飛輪減肥ptt

肥肥我168cm 73.2公斤體脂肪率是25.9年紀又有點大32歲了最近想要開始減肥真的再這樣下去不行從9月開始慢跑跑家裡附近學校的操場一圈200公尺那種一開始大概最外圈跑10圈 ...

貼文曝光後，引發網友的熱烈討論，許多內行也指出跑步減肥的「關鍵」。 原PO於PTT發文，以「跑步會瘦嗎？」為題，表示曾看過知名健身網紅強調跑步不會 ...

看板Gossiping 慢跑減肥心得、跑步半小時、每天跑步Re: [討論] 把身體搞好的 ... WomenTalk 跑步一個月變化在PTT/mobile01評價與討論, 提供每天跑步的 ...

[問題] 已經跑了一個月了，心肺能力好像沒加強- 看板FITNESS [閒聊] 請問有人保持每天跑步運動嗎？ - PTT評價慢跑減肥心得在PTT/mobile01評價與討論, ...

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