冷便當細菌的推薦評價，PTT、親子天下、BABYHOME和媽咪 ...

冷便當細菌的推薦評價，在PTT、親子天下、BABYHOME和這樣回答，找冷便當細菌在在PTT、 ... 的評價; 冷便當細菌在[問題] 隔夜菜帶便當，早上加熱中午吃- 看板cookclub ... 全部站台 居家網紅推薦指南 居家修繕與居家布置等相關的網紅推薦與社群內容 網紅的藏寶箱 FB/IG/YT上網紅的秘密!!! 去咖啡廳的路上 每天喝一杯咖啡,想濾掛還是手沖,是超商的快速便利,還是有溫度的咖啡館才是你愛的呢? 連鎖量販網紅推薦指南 大賣場太好逛了，每週都會固定拜訪嗎？來看看大家都去量販店買什麼 台灣熱門活動看這裡 全台各地每年定期會舉辦的活動，看看網紅們過往的介紹與最新情報 日本料理餐廳推薦情報 日本料理餐廳不只有欣葉和三井，臉書和Youtube還有推薦超過商千家的日本料理餐廳等你來尋找。

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愛生活，也在其Facebook貼文中提到， #LOCKnLOCK樂扣樂扣現貨團來柳 從21歲開始就用樂扣樂扣的我，真的開團也是剛好而已～這次精選了我覺得美又好用的產品，你們全都跟我一起補貨個夠！ 👉團購網址：https://gbf.tw/wwntj 👉使用文章：https://reurl.cc/q1gGjD . 樂扣樂扣應該是我21歲就離不... 　同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過4,680的網紅健康聲友會，也在其Youtube影片中提到，上集來賓營養師Sandy分享了隔夜菜要怎麼準備，才不會讓細菌把妳帶的午餐便當，變成繁殖的溫床。

這集我們繼續圍繞午餐便當的話題，要來告訴各位午餐怎麼挑選！ 如果妳想要吃得健康又有飽足感，不會吃完又餓了然後下午吃一堆零食， 那你一定要收聽這集健康聲友會！ 讓狄志為＆陳欣湄加上營養師Sandy，... 「冷便當細菌」的推薦目錄： 冷便當細菌在Aiko愛可。

愛生活Facebook的評價 冷便當細菌在戀戀家Facebook的評價 冷便當細菌在祝太日常Facebook的評價 冷便當細菌在健康聲友會Youtube的評價 冷便當細菌在新聞挖挖哇！Youtube的評價 冷便當細菌在烙野孩imyeahhiYoutube的評價 冷便當細菌在[問題]關於日本的冷便當-看板cookclub-批踢踢實業坊的評價 冷便當細菌在[新聞]台學生吐槽冷便當文化引日人熱議-Gossiping-PTT生活...的評價 冷便當細菌在[問題]隔夜菜帶便當，早上加熱中午吃-看板cookclub-PTT網頁版的評價 冷便當細菌在日本主婦的智慧！教你最天然的便當保存技巧-親子天下的評價 冷便當細菌在保溫便當可以保溫到午餐嗎-WomenTalk-PTT情感投資事業版的評價 冷便當細菌在[閒聊]日本學生會吃冷便當嗎-c_chat|PTT動漫區的評價 冷便當細菌在保溫便當可以保溫到午餐嗎-看板WomenTalk|PTT兩性男女區的評價 冷便當細菌在保溫便當可以保溫到午餐嗎-womentalk|PTT學習區的評價 冷便當細菌在[閒聊]日本學生會吃冷便當嗎|C_Chat看板|MyPTT網頁版的評價 冷便當細菌在[問題]關於便當退冰便當/加熱便當-cookclub-PTT生活資訊討論的評價 冷便當細菌在[問題]這樣帶便當會拉肚子嗎？-看板cookclub|PTT美食旅遊區的評價 冷便當細菌在飛快做便當料理術！早上20分鐘就能替孩子準備午餐愛心便當的評價 冷便當細菌在[問題]隔夜菜帶便當，早上加熱中午吃-PTTWeb的評價 冷便當細菌在Aiko愛可。

愛生活Facebook的推薦評價 ByAiko愛可。

愛生活 2021-09-2100:00:18 有209人按讚 Sharethis: #LOCKnLOCK樂扣樂扣現貨團來柳從21歲開始就用樂扣樂扣的我，真的開團也是剛好而已～這次精選了我覺得美又好用的產品，你們全都跟我一起補貨個夠！👉團購網址：https://gbf.tw/wwntj👉使用文章：https://reurl.cc/q1gGjD.樂扣樂扣應該是我21歲就離不開的產品！那時它們好像剛進台灣，而當時我真的覺得中午出去吃飯好麻煩，懶人如我就決定帶便當，最後變成好多同事也一起帶便當的風潮XD.我就一路從塑膠用到玻璃、甚至用到分隔樂扣樂扣！然後現在連保溫壺我也在用之外，竟然還出了牙刷紫消器，這個我覺得請你用搶的，太好用又太好看了～～～.._____________________________#星球彈跳316不鏽鋼保溫瓶這款我覺得好好看，因為很少保溫瓶有黃跟墨綠色的，且外層採用啞光粉末塗料，超有質感。

.保溫壺在我們家是不可或缺的物品！因為早上我們沒有起床泡奶這件事～～～我們都是要睡前把熱水裝進保溫壺中，早上閃亮哭的時候，直接從保溫瓶倒水出來泡奶，這樣方便又快速。

.強烈建議要泡奶的保溫壺一定要有兩個重點：1.彈跳開蓋、2.有洩水口。

.如果寶寶大半夜的哭醒，媽媽還頭昏腦脹，這時得辛苦的轉啊轉杯蓋真的會厭世，所以一定要選一鍵式彈跳上蓋，一按開蓋才方便啊！且附有安全鎖扣保護，不用怕被孩子亂開～.再來就是有洩水口的半夜水才不會倒的到處都是！裡面還有個濾茶網，如果是泡茶也不用擔心喝到茶葉！或是放入滿滿冰塊的飲品也不用擔心喝到冰塊喔～.470毫升尺寸適中，內膽為醫療級316不鏽鋼安全材質，更能放心使用。

