染疫名醫列「確診必備8種食物、3藥物」 化痰要多喝水

魏崢指出，「這次感染比較特殊的症狀是喉嚨發炎，痛到連喝水都不行，在此提供一些個人經驗供大家參考」，建議同仁多多食用比較不刺激又容易下嚥的滑潤食物 ... 閱讀全文02022年5月27日下午9:37亞洲換心權威、振興醫院院長魏崢也確診了，他在第一時間發訊給院內同仁，分享自己罹病經驗，在400多字短文中，提醒3大重點，並建議員工如也染疫，可多吃8種容易下嚥的食物、3種能舒緩不適的藥物。

染疫生病3大重點據了解，魏崢5月15日PCR結果陽性，確診染疫，主要症狀為喉嚨發炎、喉嚨痛到喝不了水，還一度發燒到38.5度。

他在給院內同仁的短信中提及，「Omicron病毒非常容易傳染，最近員工很多染疫，我也不例外，雖然多是輕症，但有時候也非常不舒服。

」他首先提醒，在染疫生病之際，最需要注意的3大重點是：▸重點1：水分供應充足。

▸重點2：藥物使用無虞。

▸重點3：充分的營養補充。

補充水分才能化痰魏崢指出，「這次感染比較特殊的症狀是喉嚨發炎，痛到連喝水都不行，在此提供一些個人經驗供大家參考」，建議同仁多多食用比較不刺激又容易下嚥的滑潤食物，例如：（1）木瓜、（2）牛奶（少糖）、（3）原味優格、（4）豆花、（5）布丁、（6）蒸蛋（不要太鹹）、（7）白煮蛋蛋白、（8）橄欖油或苦茶油等。

此外，務必充分補充水分，才能化痰，如果喝清水容易嗆到的話，可以木瓜牛奶或豆花代替，吞服藥物時亦然。

至於藥物部分，退燒止痛首用普拿疼（本院名稱depyritin），每天不要超過5顆，但它不具消炎作用；對喉嚨嚴重發炎者，celebrex效果可能更好，但每天不要超過2顆；Brownmixture則可以止咳化痰。

魏崢提醒，如果有自己無法處理的狀況，尤其呼吸困難，請馬上掛急診。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）延伸閱讀：·1圖看「確診常見4大症狀如何緩解」！咳嗽、聲音沙啞要補充維生素C·乾咳、喉嚨痛...是新冠or感冒？醫揪「痰液顏色」：出現這色小心了更多台視新聞網報導確診居隔第一天！徐耀昌臉書報平安透露身體狀況急診醫確診揭隔離心得「染疫真的不是小感冒」確診「這樣做」縮短病程！有效舒緩發燒、咳嗽、喉嚨痛、痰多城市學·22小時前全球反詐騙組織拒救赴柬埔寨台人！60位「辱台肉票」沒一句感謝誤信高薪話術，近來不少台灣人赴柬埔寨打工遭詐騙，受害人抵達當地慘遭暴力相待，甚至淪為「肉票」，引發警方高度關注，並加強宣導。

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」對於軍演尚未結束，中國網友表示，「最好一直演練到統一那天」、「轟炸台灣，指日可待」Reactions13今日新聞NOWnews·19小時前菜鳥不敢提離職！主管抖「3字訣」換新工作的陣痛期，不少上班族都曾經歷過，若真的無法適應，也會選擇祭出辭呈。

就有新人剛到職7天，不敢開口向公司提離職，只好上網求助前輩們的看法，隨即有主管著急建議「直接講」：對大家都好。

一位女網友在論壇...Reactions2CTWANT·21小時前台南狠男「亂刀砍死嬸嬸」　拒捕大腿中彈落網[周刊王CTWANT]中時新聞網·2天前本土＋21771新北單日增逾4千例42人病歿中央流行疫情指揮中心公布，國內今天2萬1771例本土新冠肺炎個案，其中新北市原本單日新增都在3千例左右，今天卻突破4千例，有4040例確診，疫情有上升的趨勢，以及273例境外移入個案，死亡新增42例、中重症87例。

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對此，對此，陳時中競選總部發言人、立委莊瑞雄駁斥，強調絕無此事，他說，陳時中徵求到的志工逾千人，怎麼可能擺著志同道合的志工不用，花錢去雇用臨時工，令人匪夷所思。

