正念是什麼

因此如果您所參加的當代正念課程頗有宗教色彩或常聽到宗教語言，這是帶領老師個人的選擇，而非本質如此。當代正念訓練非常留心於上課過程中的遣詞用字，不 ...

的當代正念課程，有助提升專注力、覺察力、領導力、溝通力與情緒力；減輕壓力、疼痛與不開心等負面感受。 正念, mindfulness, 自我覺察, 正念減壓, ...

2014年卡巴金先生來台灣，有一個特別未對外開放的會議。在那個會議中，我分享一些粗淺的觀點，也提出一些討論，關於傳統佛教禪修與當代正念止語營的差異。之前在美國的MBSR ...

當代的正念在心理治療上應用最為廣泛，因此心可以稱為療癒性的正念Therapeutic Mindfulness。療癒性的正念已經大幅的擴展了傳統經典上正念的概念，而最主要被加入的 ...

正念減壓 ; Robert Sharf ; 越建東 ; 上座部 ; 禪宗 ; MBSR ; Robert Sharf ... 隨著當代正念課程全球傳播,科學研究持續長成,愈來愈多的佛教學者開始討...