.._____________________________#都會不鏽鋼保溫瓶外型像是個牛奶罐，也是啞光粉末塗料，粉跟灰真的好看到不行～內蓋濾嘴有助於使用者輕鬆飲用，可拆式濾茶網（隔冰網）適合飲用茶和加冰塊的飲品！.底部有矽膠墊，具有防震和靜音功能，就不怕時髦亂放讓底部掉漆了！.原來這款是前三星首席設計師PatrikPetersson精心設計之款式，商品設計獲得2020IF設計大獎肯定，難怪我一眼就愛上XD.這種實用又好看，放著就像是漂亮的裝飾品，就是我最愛的產品啊！雙層防漏上蓋外出攜帶真的不用怕外漏～矽膠提帶，外出使用超方便，想拍網美照的這款買起來，太好看了。

.._____________________________#清新耐熱玻璃兩用隨行杯(附吸管)這外型也是美到讓人一眼就忍不住下手！杯身具有矽膠環設計，裝熱飲、冰飲皆合適～杯身大小適合放入車內置杯架，好隨身攜帶，大口徑杯口，更好清洗：）.其實，我們一直都有用隨行杯的習慣，但肯吉的隨行杯在當時裝修放在工地時不翼而飛XD我的上個月被閃亮打破，所以一直在找適合的隨行杯，不然好恐慌～～～.這款讓我很喜歡的就是他除了可以直飲外，還有吸管口，一杯兩用～肯吉每天都會自己裝咖啡出門～黑咖啡不離身就是他！.然後時髦一看到就吵著也要一個...肯吉整個傻眼，為什麼他的杯子都要被搶走？看來我要再入手一個粉色款了，不然不夠用啊XDDD.不過有網友告知他用後有膠化的情況，後來他問客服，因爲是矽膠材質有毛孔，有時因有油份或有牛奶成份的被毛孔吸收，一般洗碗精沒辦法深入毛孔，不乾淨久了就黏...建議可以泡過碳酸鈉清潔，他試了真的真的有效，提供給大家參考喔～.._____________________________#木纖維止滑砧板很早之前我就把砧板都換成木纖維砧板了！之前用的是美國品牌，這次也會想開樂扣樂扣的，就是因為團購價太誇張的超值了～.中＋小竟然不用千元，怎能不下手啊！真的一次買好買滿，我是買特大跟中，不得不說特大真的超大可以切超多東西XDD.中的我都拿來切熟食、麵包類。

木纖維砧板抗菌，不發黴，耐用又健康！耐高溫到176℃外，洗碗機可用真的很重要，我已經很久沒有洗砧板了～.木纖維取自美國進口松木木纖維，堅固耐用，相對於一般砧板更不傷刀，也有韌性！最重要的是它超止滑，這點我大推～.不含BPA等有害環境賀爾蒙，採用高溫高壓的木材壓縮工藝，纖維密度1.41-1.47，使砧板達到抗菌、防霉的特性！.就算切韭菜花這種味道超重的食材，也不用擔心染味，切火龍果也不會吃色喔！.._____________________________#純淨保鮮盒樂扣樂扣的保鮮盒就是跟我相伴了快20年的系列啊！！！.這系列超美，白色或莫蘭迪粉上蓋超有質感！實證可抵抗99%的金黃色葡萄球菌及大腸桿菌，據說超級耐用，休旅車壓過也不會破XDDD.從廚房到餐桌，一盒到底，通過SGS檢驗，絕不含塑化劑、重金屬、雙酚A等環境賀爾蒙，盒身清透如玻璃，內容物一目了然！收納控可以入手這系列，冰箱內全部用這款超美。

.._____________________________#三分隔耐熱玻璃保鮮盒以前用樂扣樂扣的時候都只有單大格，現在有小分隔超方便，尤其是上班族帶便當一次搞定，不會味道沾染～.可直接在烤箱上烹調並儲存食材在冰箱。

不論是保存食物及烹調食物，一次完美到位～.耐熱高達400℃，盒身可直接進烤箱，適用於微波爐又可存放食材於冰箱，多功能且安全方便。

.像是中秋節的蛋黃酥，吃到最後兩個，卻又要留著整大盒裝真的好麻煩...這時直接裝在分隔保鮮盒裡完全像是量身定做，放進冰箱又不用怕被壓壞！完全就是追劇良伴！.._____________________________#寶寶副食品耐熱玻璃調理盒市面唯一可連同上蓋一起進電鍋蒸的副食品調理盒！鍋內其他食材的味道不會混雜進副食品中～.副食品分裝、食用、冷凍、電鍋/微波一盒搞定，拉開專利蒸氣循環氣孔設計，鎖住食材的營養美味。

從冷凍(-20℃)到消毒鍋(~400℃)都適用～防燙矽膠上蓋讓媽媽拿起調理盒時不會燙手！.這款我真的一眼就愛上，方形跟圓形都好可愛！而且上蓋可以直接蒸實在無敵方便～我都拿來備料食材，這樣每餐要烹飪超方便。

.像是做完一大鍋義大利肉醬也可以直接分裝進去，一次熱一盒超聰明！這天要做培根蛋奶麵，剩下的半顆洋蔥輕鬆回到自己的家～上蓋密封好，不用擔心洋蔥味道讓冰箱臭呼呼！.而這種玻璃耐熱保鮮盒也是我一直愛用的產品！醃肉超好用～醃肉直接放進保鮮盒中搖啊搖就完成！剩下的生菜裝回已經濕搭搭的袋子很容易爛掉，所以我都直接裝進保鮮盒，真的可以多放好幾天～.._____________________________#莫蘭迪瓷器我本身就是餐具控，看到莫蘭迪色怎能錯過？這次選了兩款長盤，除了長盤還有很韓式的小菜盤跟飯碗，整組都好好看！可家常也可儀式感！餐具控就是看到碗盤就會忍不住想入手啊～.._____________________________#學習筷專為處於學習使用筷子的時期而精心設計的專利筷！每個指環都固定在準確的位置，讓孩子從小拿筷子就固定正確指法的習慣，有助於智力發展和創造力培養，提高兒童的EQ～.真沒想到樂扣樂扣也有學習筷，閃亮還不會用筷子我先幫他備用，但時髦超愛學習筷，尤其是他愛的湯瑪士！.._____________________________#牙刷消毒機這實在太欠買了，超級好看又實用！可愛到像是鵝卵石的東西竟然是牙刷消毒器。

