鮮淮山蓮子排骨湯 - DayDayCook

這個湯水十分清甜，加上鮮淮山健脾益腎，十分適合工作忙碌的爸爸進補。

烹飪時間:1.5小時. 份量: 2人. 食材. 一般食材. 新鮮淮山, 1 條. 排骨, 350 克. 生薏米, 50 克. 熱門搜索 简| 繁| En 下載日日煮App 食譜 視頻 會員 三餸一湯 話題推薦 特式主題 Blog 新手媽媽 商店/烹飪班 回到頂部 點擊按住拖動 關閉 收藏 已收藏 分享 複製視頻地址 打印 167840 當紅人氣菜 XO醬粉絲蟹煲 9265 豬肉燉粉條 9171 岩燒芝士蜂蜜蛋糕 9532 牛油果益力多 9843 香脆蔥油素豬扒撈有機烏冬 7335 蘑菇濃湯 9908 紫薯團子 4931 簡易歐式奄列 4420 草莓大福 3519 朱古力花生西多士 18664 鮮淮山蓮子排骨湯 2017-06-13 這個湯水十分清甜，加上鮮淮山健脾益腎，十分適合工作忙碌的爸爸進補。

烹飪時間:1.5小時 份量: 2人 食材 一般食材 新鮮淮山 1 條 排骨 350 克 生薏米 50 克 蓮子 25 克 乾百合 20 克 鹽 適量 烹飪步驟 將淮山去皮切片；蓮子、生薏米及乾百合浸洗瀝乾備用。

準備一鍋水，加入排骨，用中火汆水15分鐘。

將淮山、乾百合、蓮子、生薏米、排骨及適量水用中火煮滾。

蓋上鍋蓋，轉中小火煮1小時。

加少許鹽調味，即成。

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