無糖減肥法菜單

半年內減15公斤、不易復胖〜成功高達80%！ ... 2019年5月16日 ... 如果初期沒辦法適應沒有味道的開水，可以選擇無糖氣泡水、無糖茶替換，或是自己動手做檸檬水和水果 ...

3 阿弟老婆Mei減肥秘訣：澱粉只吃一個拳頭的量，並且不吃精緻澱粉 ... 例如：茶），到後減肥後期才會比較常喝一點飲品，但她的飲料指的是微冰無糖茶， ...

無糖減肥一個月15公斤的情報與評價，YOUTUBE、PTT。 2004年10月15日· 本文謹獻給有肥胖困擾真正想減肥的妳(你)＊ 我是在今年4月中開始加入fitness版，到現在半年過去了， ...

沒錯我瘦下來了，"一個月瘦了15kg" 170公分/63公斤 ... 茶葉蛋、土司夾肉蛋、雜糧饅頭、鮪魚蛋餅、黑咖啡、豆漿、無糖綠茶、無糖紅茶、無糖烏龍茶。