這些直長形蔬菜,「站著」冷藏可以保存更久? - 食譜自由配

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馬鈴薯、洋蔥、芋頭、地瓜、整顆的南瓜等根莖類蔬菜,就算不放在冰箱裡也沒關係。

因為會佔據不小的空間,盛夏以外的日子只要放在陰暗處保存即可。

可以的話 ... 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 自由電子報 食譜自由配 食譜首頁 找食譜 最新食譜 主題食譜 料理撇步 廚房生活小知識 影音食譜 達人出招 食譜自由配粉絲團 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 自由電子報Twitter 熱門新訊 找食譜+ 已經加好友了,謝謝 歡迎加入【食譜自由配】 按個讚 心情好 已經按讚了,謝謝。

首頁 >廚房生活小知識 這些直長形蔬菜,「站著」冷藏可以保存更久? 示範/高木惠美 圖/自由時報資料照 2021/06/1712:05 蔬果室如何收納? 依照「直立放置」、「整批收存」的原則存放,就能將蔬果室整理得乾淨又清爽。

蔬菜放置時不能疊放,如果疊在一起,最後就只有變成硬邦邦的化石一途。

根莖類蔬菜 馬鈴薯、洋蔥、芋頭、地瓜、整顆的南瓜等根莖類蔬菜,就算不放在冰箱裡也沒關係。

因為會佔據不小的空間,盛夏以外的日子只要放在陰暗處保存即可。

可以的話最好用報紙包起來,這麼做可以代替土壤,維持蔬菜的新鮮度。

請繼續往下閱讀... 利用專門存放蔬菜的置物箱或是保存袋也不失為一種方法。

如果不知道該如何存放,建議可以參考食品賣場的蔬菜區。

當然,如果是用剩的蔬菜,不管是哪一種都要收到冰箱裡。

直長形的蔬菜 小黃瓜、蘆筍、小松菜、長蔥、大白菜、菠菜等直長形的蔬菜,要以「直立」的方式保存,目的是模擬蔬菜原本的生長狀態。

這麼做不但較不佔空間也能保存較久。

葉菜類蔬菜則是要先以沾水擰乾的紙巾捲起來,再放進保鮮袋,比較能維持蔬菜的新鮮度。

若蔬菜無法保持直立,可以利用筆筒或是切半的牛奶盒幫助站立。

此外,利用書擋就能防止像是菠菜之類體積較大的蔬菜倒。

高麗菜、萵苣、番茄 高麗菜要先把芯切掉,再拿沾水擰乾的紙巾塞入防止乾燥。

放入冰箱前要先裝入塑膠袋,存放時將芯的部份朝下。

萵苣只要一切開就會開始變色,所以不要把芯切掉。

用沾水擰乾的紙巾包起來,芯的部份朝下存放。

番茄會從蒂頭開始腐爛,所以要將蒂頭朝下存放。

袋裝的番茄若放著不管,蒂頭容易和別顆番茄的果肉接觸,因此通常會比較容易腐壞。

菇類 因為菇類只要沾到水就很容易變質。

香菇要先切掉香菇蒂頭前端最硬的部份,並充分將水分擦乾,接著再將連著梗的部份朝下放入保鮮袋即可。

其他的菇類也是一樣,要將菌傘朝下放入保鮮袋。

辛香料、切剩的蔬菜 切過的生薑或大蒜等辛香料因為體積較小,容易散得到處都是,所以要放入塑膠容器中並歸類到「辛香料組合」即可。

因為味道很重,所以最好放入密閉容器中保存。

另外,剩下的紅蘿蔔或是半個洋蔥這類切剩的蔬菜,要集中存放。

先放入塑膠容器或是保鮮袋,並於冰箱裡最顯眼的地方,規劃出一個「儘快用完區」來存放這類食材。

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