水牛肩枕頭

中醫養生☀中醫☀肩頸暴露在外，很容易遭受風、寒、濕等邪氣的侵襲，導致水濕滯留於肩部，造成肩頸酸痛、水牛肩( 肩部駝背)

水牛肩就是指脖子跟背交接的地方肥厚，凸出一坨像小山丘一樣的贅肉，會形成這種背頸部脂肪沉積的人，除了一般熟知濫用類固醇所引起的之外，大多患有肩 ...

在身體隨著頭部轉動的過程中，脊椎和背部都得到伸展。 4. 頸椎根部按摩.

肩頸痠痛按摩不當恐變水牛肩 · ◎要改善因姿勢不良引發的水牛肩可運用以下的物理治療方法： 熱敷：放鬆頸、上背部筋膜及肌肉緊繃並增加組織彈性。 · 關節 ...