USB充電超方便，不需要更換電池！也沒有任何電壓問題，出國或外宿也能輕鬆帶著走～.壁掛式支架，可隨時放置於需要的位置～刷完牙只要把刷毛部分朝內部晶片，3分鐘即可消滅99%的細菌....不過它沒有開關，只要蓋上上蓋就會自動消毒，所以拿出牙刷時蓋上蓋子又會消毒一次，但反正USB充電就沒什麼問題，且這時節多多消毒是好事XD..這次精選了我覺得美又好用的產品，你們全都跟我一起補貨個夠！👉團購網址：https://gbf.tw/wwntj👉使用文章：https://reurl.cc/q1gGjDAikoChiu Tags:冷便當細菌 LOCKnLOCK樂扣樂扣現貨團來柳 星球彈跳316不鏽鋼保溫瓶 都會不鏽鋼保溫瓶 清新耐熱玻璃兩用隨行杯 木纖維止滑砧板 純淨保鮮盒 三分隔耐熱玻璃保鮮盒 寶寶副食品耐熱玻璃調理盒 莫蘭迪瓷器 學習筷 牙刷消毒機 2comments 209likes 5shares Sharethis: Aiko愛可。

愛生活 Aboutauthor 熱愛在文字裡優遊，用文字編織出氛圍場景。

熱愛用自己的雙手，打造出夢想的居家美感。

熱愛用輕巧的相機，框出觀景窗裡面的美好。

熱愛用鍋碗或瓢盆，展開屬於親友們的派對。

熱愛用自己的雙腿，探索這個世界的小祕密。

現為自由撰稿者，享受生活中的小確幸！ 熱愛一切能讓生活更美好的人事物。

美食，烹飪，旅遊，總能滿足我的眼界與味蕾！ 熱愛生活，希望世界充滿更多幸福，越來越美好：） 110443followers 91937likes "http://aikolife.com/" Viewallposts 冷便當細菌在戀戀家Facebook的推薦評價 By戀戀家 2021-09-1711:47:29 有83人按讚 Sharethis: #今天吃便當🚩預告：鹽趜鯖魚海鮮團下週二會開團喔，大家冷凍庫先準備好今天小孩半天課，免帶便當日，本打算先生就管他的，直接放風他，但想到冰箱還有一個便當，那就讓他接收好惹！蛋煎櫛瓜依然是翠綠的顏色，便當好好保存和加熱，還是可以保留營養和口感！一旁的山粉圓鳳梨冰茶是女兒早上忘了喝的，那就也讓先生當午餐好惹！#一切都是順便別以為他吃的很少，先生研究室冰箱裡有冰涷的鹽趜鯖魚，他會自己用小烤箱去烤一尾當主菜。

#所以老婆別事事安排好#老公才會自立自強#生命都會自己找到出路的👴爸爸便當糖醋里肌伍斯特醋炒白花椰菜蛋煎櫛瓜鏡頭外還有烤鹽趜鯖魚//✅關於一次做好一週便當保存台灣的溫度和濕度都很高，所以便當做好、分裝後，最好是待降溫到60度左右就盡快放冰箱因為介於7至60℃之間的溫度，正是細菌最容易迅速生長繁殖的環境。

#隔餐的時間不是指隔夜#而是從食物離開冰箱那一刻開始算提供一篇營養師的文章在留言處給大家參考//✅至於加熱便當如何加熱才能保持營養和色澤，建議利用微波爐加熱（最佳）或是在電鍋蒸氣冒大煙時再放入便當加熱（次佳）縮短加熱時間，食物的營養比較不會流失，也會大大減少走味和變色的問題。

保存便當不走味的方法在書中有很多說明喔----------------------💖我的新書：今天吃便當博客來https://happinessalways.pse.is/3dlf39金石堂https://happinessalways.pse.is/3d6ztrmomohttps://reurl.cc/gz8Qmb誠品https://eslite.me/3cerdc Tags:冷便當細菌 今天吃便當 一切都是順便 所以老婆別事事安排好 老公才會自立自強 生命都會自己找到出路的 隔餐的時間不是指隔夜 而是從食物離開冰箱那一刻開始算 3comments 83likes 0shares Sharethis: 戀戀家 Aboutauthor !聯絡戀戀家：[email protected] !戀戀家影音頻道：goo.gl/DRvgDt 2015開始開班授課至今，以實用菜色、說明詳細、食譜精準、變化性高的課程內容而受到學生歡迎。

請使用追蹤功能即時掌握最新開課訊息! 最新著作：今天吃便當https://reurl.cc/OXD2Gg 137306followers 122298likes "https://lehome.com.tw/" Viewallposts 冷便當細菌在祝太日常Facebook的推薦評價 By祝太日常 2021-08-2510:59:25 有65人按讚 Sharethis: 防疫期間，變腫病毒來襲，我靠著吃生菜及運動安然度過了這場風波（掩嘴笑）。

前陣子因為防疫期間，我們常常在家燒烤，吃太多美味燒肉除了長肉也容易膩口，幾餐下來我發現用生菜包肉比較解膩，加上認識的越南交換學生閒聊時常說她靠著吃大量生菜包肉，除了不易胖每餐還能吃飽飽，這麼健康又有口福的方式最適合我。

朋友們每天看著我限動上的豐盛餐點，讚嘆我能邊帶小孩\打扮\煮飯\健康煮食，其實一切都源自於我的時間管理心法：選擇有效率的方法節省時間。

我找到了好吃生菜─#NICEGREEN美蔬菜；每一株美蔬菜從播種生長採收到包裝，全程採用全環控密閉型植物工廠，無塵潔淨，避免環境污染與氣候的干預，高規格的品管，來達到無農藥、無重金屬、低硝酸鹽、低生菌數，也不會有致病細菌的產生，是比水還乾淨的頂級生菜，強調打開就能直接食用呢！原本我不大給小孩吃生菜，就是由於過去美生菜受到大腸桿菌汙染的新聞時有所聞，美蔬菜卻在植栽時完全克服了這個問題，讓我在做菜時只需要洗手不用洗菜，開封即食，小孩也能跟著適量食用，尤其是柚子原本就很怕菜味，還會說出芹菜是青菜中的霸主這種話，可見菜味對小孩來說多敏感，美蔬菜卻完全沒有菜味或土味，鮮甜爽口，拿來做沙拉、包肉捲都很適合。

也因為選擇無菌免沖洗的生菜，每天準備晚餐時，只要多花個十分鐘擺上舒肥雞胸肉切片及配料，就能完成隔天中午的生菜便當，上班整個月來，我的身形跟氣色都變得更好了，忙碌媽媽及上班族怎能不感激這劃時代的產品誕生呢！此外，我還要大讚一下美蔬菜的冷凍地瓜，我喜歡吃退冰後冰涼口感的黃金地瓜，或是將紫金地瓜切片放進生菜裡增色，讓美味加分，阿福也超愛，常常一次吃掉二三條，然後露出害羞的笑容說，我很喜歡，瞬間就把我融化。

