寶媽必讀，寶寶防曬你都做對了嗎？

近兩年「寶寶」一詞突然風靡網絡，無論男女老少，各個年齡階段的人都喜歡稱自己為「寶寶」。

真正的寶寶是那些嬌小可愛的萌娃，寶寶們都喜歡在戶外玩耍，得到更好的運動，可是現在的天氣，堪稱高溫爆表！

寶寶們想要外出，可是有曬傷的危險，所以要好好的做好防曬，許多寶媽認為寶寶們還小，不好用防曬霜，怕傷害皮膚，其實適當的使用寶寶專用防曬霜，也是對寶寶皮膚的一種保護喲。

所以來看看寶寶防曬的正確姿勢吧！

注意寶寶戶外活動的時間

美國兒科學會(AAP)建議，不滿6月齡的嬰兒不要在太陽下直曬。

6月齡以上的嬰幼兒(和成年)，需要穿著適當衣物，使用防曬產品，並選擇在上午10時前或下午4時之後戶外活動，避免紫外線最為強烈的時段外出。

活動時在有樹蔭或陰涼的地方，避免接受日光直射。

就算要接受陽光直射，也不要超過45分鐘哦。

物理防曬

衣物是防禦日曬的第一道防線，但輕薄的白色T恤的防曬指數(SPF)大約只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保護。

因為白色對陽光的阻擋作用是最弱的。

而且，當白色衣物濕了的話基本就沒有任何保護的作用了。

相反，亮色或者深色衣服(包括襪子)，例如紅、藍、綠和黃色等的防曬效果是比較好的。

尤其是紅色，是所有顏色中最防曬的。

所以，質地好、透氣、寬鬆的紅色棉質長袖薄衫褲，是每個寶寶夏天必備的防曬衣物。

還有遮陽傘、遮陽帽這之類的物品都可以給寶寶備上。

塗寶寶防曬霜

和成人相比，幼兒皮膚處於很薄的狀態，保持肌膚滋潤的皮脂膜也很少，因此所謂的「屏障功能」還未成熟，很難抵禦外界的刺激。

他們需要更充足的防曬保護措施，這就需要塗寶寶防曬霜了。

但是，這不代表所有嬰兒都能夠塗抹防曬霜。

半歲以下的小嬰兒不建議使用防曬霜。

因為他們年齡太小，皮膚稚嫩。

所以最好的辦法，就是讓他呆在樹陰下、遮陽傘下或者帶蓬的小推車裡。

而6個月以上的寶寶則可以使用防曬品啦。

但是要選擇寶寶專用的防曬產品，最好成分是天然不含添加劑的，同時防曬的SPF指數不要高於30，而且最開始使用時最好在寶寶耳後做過敏測試。

但是當天氣過熱的時候還是不要帶寶寶出門了，就在家裡享受一下涼爽的空調吧！