突然想吃零食

洋芋片雖然輕如鴻毛，一包一包吃下肚可是會讓你的體重重如泰山，更會提升死亡風險！洋芋片到底有什麼魔力讓我們不顧健康風險一口接一口？

有時候即使很努力堅持健康飲食，也會突然想吃不健康食品。 ... 跟洋芋片跟薯條分手好難啊～好在我們能夠掌握一些戒除垃圾食品的策略技巧，其中很多 ...

偶爾嘴饞吃點洋芋片、鹹酥雞等鹹零食，不算太超過；不過突然想吃鹹的食物，有時可能是身體出了狀況。了解這些警訊，可以防止你在...

洋芋片吃了很爽但很餓、馬鈴薯不一定有爽感但卻很有飽足感。 4. 飲食油脂過少. 減重就要選水煮便當？其實大錯特錯！油脂有延長胃排空 ...

為什麼人們在吃洋芋片等鹹口味的零食時，很容易像上癮一樣一口接一口吃個不停，過去有許多研究著手探討，為何會有這樣的反應出現呢？(飲食健康,洋芋片 ...