小孩必知！這樣學會適度拒絕 - 親子天下

如果想完成更多重要的事，關鍵在於學會專注於重要的事情上，忽略那些不重要的事。 一旦開始掌握這個訣竅，會發現有很多管道可以練習，你就會感到更能掌握 ...

【為什麼我們選擇這篇文章】. 明明自己很忙碌，卻不敢拒絕同事的請求，硬著頭皮幫忙到底；發現自己做不到或做得不夠好時，龐大的負面情緒卻壓得自己喘 ...

儘管我已經知道這件事情了，要拒絕還是很不容易。上面這兩個事件使用的都是心理學上的著名技巧叫做「腳在門內術」（foot in the door），要求者利用當事人已經答應了一個小 ...

書名：勇敢拒絕，練習說「不」：47種高情商溝通技巧，教你主動出擊、華麗翻轉人生，原文名稱：「めんどくさい人」の取り扱い方法，語言：繁體中文 ...

在這次OK營裡發現， 『擔心會失去朋友』，是許多孩子拒絕不了別人不合理要求的 ... 及不斷重複的練習，才會越來越精進，練習社交技巧的表達也是這樣。