注意這些簡單細節防止寶寶晚上睡覺著涼

這幾天天色變得很熱，夜晚睡覺的時候寶寶老是被熱醒，媽媽聽很多人說給寶寶吹空調不好，媽媽不想小寶睡覺太熱直接衣服都給扒光了睡覺會涼快一點。

可是沒過兩天，把媽媽急壞了，寶寶開始流鼻涕，而且還打噴嚏，這可是多折騰人的事啊，這麼熱的天寶寶感冒了，平時對寶寶都是非常呵護照顧很周全的，怎樣會突然的就感冒了呢？媽媽想了半天，是不是寶寶晚上睡覺不穿衣服導致的呢，很有可能是這個願意才導致寶寶感冒流鼻涕的？

分析觀點：

看了大夫之後，經由大夫的仔細問詢，十有八九就是由於寶寶媽媽給寶寶不穿衣服導致，導致寶寶肚肚受涼而感冒的。

由於夏季氣溫較高，很多父母不注意這些生活細節，例如給寶寶吹空調、讓寶寶光著身體睡、給寶寶蓋的很厚等，很多這樣的舉動會給寶寶帶來感冒發熱身體不適，那麼到底天熱寶寶該鋪什麼、蓋什麼、穿什麼睡覺呢？

1、夏季睡覺寶寶蓋什麼？

寶寶夏天睡覺該蓋什麼也是一個大問題，因為如果蓋得厚了會給寶寶捂出毛病，而蓋得薄又會受涼感冒。

有經驗的寶媽往往會選少薄一點的毛巾被，而且毛巾被透氣和吸汗效果很好，而且還具有不錯的保暖作用，因此最適合寶寶夏天天熱蓋了。

2、夏天睡覺寶寶鋪什麼？

其實這種做法是很不合理的，很多父母會給寶寶準備一個小涼蓆，讓寶寶直接躺在上面睡,。

雖然涼蓆的散熱效果很好，但是寶寶的身體正是發育時期，很容易感冒受涼或者過敏。

因此在給寶寶睡涼蓆之前，最好在上面鋪上毛巾或是床單，不要讓寶寶的身體直接和涼蓆接觸。

此外，涼蓆在給寶寶用之前要用清水刷洗在陽光下暴曬3-5個小時，這樣可以除菌殺蟎蟲，寶寶會睡得更舒服。

3、夏天睡覺寶寶穿什麼?

夏季氣溫高，睡覺前寶寶的穿著要多留意。

最好不要讓寶寶光著身體睡覺，這樣很容易導致寶寶受涼而感冒發熱。

在這裡建議給寶寶穿一個背心或是小肚兜，這樣可以保護好寶寶的小肚肚等部位。

下身的話，可以給寶寶穿個小短褲，腳上穿個薄襪子，這樣可以減少寶寶被病菌、灰塵、污漬感染的機率。

炎天寶寶睡覺穿、蓋、鋪等細節事項需要寶媽寶爸多多在意，希望所有寶媽寶爸都引起重視，從細節事項做起，確保寶寶安康的度過炎熱的夏季。

成長的過程就是破繭為蝶,掙扎著褪掉所以的青澀和醜陋,在陽光下抖動輕盈美麗的翅膀,閃閃的,微微的,幸福的顫抖.