楊植斗指出，一位李小姐在台北科技大學的學生臉書社團內，替陳時Reactions12台視新聞網·1天前連3天激烈衝突以色列與巴勒斯坦伊斯蘭聖戰組織停火經過將近三天的激烈衝突，以色列和巴勒斯坦伊斯蘭聖戰組織，達成了停火協議，並在當地時間週日晚間正式生效！以色列總理發布聲明，感謝埃及居中斡旋，但警告如果聖戰組織違反停火協議，以色列將強烈回應，而伊斯蘭聖Reactions1中天快點TV·2天前超完美騙局！衛福部「紓困4.0」攏系假　他慘中招19500噴光記者陳奕廷／綜合報導詐騙集團手段與時俱進不斷翻新，連衛福部也中招，新北市一名男子被設計精美的「衛福部紓困4[...]Reactions1中華日報·12小時前愛爸爸愛運動合興里親子健康行記者陳俊文∕台南報導慶祝父親節，北區區公所及合興里辦公處主辦、成大醫院社區健康照護中心合辦「愛爸爸愛運動」親[…]CTWANT·10小時前崔佩儀獨自返台偽單身　網質疑「全家人應在一起」本尊這麼說[周刊王CTWANT]Heho健康網·16小時前COVID-19／日本研究指抗病毒藥物對抗BA.5效率下降？指揮中心：勿自行解讀為藥量可任意增減使用有醫師近期引述了日本最新研究發現，指出在對抗BA.5病毒時，口服抗病毒藥物的效率會下降，可能需要提高藥物劑量，像是莫...TVBS新聞網·2天前百萬網紅民宿大玩「翻箱倒櫃」被罵翻　本人現身回應擁有百萬訂閱率的YouTuber「見習網美小吳」過去以12星座習慣打開知名後，代言邀約不斷。

日前就曾因業配首飾慘遭出征，現在又因最新影片中在包棟民宿中翻箱倒櫃的行為引起網友不滿。

事後，被提醒的小吳，則以簡短7字回應。

Reactions38電腦王阿達·21小時前推特官方表示伊隆馬斯克使用的「機器人帳戶偵測工具」曾一度將他本人的帳戶也列為潛在機器人就在今年4月，特斯拉執行長伊隆馬斯克宣布他打算以440億美元的價碼收購推特平台，但在經過了3個月的協議與討論後，這位億萬富翁最終突然宣布取消了這項收購計畫，並指控推特平台上有太多的「機器人帳戶」(bot)。

然而，在一篇最新的回應中，推特官方揭露了這位億萬富翁在發表相關指控時所使用的「機器人帳戶偵測器」Botometer其實曾經一度將也他本人的推特帳戶也歸類成了「機器人」。

常春月刊·1天前愛喝酒、愛吃鍋的爸爸注意囉！少碰9大地雷食物，以免痛風發作根據統計發現，半數的痛風患者在急性痛風發作之前，沒有誘發因素存在；另外一半的患者，在急性痛風發作前則有誘因存在，其中以啤酒為最常見原因，占60％，其次為海產、內臟食物，各占18％、14％。

台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇說明，普林是普遍存於動植物細胞中組成DNA與RNA的核苷酸，因此，只要攝取到具有「細胞」的食物，就會攝取到普林。

正常情況下，普林會進一步代謝成尿酸且從尿液中排出，並不會出現高尿酸血症的問題。

然而，攝取過多的高普林食物，導致尿酸代謝異常，以及腎臟排泄尿酸受阻時，就可能導致血液中的尿酸過高，並在血液中產生尿酸結晶，而沉積在末梢關節處，此時就會引發嚴重的關節發炎問題，也就是俗稱的「痛風」。

在正常的情況下，80％的尿酸是身體製造，只有20％來自飲食，但日常飲食仍要忌口。

程涵宇舉出下列9種確定會引發痛風發作的食物，或是富含高普林的食物。

不過，觸發痛風的食物因人而異，建議患者可以慢慢觀察或是記錄自己的飲食習慣，能夠協助回想痛風與特定食物的關係，才能揪出會誘發自身痛風的食物，找到真正需要避開的食物。

