的好玩的事情，引導孩子多說一些幼兒園的事，多表揚孩子；媽媽對孩子的讚揚，會激勵孩子更喜歡幼兒園。

三是做好孩子與老師溝通的橋樑。

多與老師溝通，及時將孩子的情況告訴老師，並從老師那裡了解孩子在園的生活玩耍學習的情況。

原因3 「我害怕老師」——對任課老師不適應

在孩子心中，老師就是愛的使者和保護神，但是當老師偶爾因為他們犯錯批評他們的時候，他們就會陷入焦慮和無助的境地。

破解方法：父母在接孩子回家的時候不要問「今天乖不乖，表現好不好？」「今天老師表揚你沒？」這樣帶有和負面評價有關的問題，會讓孩子很難回答，並且這種指向評價，會讓孩子患得患失，增加上幼兒園的壓力。

家長可以問一些具體的、容易回答的問題，比如「今天做了什麼遊戲？」「中午吃了什麼飯？」這一類問題只需簡單回憶，孩子進行客觀陳述即可，不會給孩子造成壓力。

如果孩子出現問題與老師有關，父母要主動與老師溝通，共同尋求解決方法，要相信大多數老師本身對孩子是沒有惡意並希望孩子開心入園的，不妨多給老師提供一些孩子的信息，如喜好、性格特點等。

父母對老師的信任，有助於孩子接納老師。

原因4 「我怕交不到朋友」——社交能力比較差

有些孩子的語言表達能力差，沒有學會與人相處的技巧，除了自己在角落裡玩玩具外，沒有小朋友和他一起玩，因此在班上不受歡迎，所以也就不喜歡去幼兒園。

破解方法：如果孩子怕交不到朋友，可以告訴他見到陌生人害怕是很正常的，自己要先主動跟其他小朋友打招呼。

放學後，父母可以和孩子一起邀請班裡其他小朋友和家長在附件合適的空地一起玩10~20分鐘，通過這種再認識，消除孩子的孤獨感，讓他覺得自己「有朋友」。

如果孩子特別害羞的話，父母可以和老師溝通，讓老師幫忙協助孩子融入到其他小朋友中去。