一週常備菜

蔬菜買回家放冰箱，葉子總是變得又黃又爛？或是每次煮菜都要備辛香料好麻煩？健康2.0主持人鄭凱云邀請家事達人陳映如，教你如何正確保存蔬菜， ...

能冷凍的就冷凍～～一周一次～每天煮菜超省事～ 哈哈哈啊哈哈哈啊～～～ 真是不好意思～～停 ... 有陣子，我幾乎不吃這類食物，因為太難保存一周了，.

掌握3招備菜秘訣，省下料理時間. 1.從超市挑選已經調理過的食材. 各大超市、量販店都很貼心地提供已經經過調理的 ...

生活智慧☀蔬菜保存☀菜類含有葉酸、礦物質、維生素C 等，是餐桌上不可或缺的好食材，其挑選、保存、清洗等方法大同小異，只要掌握下列原則就可以吃得安心、健康。