另一款萵苣高麗菜豬肉水餃則是舍監最愛的宵夜良伴，有時候洗完澡，自律的舍監會跟我說想吃點熱騰騰食物，太太我就化身為料理小當家，一鍋熱水煮開瀝起綠色萵苣水餃們，就著昏黃燈光與熱氣懸繞的溫馨氛圍，吃下的都是幸福滋味。

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寫作的職業婦女，日常中總有美好的記憶、有絕望的瞬間、有幸福的此刻，是青春正盛，也會年華老去，歡迎來到祝太日常，看我紀錄美好簡單。

6563followers 6482likes "https://chutaidaily.tw/" Viewallposts 冷便當細菌在健康聲友會Youtube的評價 By健康聲友會 2021-03-3009:00:31 有82人看過 有6人喜歡 Sharethis: 上集來賓營養師Sandy分享了隔夜菜要怎麼準備，才不會讓細菌把妳帶的午餐便當，變成繁殖的溫床。

這集我們繼續圍繞午餐便當的話題，要來告訴各位午餐怎麼挑選！如果妳想要吃得健康又有飽足感，不會吃完又餓了然後下午吃一堆零食，那你一定要收聽這集健康聲友會！讓狄志為＆陳欣湄加上營養師Sandy，帶大家吃出健康的午餐！健康聲友會各平台連結：Facebook：https://reurl.cc/Q36Ge9Instagram：https://reurl.cc/0OxlvY合作邀約:[email protected] 82views 6likes 0comments Sharethis: 健康聲友會 Aboutauthor 歡迎加入「健康聲友會」，這是一個專門以健康為出發點創立的醫療網路廣播節目（Podcast），內容包括疾病的討論、病患的心路歷程、醫師的悄悄話一路到醫療產業的各種大小事。

快跟著「健康聲友會」一起描繪白色巨塔的不同面貌，聆聽攸關健康的聲音。

4680subscribers viewes Viewallposts 冷便當細菌在新聞挖挖哇！Youtube的評價 By新聞挖挖哇！ 2020-11-0922:30:09 有128,378人看過 有634人喜歡 Sharethis: ⭐鍾明軒大戰木棉花內幕👉http://yt1.piee.pw/39ln5e⭐李艷秋挨吿爆出驚人家醜？👉http://yt1.piee.pw/39n75m⭐錦雯淚崩吐離婚真相！👉http://yt1.piee.pw/39vkz3▶小鐘上床正妹崩潰提分手👉http://yt1.piee.pw/389sz8▶苦苓保證絕不變心現任老婆？👉http://yt1.piee.pw/38hvmu【導演外遇影后完整版】👉http://yt1.piee.pw/39ejqh▶錦雯淚崩爆離婚真相！👉http://yt1.piee.pw/39vkz3▶高國華養小鬼厄運纏身👉http://yt1.piee.pw/38yzs7▶命理師罕見發怒痛譙媳婦！👉http://yt1.piee.pw/39hzs5▶女星42歲罹癌香消玉殞👉http://yt1.piee.pw/39yba5▶87歲台灣鬼王驚爆不倫戀👉http://yt1.piee.pw/38b5f8▶高金素梅爆癌症復發緊急動刀👉http://yt1.piee.pw/39crss分段重點00:00來賓介紹01:16錦雯母親吃隔夜菜，腹膜炎險敗血症？07:34壞掉的食物，不一定有酸味？13:31省長迷思：東西放進冷凍庫就不會壞！23:05食材凍一年拿來煮，中毒奪七命？31:15放涼再收冰箱，反給細菌繁殖機會？34:09吃劇組剩下的便當，竟在浴室昏倒？41:14天天喝的豆漿、牛奶最容易變質？43:14冰箱管理有眉角，營養師報你知！55:11媽媽的壞習慣，煮一鍋飯吃整天？1:05:30別以為拉肚子沒關係？恐影響免疫力！55:50？上傳最新節目！支持正版，尊重版權訂閱【新聞挖挖哇】官方Youtube頻道喲！臉書請搜尋【新聞挖挖哇粉絲團】http://www.facebook.com/newswawawa每周二到周六凌晨12點半準時上傳最新節目！支持正版，尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】官方Youtube頻道喲！#新聞挖挖哇#錦雯#台灣女人#孤味#食安問題#鄭弘儀#食物中毒#老人#長輩 新聞挖挖哇 128378views 634likes 92comments Sharethis: 新聞挖挖哇！ Aboutauthor 「挖掘新聞內幕，挖苦新聞人物！」 為【JET綜合台】官方經營之頻道 【新聞挖挖哇粉絲團】：https://www.facebook.com/newswawawa 【首播】：每週一～週五晚間8點，於JET綜合台（45/80台） 【重播】：每週一～週五晚間11點、中午12點，於JET綜合台（45/80台） 546000subscribers 333764396viewes Viewallposts 冷便當細菌在烙野孩imyeahhiYoutube的評價 By烙野孩imyeahhi 2020-03-0216:30:00 有503,710人看過 有5,311人喜歡 Sharethis: 第十九部影片，馬海濮溪廬山溫泉全攻略拍攝於2020.02.22烙野孩FB粉專：https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/烙野孩IG：https://www.instagram.com/im_yeah_hi/廬山馬海濮溪神祕洞穴溫泉，下車20分鐘到達，要過1個深潭，游泳不強的人要帶救生衣，溫暖舒服，不用調溫，手機有訊號。

影片中使用容器為KATADYNBeefree濾水瓶，可濾至0.1微米，有效隔絕細菌、微生物及蟲卵哦～那一段跳出的資訊卡”紅葉溫泉牛奶池”，是第一次使用這個裝備，有簡單說明。

