跑步講座

KOBE麒跑步講座跑姿調整開心運動SOGO百貨中壢店特別邀請專業跑步教練-黃俊麒老師歡迎大家踴躍報名參加！◎ 報到時間：2022/8/27(六) 13:30~14:00◎ ...

免費分享教學重點及活動課程~對長跑有興趣的跑友及民眾歡迎蒞臨指導，意者請+1報名，以便安排座位及茶點！ 地址：新竹市金城一路91號J棟一樓歡迎報名跑步教室： 人生 ...

『森林跑站』座落於「大安森林公園」旁，是全台灣第一間複合式跑者會館。 主要提供：淋浴寄物、足部水療、跑步課程、室內體適能課程、健康輕食…等服務。

跑步課程. --新竹市跑質跑量跑健康-週二訓練營跑步教練. --BOSCH台灣博世. --中聯油脂. --達興材料 ... 2018.9【鴻海】跑步週期化訓練講座-科學化訓練以儲備賽事體能.

除了要穩住核心跟髖關節，還要用來帶動大腿上台，這個動作讓莎莉覺得跑步就跟走路一樣的輕盈。 圖片來源：健身狂鬥士Sally的部落格. 2.三步一抬腿跑 ...