超實用！妊娠糖尿飲食控制菜單&監測血糖表 - 媽咪拜

只有在飲食上控制碳水化合物，不管蛋、魚肉、豆類、青菜都可以不受限制唷！ 不用為了身材體重而挨餓又能長久維持瘦身的最好方式. （雖然對我而言還是 ...

其實有妊娠糖尿病也不是這麼可怕的嘛~~~~. 這邊分享我的妊娠糖尿病飲食控制菜單必備食物. 【主食類】. 白飯改吃糙米：白飯澱粉高，建議妊娠糖尿病者改 ...

妊娠糖尿病飲食. 婦女於懷孕期間發生葡萄糖耐量異常時，稱之為妊娠期糖尿病。主要由於孕婦體內 ... 飲食除了提供孕婦及胎兒所需的營 ... 以下是範例菜單.

我又不是大胖子飲食也沒不正常啊〜但怨嘆歸怨嘆，日子還是要過！ 在小妮寶出生前最重要的任務就是「控制血糖」， 搜尋其它媽媽的作法，大部分 ...

（三）在家吃不容易，外食族媽咪菜單建議： · 1. 早餐：蔬菜「雙蛋」蛋餅＋無糖豆漿400c.c／牛奶240c.c · 2. 午餐：芝香烤雞腿便當（八分滿的飯） · 3. 晚餐 ...