溫泉每年都不一樣，山裡的狀況也每年都不一樣，出發前記得做好功課。

離開時要帶走垃圾，最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。

對影片有問題可以在下方留言，有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。

🅿下切的橋：https://goo.gl/maps/bprtH7XUwPtfJbM38＃Taiwan#imyeahhi＃Hotspring＃野溪溫泉＃廬山溫泉＃南投 Taiwan 503710views 5311likes 655comments Sharethis: 烙野孩imyeahhi Aboutauthor Allen＆Amber的生活雜記 大家都能到的一日遊祕境 找露營區、野溪溫泉、瀑布 聊生活、感情、裝備介紹 大家都能快樂享受生活擁抱自然 144000subscribers viewes Viewallposts 社群媒體上有些相關的討論： 冷便當細菌在[問題]關於日本的冷便當-看板cookclub-批踢踢實業坊的推薦評價 作者wasd2468(e0426)看板cookclub標題[問題]關於日本的冷便當時間WedJul500:31:592017我每天上班都帶便當前一天晚上煮兩人份一份就帶去公司用微波爐中午吃可是考慮到食物重複加熱,新鮮度等問題會對身體不好所以開始考慮早起做便當而起因也是看到日本主婦早起給先生和小孩做便當他們似乎沒有冰冰箱？帶去公司學校後就放常溫到中午直接吃（日本天氣關係可以室溫存放，我的公司有空調應該可以比照辦理）但這樣放真的沒問題嗎？我爬文後發現有人說常溫不宜放超過兩小時因為蔬菜等食材煮過後保護會被破壞更容易使細菌侵入並且滋長,產生亞硝酸鹽對身體更不好可能併發肝的疾病或是癌症但日本人好像滿長壽的...他們這種吃法真的沒問題嗎？或是其中還有一些撇步還沒參透？目前想要找到最健康的午餐便當先感謝各位的指教--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:76.184.149.141※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1499185924.A.646.html→talesr:在台灣想這麼作得準備保冷劑或冷凍飲料07/0500:34※編輯:wasd2468(76.184.149.141),07/05/201700:37:29有空調也不適合嗎？※編輯:wasd2468(76.184.149.141),07/05/201700:38:43→teiurei:日本夏天的話也會用保冷劑保鮮，或是冷凍退冰也可以直接07/0500:44→teiurei:吃的菜色。

因為冷便當所有的菜都是要做好放涼才裝盒，不07/0500:44→teiurei:是微溫哦。

07/0500:44推godswd:可以，但是你的菜色就會有很大的限制，你看日式飯盒常見的07/0500:44→godswd:就是生菜、漬、煎的炸的，殘留水分多的菜色都不能用07/0500:45→godswd:（否則腐敗之後打開，牽絲跟味道是很可怕的....）07/0500:51所以日式料理才會有生菜出現啊!炸的因為不方便所以不會考慮漬物長期吃好像對身體也不好（因為我每天要帶）那剩下煎的了，少了好多選擇請問有沒有其他適合放常溫的菜色？因為我不想重複加熱（除了雞胸肉生菜，我對這種東西不是很有愛呀TAT※編輯:wasd2468(76.184.149.141),07/05/201700:58:29→godswd:除了樓上講的放涼（避免水氣悶在盒內），每個菜跟飯一定要07/0500:52→godswd:區隔開（飯另外放，菜之間不是格子就是用小紙片區隔開）07/0500:53好的!（重點筆記※編輯:wasd2468(76.184.149.141),07/05/201700:59:36推z72117211:日本肉類通常都炸過配菜都是醃漬比較不容易壞而且他07/0501:18→z72117211:們的天氣比較沒那麼濕熱07/0501:18→wingdata:食材煮後，放人盒中，濕氣會飆高，如果有透氣盒就ok07/0503:38→wingdata:亞硝酸鹽是蔬菜的肥料過度加熱產生的，香腸也含有原料07/0503:40→mrschiu:日韓人最容易得到的癌症和他們的這個飲食習慣有關....07/0503:58→mrschiu:一般來說食物起鍋20分鐘就要吃掉最衛生兩個小時就不要了07/0504:01→mrschiu:如果你要打破這個限制一定要冰或是用悶燒罐抗菌抑菌...07/0504:02推ee430:主要是日本氣候乾燥台灣很潮濕是濕熱食物很容易腐壞07/0505:41推b94703083:搜尋日本便當抑菌07/0506:44推red2010:把菜分為冷凍跟冷藏冰好，早上裝便當盒+保冷袋+保冷劑，07/0507:38→red2010:大保冷劑的話中午還是蠻冰的，你再微波爐熱過，或吃自然07/0507:38→red2010:解凍後07/0507:38推Miahh:我在日本買過的便當蔬菜類大多是醃漬的，本身就耐放07/0508:17→Miahh:日本超市有一大區我最不感興趣的就是醃漬物了07/0508:18推fuyuyoru:在臺灣，冬天我敢做冷便當，夏天不敢07/0508:23推godswd:原PO在美國，氣候沒這麼濕熱，要仿製應該是可行，只是早上07/0509:23→godswd:要勤勞點就是了，坦白說，我還是喜歡吃熱食便當，香氣差07/0509:26→godswd:太多了07/0509:27推natsuyuki:日本冷凍食品很多自然解凍的便當菜直接放進便當盒就好07/0510:05推ceatai:我是早上煮，因為熱的所以沒冰，中午再微波一下~應該比隔07/0510:32→ceatai:夜的好(自以為))07/0510:32→Roxin707:秋葵黑木耳花椰菜之類的涼菜才好吃07/0510:36推wowowe:你可以看一下MASA的食譜他有冷便當秘訣07/0510:51→wowowe:在他的網頁上我覺得你可以參考一下07/0510:51→OcherryO:覺得這樣做的風險>微波加熱了07/0511:34看來中午帶便當要講求健康真的很難若要健康不重複加熱的蔬菜只能挑生菜吃了（悲劇※編輯:wasd2468(76.184.149.141),07/05/201713:06:30推yuyuh1986:其實亞硝酸只要在吃飽後搭配個高維他命C的水果就沒事了07/0516:42→yuyuh1986:以上資訊是譚敦慈提供的方式07/0516:43推jack19931993:煮麵跟自製沾醬麵跟醬分開放07/0519:25推ph777:我是直接冰冰箱，中午直接吃07/0520:26→ph777:微波爐不夠只好湊合一下07/0520:26推Rivendare:之前待日本小學，小朋友到學校都是把便當放到蒸飯箱裡07/0603:27→Rivendare:面保溫07/0603:27→Rivendare:除非愛吃冷的或是冷食07/0603:27推ug771:保溫好像很容易有細菌07/0612:22推angel4197:我有帶過2、3次，食材要選，然後最好放在有空調的地方07/0613:35推ntpu79469208:帶一些不用煮的食材啊像是水果不需要煮而且健康07/0711:33→ntpu79469208:很多蔬菜類也不需要煮像是青椒甜椒小黃瓜秋葵07/0711:34→ntpu79469208:芽菜類像是豆芽菜豌豆苗蘿蔔嬰苜蓿芽07/0711:37推tina27050251:我目前住的地方跟台灣一樣高熱高濕，只要把食物保好07/0809:07→tina27050251:，放涼再裝盒，然後有保冷做好，基本上沒有什麼太大07/0809:07→tina27050251:的問題07/0809:07推elvire:之前待日商看過日本老闆都直接從公事包裡拿出便當07/0812:16推Karen8522801:日本人的老師說，夏天的便當就算放到有點壞掉，他們07/0921:59→Karen8522801:還是會吃的～07/0921:59→Karen8522801:所以我覺得應該不是氣溫適合，只是他們不想浪費食物07/0921:59→Karen8522801:～07/0921:59→banrifpb:會變質！因為公司推行冷氣不要太冷政策…唉！07/1306:46推cyfjntkc:日本的夏天一樣會讓便當變質喔！我都是早上起來幫我老07/1713:02→cyfjntkc:公做便當等涼了之後放冰箱，然後他帶去公司吃的時候再微07/1713:02→cyfjntkc:波07/1713:02→cyfjntkc:基本上如果有微薄爐他們還是喜歡吃熱的啦！07/1713:03... 冷便當細菌在[新聞]台學生吐槽冷便當文化引日人熱議-Gossiping-PTT生活...的推薦評價 完整新聞標題:※標題沒有完整寫出來--->依照板規刪除文章台學生吐槽冷便當文化引...有許多日本人都紛紛留言力挺冷便當，「便當如果一直在溫熱的環境之下會滋生細菌...... 冷便當細菌在[問題]隔夜菜帶便當，早上加熱中午吃-看板cookclub-PTT網頁版的推薦評價 早上不要熱，但是要保冷，中午直接吃冷便當我個人的心理障礙程度是總覺得至少早上有加熱過我才會覺得這...感覺難以下嚥早上沒加熱→中午室溫冷便當(細菌比較少？) ...... 你可能也想看看 隔夜冷便當 冷便當ptt 早上做便當保存 冷便當dcard 冷便當白飯 不用加熱的便當 冷便當炒飯 冷便當常備菜 --> 搜尋相關連結 #1.【不加熱的便當-冷便當社01】關於冷便當，一定要知道的7件事 若是要帶隔夜菜，建議前晚煮好，第一時間就要裝盛進冰箱冷藏，千萬不要吃完後才將剩菜裝入便當盒，食物也絕對禁止沾附到口水，隔天早上重新覆熱食物，放涼 ... 於orange.udn.com #2.【冷便當小教室】明天開始帶冷便當！宜手作傳授冷便當技巧 2.便當菜務必散熱：煮好的菜需要散熱才能放進便當盒，萬萬不可在熱氣騰騰的情況下蓋上蓋子；要避免熱氣在封閉的盒子裡產生水氣，創造細菌容易孳生的溼熱 ... 於greenmedia.today #3.宜手作-最近多了很多＃關於冷便當的問題-Facebook ▶️冷便當早上就做好，到中午不會壞掉嗎?🅰️我想最重要的是放進便當的食材有沒有乾淨新鮮。