1.啤酒一篇發表於《刺胳針》的研究發現，相較於不喝酒的人信傳媒·14小時前從百度地圖「看見台灣」到華春瑩「祖國的味道」　中國大打民族主義牌卻踢鐵板自從上周美國眾議院議長裴洛西（NancyPelosi）訪台後，中國對台文攻武嚇Reactions2三立新聞網setn.com·1天前柯瑞6局好投、林安可3安猛打　猛獅退悍將納2連勝記者蔡厚瑄／台南報導中職統一獅隊7日繼續在台南主場拚戰，前役終於擊敗中信兄弟止敗的獅子軍，此役推出洋投柯瑞迎戰富邦悍將王牌江少慶，而獅隊靠著「外野三鬼」串聯攻勢，趁麗台運動報·5小時前跆拳道》全國國小盃跆拳道落幕　桃園市小學囊括3組團體冠軍最風光【詹健全／綜合報導】為期兩天的110學年度全國國小盃跆拳道錦標賽落幕，這場被舉為疫情後首場規模最大國小跆拳道賽，兩天下來共有千名小將參賽，最終在品勢男、女子組和對打黑帶、色帶男、女子團體6組中，桃園市國小表現最出色共包辦了一半的3組團體冠軍。

暌違兩年重新登場的全國國小盃跆拳道錦標賽，吸引上千名國小跆拳道精英參加，在首日開幕典禮上，包括黑松企業董事楊勝傑、板信銀行經理李睿靖、逸歡旅遊集團總裁陳丕展、財團法人台灣老人福利事業基金會董事長石宏乾、新竹縣跆拳道主任委員劉貴雄、北市議會副議長祕書、北市議員秦慧珠、北市議員陳炳甫、北市議員候選人顏若芳等貴賓都到場，為小朋友加油打氣。

在首日品勢部份，桃園市大放光芒，分別由桃園市大業國小、桃園市立中平國小奪下品勢男、女子組團體冠軍，來自桃園市的國小就包辦22座單項冠軍，表現出相當堅強的實力。

但在對打部份則顯現出勢均力敵的局面，黑帶男、女團體冠軍分別由台中市頭家國小、桃園市新勢國小獲得；但色帶男、女團體冠軍則是花蓮市中正國小、新竹市關埔國小A，而且各單項分布也非常平均，其中又以桃園市新勢國小共摘下最多的5金。

大愛電視·21小時前不聞夜半屠門聲！肉攤改賣素食原本是經營肉攤的老闆，在疫情期間，參與慈濟派發、素飯盒行動，藉由每次的參與，他漸漸了解茹素的優點，最後決定身體力行，收掉肉攤、加入賣素食的行列。

叮叮電車穿過市集，這是香港北角春秧街，最常見的景致，...Reactions1民眾日報·17小時前北台中青少年暑期研習營熱烈展開吳敏濟連續11年提供學生休閒《圖說》2022北台中青少年暑期研習營熱烈展開，有籃球、桌球及繪畫班。

【民眾網諸葛志一臺中報導】2022北台中青少年暑期研習營上月中熱烈展開，有籃球、桌球及繪畫班，多校大小朋友善用暑假來參加。

第11年主辦的市議員吳敏濟，8日特別到籃球與桌球班觀摩學習成果，看到籃球班學生上籃、傳球甚至比賽，動作非常靈活，桌球班學生開球、接球、殺球動作俐落，學員均表示教練幾週的教導讓他們受益無窮。

2022北台中青少年暑期研習營因疫情未辦開幕式，上月11日熱烈展開為期五週免費課程，共有16所學校，15台灣事實查核中心·19小時前【錯誤】網傳「長榮航空30週年交通補貼！通過問券有機會獲得10000新台幣」？事實查核報告#1845網傳「長榮航空30週年交通補貼！通過問券有機會獲得10000新台幣」？發布日期／2022年8月8日經查：【報告將隨時更新2022/8/8版】一、網傳連結為詐騙網站，並非真實抽獎活動。

