你所不知道的「正念」！ | 善籽健康學院- vocus
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取消你所不知道的「正念」！善籽健康學院追蹤你所不知道的「正念」！善籽健康學院追蹤2021-06-13|閱讀時間約2分鐘0正念mindfulness自我覺察正念減壓正念定義贊助支持創作者，成為他繼續創作的動力吧！贊助下一篇10本自學正念減壓工具書推薦善籽健康學院追蹤我們是一群生命教育園丁，生命的陪伴者。
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當代正念創始人卡巴金博士對正念的操作型定義是「有意識且不帶評判地，保持當下留心的覺察」（Kabat-Zinn, 1994）或「刻意地、當下地、不評判地注意時時展開的經驗所 ...
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正念減壓 ; Robert Sharf ; 越建東 ; 上座部 ; 禪宗 ; MBSR ; Robert Sharf ... 隨著當代正念課程全球傳播,科學研究持續長成,愈來愈多的佛教學者開始討...
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因此如果您所參加的當代正念課程頗有宗教色彩或常聽到宗教語言，這是帶領老師個人的選擇，而非本質如此。當代正念訓練非常留心於上課過程中的遣詞用字，不 ...
