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白萝卜性平,是效果比较好的止咳化痰的食物。
可以煮水,吃萝卜,配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可 ...
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止咳化痰的食物有哪些18种食物助清肺化痰
2016年05月04日08:08:28
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三、杏仁
性微温,入肺,有苦泄降气、止咳化痰平喘的功效。
有南北杏之分,南杏甜药效很小,可作一般滋润用,北杏苦可以入药,但有毒,少用。
四、罗汉果
清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。
可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
【推荐阅读:罗汉果怎么泡水】
五、白萝卜
白萝卜性平,是效果比较好的止咳化痰的食物。
可以煮水,吃萝卜,配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。
个人认为白萝卜是最安全的食疗。
除体虚咳嗽使用补药时不能用,其他时候都可以用。
六、紫菜
紫菜性味甘咸而寒,能化痰软坚清热。
凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者,食之皆宜。
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[责任编辑:
孙慧
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