備菜 保鮮盒

不放心讓家人吃外食，又覺得每次做菜是大工程？ ... 沙拉等，適合製成酸酸甜甜的開胃菜，冷藏保存，需要時取出即可食用。 常備菜. 趁著週末有空時，備 ...

生活智慧☀蔬菜保存☀菜類含有葉酸、礦物質、維生素C 等，是餐桌上不可或缺的好食材，其挑選、保存、清洗等方法大同小異，只要掌握下列原則就可以吃得安心、健康。

能冷凍的就冷凍～～一周一次～每天煮菜超省事～ 哈哈哈啊哈哈哈啊～～～ 真是不好意思～～停 ... 有陣子，我幾乎不吃這類食物，因為太難保存一周了，.

備餐便當基本上都必須冷凍保存，不過也能冷藏保存。不過保存時間也會因此縮短，所以僅限於全家都要吃、每餐都吃相同食物也沒差的時候。此時 ...

掌握3招備菜秘訣，省下料理時間. 1.從超市挑選已經調理過的食材. 各大超市、量販店都很貼心地提供已經經過調理的 ...