孕婦低gi食譜

懷孕中期, 食欲恢復, 餐餐大肉+一大碗飯+水果, 餅乾零食不離身. 進入後期, 血糖篩檢發現過高, 開始控制飲食與體重, 監測血糖. 三週了!

其實妊娠期糖尿病孕婦是不宜吃零食的，因為零食中大都糖分較高，所以不建議吃餅乾.

自從得了妊娠糖尿後，每天的飲食計算什麼可吃什麼不可以吃叫孕婦忍住口腹之慾~難啊！╮(﹀_﹀")╭哼～沒關係，等我生完，我就要狂吃我最愛的炸物甜點.

妊娠糖尿媽媽都知道飲食控制的痛苦. ... 血糖但我想分享的是可以解嘴饞、碳水化合物又低的零嘴（每次進超商或賣場總是機乎把所有餅乾甜點都翻一遍.

我們都知道妊娠期糖尿病患者是需要控制飲食的。特別是高糖，高熱量的食物，比如蛋糕，奶油，冰淇淋，巧克力，餅乾等。但是孕期糖尿病患者到底能不能吃 ...