水牛肩、粗小腿真的無解嗎? - 佳立診所

炎炎夏日水牛肩與蘿蔔腿變成女孩們的頭號勁敵，想穿上吊帶洋裝又對身形感到不滿意，探究形成的原因，多是由於肌肉過於發達肥厚，使外觀過於明顯，無論怎麼按摩都改善 ... 訊息分享輪廓拉提Stratafix藍鑽魚骨線Ulthera美國音波拉提ThermageFLX鳳凰電波ThermageCPT美國電波Sculptra舒顏萃LifteraV立特拉渦旋音波MINT秘特拉提線Ellansé洢蓮絲微整注射Juvederm喬雅登玻尿酸Restylane瑞絲朗玻尿酸海德密斯晶亮瓷肉毒桿菌双美膠原蛋白貝恩希珂蒂婕玻尿酸Belkyra倍克脂光療雷射脈衝光雷射美國皮秒雷射PICOQSmoothcool極光除毛美顏保養杏仁酸煥膚胜肽酸煥膚脈衝離子導入黃金脂雕儀超聲波導入HydraFacial海菲秀案例分享全臉拉提雷射光療微整注射美容護理首頁訊息分享水牛肩、粗小腿真的無解嗎?水牛肩、粗小腿真的無解嗎? 厚肩膀、壯小腿真的無解嗎? 炎炎夏日水牛肩與蘿蔔腿變成女孩們的頭號勁敵，想穿上吊帶洋裝又對身形感到不滿意，探究形成的原因，多是由於肌肉過於發達肥厚，使外觀過於明顯，無論怎麼按摩都改善不了發達的肌肉，導致外觀特別突出 該如何改善呢? 就要請專業的醫師，去針對每個人的狀況評估，針對粗壯部位評估劑量，並施打肉毒桿菌素，有效阻斷運動神經與肌肉間的傳導，幫助肌肉放鬆與縮小，打造出纖細的小腿與優雅直角肩。

肉毒桿菌針對大部位肌群，效果約3~4周逐漸改善，平時感覺肩頸僵硬、痠痛的電腦族群，也能藉此放鬆肩頸肌肉，讓緊繃感達到緩解。

 針對水牛肩，一般會在雙側斜方肌位置，施打約100單位的肉毒桿菌，讓部位的肉毒均勻擴散，約一個月左右時間效果發揮，肩部線條會逐漸改善，達到多數女孩喜愛的天鵝肩頸。

 至於粗壯的蘿蔔小腿肌，則會在雙邊小腿內側、外側的腓腸肌施打約100-200單位肉毒桿菌，約一個月左右時間效果發揮，小腿曲線會顯得平順纖細。

 術後保養該如何保持呢? 術後一周內避免劇烈運動，施打部位避免熱敷、泡湯，效果產生後會感覺手臂舉起較無力氣，減少提舉重物，維持保養的方式則是盡量少去三溫暖、烤箱等溫熱場所。

平時的生活習慣也會影響成效及持久度，肩膀厚實通常起因於長時間使用電腦、手機等3C產品，或身體長期處於駝背、姿勢前傾，無形中使肩頸肌肉較為發達。

因此建議避免長時間維持同一個姿勢，多起來放鬆與走動伸展，都有助於放鬆肩頸肌肉。

而小腿粗壯的形成，也與走路姿勢、或長期穿高跟鞋有影響，平時多讓小腿拉筋、按摩小腿，可幫助舒緩緊繃肌肉。

 ××