會讓食物快速敗壞的很大原因是細菌，也就是說，如果烹煮的方式不對、或是手沒 ... 於zh-tw.facebook.com #4.冷便當Q&A及分享-美食板|Dcard 冷便當不是冰的，顧名思義就是「放冷的便當」，冰的便當不能吃啦～吃起來大概像那種便當店做好，...放到中午這段過程是否有滋生細菌的問題？ 於www.dcard.tw #5.夏天一到便當常常臭酸掉？日本媽媽都會的「料理保鮮&抗菌法」 天氣炎熱的時候，擔心食物容易腐敗，還會擔心孩子吃了便當卻造成身體...的便當菜，一旦自然解凍的話，會產生大量的水份，反而容易促使細菌的繁殖。

於ebcbuzz.com #6.便當為什麼酸臭了？降溫慢反成細菌培養皿！-食力 剛煮好的料理或是吃不完的剩菜，必須注意溫度及盛裝方式，利用高溫殺菌、低溫抑制雜菌生長、減少接觸氧氣的面積等概念，才能良好地保存，避免食材酸臭 ... 於www.foodnext.net #7.台學生吐槽冷便當文化引日人熱議 日本人不管是到學校或是在火車上吃的便當，幾乎都是冷的，...討論，有許多日本人都紛紛留言力挺冷便當，「便當如果一直在溫熱的環境之下會滋生細菌... 於www.chinatimes.com #8.冷便當到中午不會壞掉嗎？炎夏就吃橙汁魚片冷便當 冷便當早上就做好，到中午不會壞掉嗎？最重要的是放進便當的食材有沒有乾淨、新鮮。

會讓食物快速敗壞的最大原因是細菌，也就是說，如果烹煮的方式 ... 於health.tvbs.com.tw #9.「冷便當」熱爆台日不叮飯，更好吃！|Metropop 日本盛行「冷便當」文化，意思並非故意吃「生冷」食物，而是指使用當天的新鮮食材，早上熱熱的煮好，放涼後不再加熱，衛生又滋味。

台灣料理媽媽宜芳是一位 ... 於www.metropop.com.hk #10.日本主婦的智慧！教你最天然的便當保存技巧-美味生活 現在看到網路上做冷便當社團的人都是生菜放一堆阿這篇文章的封面圖不是也是把生菜鋪底嗎?生菜容易有細菌那麼吃沙拉的人呢?讚·回覆·標示為垃圾 ... 於www.how-living.com --> 看更多 #11.日式冷便當製作大哉問(二)-防腐篇-湘南煮婦在廚房 要加熱至熱透，或是不加熱，直接冰箱取出回溫即可加熱不夠，食材外面熱，中心是冷的話，就會因為溫差，滋生細菌。

要加熱的食材大多是肉類，蒸要的時間要 ... 於weheyheyho.com #12.營養便當聰明做、健康吃-農業知識入口網 而煮好的菜建議放涼了再蓋上便當蓋，儘速置入冰箱；便當盒裡的水蒸氣造成細菌滋生、食物變質，在此之前，也要確定便當...或不妨學日本人吃冷便當，要注意的重點是： 於fae.coa.gov.tw #13.冷便當細菌，大家都在找解答。

