冬瓜粟米湯

1.瘦肉按橫紋切片，加調味料撈勻。 2.冬瓜連皮切成薄片，備用。 3.打開鹹蛋。蛋白留用；用刀將鹹蛋黃拍扁， ...

冬瓜去皮切片，瘦肉切片，咸蛋(蛋白蛋黃分開, 蛋黃切粒)備用；. 烹飪步驟. 水滾後放入冬瓜片大火滾5-6分鐘，轉中細火煮8分鐘，加入肉片和咸蛋黃，再次滾起後加少許鹽和 ...

步驟 · （1）豬肉片用1大匙米酒、1小匙鹽巴醃半小時等待入味。 （2）冬瓜洗淨，去皮切成適口大小備用。 · （3）取1000cc水置於陶鍋中，大火煮滾（4）放入乾 ...

推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：消暑下火推薦人群：夏季時戶外勞作或奔波的打工人。 材料：冬瓜1000g，咸蛋1個，雞蛋1個，瘦肉片100g， ...