如何了解孩子的內心世界？——保持快樂的親子連接

這篇文章的筆記要點來自劉昕老師《親子情商》十二門必修課系列的第11課：《如何了解孩子的內心世界？》

講師：劉昕老師，是一個智慧、溫暖而有愛的訓練師，親子情商訓練高級導師；昊天國際教育資深生命教練；幸福心理學研究院幸福教練；美國NLP大學授證的NLP專業執行師。

「為什麼孩子的世界我總也進不去？」很多父母會隨著孩子年齡的漸漸增長而越來越焦慮這樣的問題。

孩子的世界其實遠比成人的簡單很多，最初孩子的內心世界始終是敞開的。

當孩子漸漸長大，內心世界也日益豐富。

成人總是用頭腦型的智慧（也就是理性）去看待、分析和應對事情，而孩子沒有成人這樣的思維，他們只是用情感（感受）來理解和對待一切事物。

孩子的世界如果對父母關上了大門，那麼只能說明父母沒有很好地跟他們保持一種讓他們舒服的連接，他們覺得父母不可信任，所以選擇關上心門。

想要跟孩子對話，看到孩子內心的世界，父母就應該「蹲下來，用孩子的高度、用孩子的角度進入他們的世界。

」

孩子在充滿喜悅和快樂的時候，心是最容易敞開的。

和孩子在一起時儘可能創造更多的快樂。

其實成人在交往中也是一樣的道理，如果處在喜悅放鬆的情緒中，人也比較容易敞開心扉，友好相處。

孩子在喜悅的情緒中時，自然而然更願意敞開自己的內心，把自己的內心世界展現在父母面前。

劉昕老師舉了一個創造快樂的場景例子：起床。

相信幼兒園和小學生的家長都會遇到這個頭疼又磨人的問題：早上的起床。

孩子似乎總是喜歡賴床，越是催促，越是磨蹭。

命令、呵斥、催促，都是家長惱火著急，最後小孩兒也噘嘴不高興。

劉昕老師舉例說可以不必採用強迫的方式去讓孩子起床，而是通過和他/她的互動遊戲來輕鬆趕走孩子的睡意，又能讓他/她喜悅起床。

而我自己對付孩子起床的方法（經驗）主要有三種。

一種是還在幼兒園的時候，早上給她讀一個五分鐘之內的小故事。

那時候因為她很喜歡一些繪本，所以我就觀察她所感興趣的內容，早上就挑選她當前最感興趣的小故事，給她繪聲繪色地讀一遍。

這個方法一直挺好用，往往讀到一半，她就睜大眼睛湊過來看著繪本聽我念完，之後順從地起床穿衣。

第二種是音樂鬧鐘，這個其實我比較少用，曾經有一段時間，她自己比較喜歡這樣的方式，於是就弄了個音樂鬧鐘，然而過了一段時間她又不喜歡了。

第三種是目前一直還在用著的：和她對話她目前最感興趣的動漫或者書中的人物，還故意編造一些場景或情節。

當她不願意起床的時候，我就開始說「xx到底住在什麼地方？現在是冬天了，她該怎麼過冬？」 或者「 今天下雨了，你說xx在這樣的天氣可怎麼辦呢？它會不會被雨沖跑了？」 等等，有時候乾脆就胡謅一些讓她好笑的話題。

往往這種時候她是非常樂意來解答我的「無知」的，而當她開口回答，運用了她的注意力，自然也就睜開了惺忪的睡眼，然後我們就能在相對輕鬆愉悅的節奏下起床。

我們做父母的總是喜歡用自己的速度、目光和思想去要求孩子保持跟我們的步調一致，其實孩子是否喜歡呢？並且，孩子又為什麼一定要按照成人的要求來毫無差錯地滿足成人的標準？

每個父母都是「創造家「，其實只要願意觀察孩子，一定可以找到很多可以和孩子聊的話題。

不要覺得孩子的想法太幼稚或者太簡單，孩子就是孩子，不要站在成人的角度和高度去衡量，要想進入孩子的內心世界，能和孩子輕鬆交談，就應該和孩子站在一個高度上對話，理解孩子，尊重孩子。

劉昕老師說，當孩子能夠選擇父母作為自己最信任的人時，那麼孩子的未來就一定是安全的。

當孩子將來在遇到挑戰和障礙時，他/她不會覺得孤立無援，會選擇父母作為他/她人生中最大的靠山和最強的信心支撐。

劉昕老師說，她希望自己的孩子可以是」哪怕沒有出路的時候，還有回家的路。

「

確實，我們都是非常獨立的一代，獨自在外闖蕩，獨自打拚，對家裡都是報喜不報憂，一切彷徨、艱苦和困難都是自己扛起。

如果孩子能有來自父母的信心支撐和依靠，那將是無比的溫暖和激勵，可以抵禦掉寒冬的風雪和拼搏的孤寂。

創造屬於親子的遊戲和時間。

」每個人有自己不同的做法和想法，怎麼樣能創造孩子的快樂，就儘管去創造好了。

「

保持和孩子的正面連接，尊重孩子對你的信任。

跟孩子在一起時是真正的」在「，也就是不只身體在，更要心也在。

讓孩子感受到你真正的專注，也感受到愛和溫暖。

孩子總是喜歡和父母在一起的歡樂遊戲時光的，只要父母陪伴，跟他們在一起玩，其實孩子就會很開心。

這樣的連接也會讓孩子願意對父母敞開自己的內心世界，說出自己的真正感受。

"一個高情商的父母總是很容易看到孩子的內心世界。

」父母進入孩子的世界有很多方法和渠道，比如透過孩子的畫，和孩子聊畫，也能知道孩子的內心世界是怎樣的一個樣子。

父母如果願意敞開自己的心，真誠地對待孩子，帶著一顆好奇心，和孩子成為朋友，孩子一定也會敞開自己的內心世界。

「當孩子敞開了他/她的世界，重要的是父母有沒有打開眼睛去看。

」

劉昕老師列出了進入孩子世界的5個方法：

1、做孩子認真的傾聽者（聽心）；

2、學會對孩子的話題感興趣；

3、凡事在下結論之前都問問：為什麼？

4、鼓勵和尊重孩子的一言一行；

5、注意孩子說話的語氣和情緒。

（也需要非常注意父母自己對孩子說話的語氣和情緒）

和孩子保持快樂的親子連接，是讓孩子敞開內心世界的最好途徑。

只有讓孩子信任的父母，才會讓他們感覺到安全、溫暖和依靠。

沐瓔，簡書原創作者，用心生活，書寫溫暖。

微信公眾號：十月的蝸牛。