第1頁 冷便當細菌，大家都在找解答第1頁。

日本盛行「冷便當」文化，意思並非故意吃「生冷」食物，而是指使用當天的...食物快速變壞的原因是細菌，也就是說，如果烹煮方式 ... 於igotojapan.com #14.日本冷便當細菌-美食貼文懶人包 宜手作-最近多了很多關於冷便當的問題-Facebook。

iCook愛料理的報導:https://blog.icook.tw/posts/133986...另外，溫度也會加速細菌的增長，因此我都會提醒要帶 ... 於foodtagtw.com #15.夏日冷便當注意事項-開講OpenTalk 對細菌來說,高溫高濕是最理想環境,不上不下的溫度也是繁殖的溫床,一不小心就容易酸掉吃壞肚子,甚是造成食物中毒,那麼在夏天,該如何製作便當呢?冷便當... 於ugc.hk01.com #16.不想當「老外」醫師教你聰明吃隔夜菜-樂活飲食 籠統一點的說法，就是在攝氏4度到60度之間是比較危險、細菌容易生長的區域。

現在很多人把前一天的晚餐當成次日的午餐，自己做便當上班上學。

這樣的作法 ... 於health.ltn.com.tw #17.吃便當食物中毒！專家揭「4主因」害的...復熱要超過70度 加熱能殺死大多數的細菌，並去除細菌產生的毒素，但還是要小心某些細菌毒素無法用高溫破壞。

張邦妮解釋，食用相同食品後，有兩人或兩人以上出現「相似 ... 於health.ettoday.net #18.日本便當盒超聰明！做冷便當也好吃的就選這五款|大人物-92050 日本都是冷便當比較多！這是大家都知道的事情了，但冷便當該如何保存？尤其是夏天在細菌增長的季節裡，不怕吃壞肚子嗎？|92050|創意雜貨,日本設計, ... 於www.damanwoo.com #19.【詢問】冷便當細菌 宜手作-最近多了很多關於冷便當的問題，再來跟大家談一下【甚麼是...2018年4月20日·想想看飯糰、三明治，都算是冷便當喔。

...iCook愛料理的報導: ... 於nzworktravel.com #20.中國人無法理解：為什麼日本人可以接受吃冷便當？-每日頭條 除此之外也有人提出溫熱便當容易滋生細菌，或者文化差異等等的觀點……「因為白飯和配菜都有下功夫，讓便當即使冷掉 ... 於kknews.cc --> #21.第一次做便當就上手！6步驟做出美味便當-女人迷 便當菜要掌握即使是冷掉了也能美味的原則，比平時再重一點點的調味，讓冷食也能很好吃。

便當用的米飯要煮得比平常更微軟些，也就是水量掌握 ... 於womany.net #22.手作冷便当暖意融融|早报 学会制作冷便当，再忙也能让家人吃得健康，感受温暖。

...食物快速败坏的很大原因是细菌，换言之，如果烹煮方式不对，或是手没洗干净，或是食物碰到 ... 於www.zaobao.com.sg #23.食物不能放涼才冰！隔夜菜3大NG處理方式，最嚴重恐讓人賠上... 最後簡鈺樺營養師也提醒，許多民眾會有直接準備一整週便當的習慣，在分裝後應直接放冷凍保存，但要注意解凍時應冷藏解凍，不可室溫解凍，以降低細菌... 於www.storm.mg #24.【食安迷思】「菜熱熱的不能放冰箱，菜會壞掉！」-好食課 熱菜直接冰，確實會破壞冰箱的冷房狀態，讓周邊的溫度增加後提高冰箱內部食物的細菌滋生機會。

但是把菜放冷再冰，這道菜就有可能會長了許多細菌造成身體 ... 於www.learneating.com #25.日本小物現貨區冷便當野餐便當專用銀離子雙面抗菌紙40張... 日本媽媽都會的「料理保鮮&抗菌法」只要在飯菜上蓋上一層抗菌薄膜，就可以預防細菌繁殖。

安心為孩子帶冷便當，野餐便當耐熱溫度：130度耐冷溫度：-50 ... 於shopee.tw #26.日本人为什么吃便当不喜欢加热？不怕闹肚子？为什么会放一颗... 也会有日本人认为吃冷便当不加热更能保存食物的营养。

其实日本人也不是完全在吃冷饭，他们吃的时候往往还会带上一杯热茶。

就像很多寿司店里会准备热 ... 於sa.sogou.com #27.[新聞]台學生吐槽冷便當文化引日人熱議-Gossiping-PTT生活... 完整新聞標題:※標題沒有完整寫出來--->依照板規刪除文章台學生吐槽冷便當文化引...有許多日本人都紛紛留言力挺冷便當，「便當如果一直在溫熱的環境之下會滋生細菌... 於ptt-politics.com #28.譚敦慈：這樣做便當，不擔心致癌傳聞-康健雜誌 現代人工作忙碌，想為孩子準備營養均衡、用料安心的便當，很多家長都說...每道菜都攪和成一團之後才裝便當，最好一煮完飯菜趁熱先分裝，這時候細菌... 於www.commonhealth.com.tw #29.隔夜便當會致癌？營養師搖頭孳生細菌主因「與夜無關」|生活 許多家庭主婦都習慣將晚餐煮多一點，替先生或小孩準備隔天的便當，或是沒吃完就打包起來冰進冰箱。

但網路上總流傳「隔夜菜不能吃」，有「致癌」的風險 ... 於www.setn.com #30.一起來吃冷便當 餐、前一晚留下的便當放入蒸飯箱內加熱，.一直以來便當伴隨著我們...想到的是，冷便當是日式的吃法，多數人.並不習慣。

...增加細菌增長的速度，因此注意將每道菜. 於125.227.255.111 #31.[問題]隔夜菜帶便當，早上加熱中午吃-看板cookclub-PTT網頁版 早上不要熱，但是要保冷，中午直接吃冷便當我個人的心理障礙程度是總覺得至少早上有加熱過我才會覺得這...感覺難以下嚥早上沒加熱→中午室溫冷便當(細菌比較少？) ... 於www.pttweb.cc #32.夏天食物中毒高峰！達人5守則保鮮食材、安心帶便當-早安健康 若想將冷藏的便當微波加熱，最好減少水分含量多的食物，避免加熱時使水氣裡的細菌增殖，由於冷菜碰到熱飯易產生細菌，建議把飯放冷後再裝便當。