長榮航空指出，從未以交通補貼舉行活動，民眾勿受騙。

二、資安專家表示，此類詐騙網站會假借政府、廠商名義辦抽獎為誘因蒐集民眾個資，也可能利用個資進行金錢詐騙。

建議民眾搜尋到類似網站，可先確認網址是否為官方連結，亦可先至廠商官方頁面確認是否有相關資訊。

因此，傳言為「錯誤」訊息。

【查核聲明】資訊若...更多文章1.台灣選手包辦前3！中國直播平台崩潰狂遮「台灣國旗」2.不只柬埔寨詐騙！這5國家也遭點名：別去就對了3.雷雨交加！午後「超粗雷柱」炸地面震撼畫面曝　網驚：渡劫4.女警「買5便當拿8醬包」遭控偷竊！網友全罵翻5.印度神童最恐怖預言曝光　台灣.世界嚇到　祈禱不要發生美控北京「切香腸」創造新現狀機艦將持續通過台海聯合新聞網今日（8/9）重點新聞報你知Yahoo奇摩（即時新聞）前參謀總長李喜明：導彈越台上空人民應該要知道聯合新聞網川普批：佛州海湖俱樂部遭FBI不當突襲搜查Yahoo奇摩（即時新聞）颱風最快明生成周四起天氣不穩降雨熱區曝鏡週刊MirrorMedia標註「中國台灣」才能出口赴陸？經濟部回應三立新聞網setn.com台灣選手包辦前3！大陸直播平台狂遮「台灣國旗」三立新聞網setn.com共軍演習我方低調？郭正亮揭：這兩人口徑一致中時新聞網拜登指裴洛西訪台「她的決定」美將派艦通過台海中廣新聞網雷雨交加！午後「超粗雷柱」炸地面震撼網驚：渡劫三立新聞網setn.com難民法難通過！女同志滯台7年無身分靠NGO接濟CTWANT41歲隋棠曬辣照「3寶媽」身材無修圖小麥肌吸睛CTWANT捧紅小虎隊宋文善病逝！蘇有朋、吳奇隆難過哀悼三立新聞網setn.com防彈衣、戴鋼盔受訪！曹興誠曝「30億這樣捐」三立新聞網setn.com最快下周BA.5病例占比升至10％中時新聞網力爭豪神降臨「林家兄弟」將同框？國王換來林書緯中時新聞網每天聞槍響！「豬仔」逃回台曝最年輕奴工僅15歲中時新聞網美前官員反酸華春瑩：中國是肯德基州的一部分中央社逢甲雞排破百元！民眾嚇壞老闆無奈吐心聲EBC東森新聞不滿多國一中聲明加括號陸跳腳喊不算今日新聞NOWnews籲做好準備李顯龍示警：未來數十年難保和平穩定中央社共軍闖我24浬海域？國防部記者會網：聽完會吐血聯合新聞網網拍賣家注意！新制明年上路兩資訊須揭露中央社台觀光被日打趴？內行人揭關鍵：是所有都被慘電TVBS新聞網長照悲歌⋯八旬父悶死腦麻女兒父親節判刑定讞民視女警買5便當拿8醬汁遭竊盜罪函送母出面道歉CTWANT首爾大暴雨！馬路狂淹公車滅頂西裝男受困CTWANT私校退場悲歌！荒廢8年淪「鬼城」網：倒閉潮剛開始中時財經即時老婆回娘家10天⋯只留給尪750元網：寧願單身三立新聞網setn.com有錢人的樸實無華？吊點滴「用保時捷當病床」民視「林志穎轉普通病房」姚元浩歎：就是運氣不好鏡週刊MirrorMedia幫周杰倫寫5首歌賺千萬彈頭現變房地產大亨三立新聞網setn.com橡皮筋除了綁東西還能做什麼？13種妙用快學起來Yahoo奇摩（新聞）醫學系男「數學物理都不會」過來人揭真相風傳媒高中職上戰場？教部早有「動員計畫」TVBS新聞網柴油車被誤加95慘拋錨怒告加油站結果出爐eNews台人被當行走的黃金！不只柬埔寨點名5國：別去三立新聞網setn.com陳時中爆「時薪300」工讀疑雲關鍵人物被起底新頭殼獨養兒女共擠一張床10年⋯他告白亡妻：我做到了三立新聞網setn.com張東正退黨突宣布參選黃玉芬批：是要讓我落選Yahoo奇摩（即時新聞）小人國開園38年屹立不搖網揭3關鍵：會倒才奇怪民視女警買5便當拿走8醬包遭控偷竊店家挨轟民視拋10問要蔡回答苦苓：不要再到處跑行程裝沒事新頭殼為身障兒闖北市府砸盆栽氣憤母送辦TVBS新聞網誇張！童爬超商桌上倒立家長睡全程渾然不覺民視客訂25杯熱茶送上山外送員見詭異景象驚逃Yahoo奇摩（綜合報導）單月奪3命！23歲男澎湖打工換宿浮潛溺斃中天快點TV桃機鬆綁！取消3轉機限制可用餐與購物Yahoo奇摩（即時新聞）曹興誠穿防彈衣上節目批中共是"殭屍病毒"華視藝穗節8/20登場112組表演節目要"辣翻台北"華視