各保溫容器 ... 於www.edh.tw #33.[新聞]台學生吐槽冷便當文化引日人熱議-Gossiping板-DispBBS 這篇投書被轉載到推特上後瞬間引起日本網友們的討論，有許多日本人都紛紛留言力挺冷便當，「便當如果一直在溫熱的環境之下會滋生細菌的」、「真想告訴這個 ... 於disp.cc #34.日本便當盒超聰明！做冷便當也好吃的就選這五款-奇摩新聞 尤其是夏天在細菌增長的季節裡，不怕吃壞肚子嗎？冷便當保存的秘訣就是保冷袋和保冷劑的組合，日本的 ... 於tw.news.yahoo.com #35.[問題]關於日本的冷便當-看板cookclub-批踢踢實業坊 因為冷便當所有的菜都是要做好放涼才裝盒，不07/0500:44.→teiurei:是微溫哦。

07/0500:44...推ug771:保溫好像很容易有細菌07/0612:22. 於www.ptt.cc #36.保溫便當可以保溫到午餐嗎atWomenTalk-BWall 推AnnAnnNiHow:早上煮放涼就是冷便當，裡面再放保冰劑，可以撐到中09/2013:...alisha2224:細菌，這跟你用哪一牌都一樣，難道保溫盒有除菌消毒功 ... 於bwall.amassly.com #37.好食便當 形成的新的臺灣便當文化，冷便當。

一起來吃冷便當.冷便當顧名思義即為食用時，便當內.的飯菜均是涼的，經過早上製作完成...增加細菌增長的速度，因此注意將每道菜. 於www.taipower.com.tw #38.《關於冷便當》...|蘋果健康咬一口 我每天上班都帶便當前一天晚上煮兩人份一份就帶去公司用微波爐中午吃可是考慮到食物重複加熱,...,另外，溫度也會加速細菌的增長，因此我都會提醒要帶冷便當的媽媽 ... 於1applehealth.com #39.10分鐘快速配！冷熱都好吃帶便當266-博客來 10分鐘完成3道菜！做便當再也不煩惱！輕鬆備餐營養又美味菜色1變6冷吃熱食都美味.一人份的 ... 於www.books.com.tw #40.便當省時大作戰、便當新鮮小秘訣EffortlessLunchIdeasAnd... 高溫高濕是細菌溫床，一旦細菌滋生，食物會腐壞走味。

6.菜餚確實冷了，再放入便當盒。

避免高溫影響別道菜的保存狀態，也避免便當內產生 ... 於rainymom.com --> #41.日本冷便当文化大吐槽，为什么日本人为什么不加热便当呢？ 这则投书随即引爆网友论战，许多日本人反吐槽这位留学生不懂冷便当也可以做得...除此之外也有人提出温热便当容易滋生细菌，或者文化差异等等的观点… 於www.bilibili.com #42.保溫便當盒細菌，大家都在找解答訂房優惠報報 冷便當最大優點之一是幾乎任何便當盒都適用，無論鋁製、木製、塑膠、...食物快速變壞的原因是細菌，也就是說，如果烹煮方式不對、或是手沒洗...,2021年1月14日—各容器 ... 於twagoda.com #43.宜手作的高手料理-AICU #44.從食安角度來看，用「隔夜飯」炒飯安全嗎？ #45.保溫便當盒細菌-Tringt #46.隔夜菜、隔夜便當不會致癌，但這樣吃會讓你進醫院-486先生 #47.日本主婦的智慧！教你最天然的便當保存技巧-親子天下 #48.推薦十大保溫便當盒人氣排行榜【2021年最新版】|mybest #49.保溫便當可以保溫到午餐嗎-WomenTalk-PTT情感投資事業版 #50.日本人為何愛吃冷便當-烽火映白袍 #51.打破「熱菜不能放冷藏」迷思！要壞冰箱還是壞身體？小心養出... #52.日本主婦的智慧！教你最天然的便當保存技巧-健康遠見 #53.为什么日本人吃便当不加热,直接吃冷?难道不怕闹肚子吗! #54.日本主妇做的给孩子带去学校的便当是如何保证到吃的时候不... #55.隔夜便當會致癌？營養師搖頭孳生細菌主因「與夜無關」-MSN #56.不用翻叮10款冷便當食譜簡單有營(附資深營養學家食用建議) #57.手作冷便當暖意融融-人人焦點 #58.[閒聊]日本學生會吃冷便當嗎-c_chat|PTT動漫區 #59.2021閱讀全壘打-健康守備書展-公共圖書館資訊服務網 #60.《日本冷便當文化》台灣留學生投書吐槽難以理解日本人為什麼... --> #61.保溫便當可以保溫到午餐嗎-看板WomenTalk|PTT兩性男女區 #62.保溫便當可以保溫到午餐嗎-womentalk|PTT學習區 #63.[閒聊]日本學生會吃冷便當嗎|C_Chat看板|MyPTT網頁版 #64.天熱食物易腐敗冷熟食保存怎麼做？-良醫健康網 #65.[問題]關於便當退冰便當/加熱便當-cookclub-PTT生活資訊討論 #66.31歲男疑吃隔夜菜引發急性腎功能衰竭，更導致失明、癱瘓！ #67.隨時有熱騰騰便當可吃‧我可是生活家xKINYO小飯包電子蒸飯盒... #68.你是不是也有一樣的疑問！為什麼日本火車便當「都是冷的」呢？ #69.隔夜菜再加熱怕細菌滋生？營養師列「保存7招」：不要超過3天 #70.[問題]這樣帶便當會拉肚子嗎？-看板cookclub|PTT美食旅遊區 #71.總是吃冷食？日本火車便當保鮮的秘密-蘋果日報 #72.天熱食物易腐敗冷熟食保存怎麼做？-健康醫療網 #73.冷便當細菌冷便當-Dwfne #74.冷便當分享-深卡 #75.日本人為何愛吃「冷便當」？台灣留學生吐槽…釣日網友「這... #76.冷便當細菌-健康貼文懶人包 #77.飛快做便當料理術！早上20分鐘就能替孩子準備午餐愛心便當 #78.黑米白米，做冷便當也好吃的就是好米！ #79.[問題]隔夜菜帶便當，早上加熱中午吃-PTTWeb #80.留日台灣學生問「為什麽日本人都吃冷便當」？網友意外「分2... --> #81.冷掉也好吃的便當-Jocelynehofmann #82.飯菜一定要放涼才能冰？營養師警告-每日健康 #83.冷便當細菌夏天一到便當常常臭酸掉？日本媽媽都會的「料理... #84.隔夜準備的健身便當，居然不能這麼吃！_健身小廚-微文庫 #85.隔夜便當放到中午 #86.冷掉也好吃的便當-Psychotherapieursulareinhardt #87.找快速冷便當相關社群貼文資訊 #88.冷掉也好吃的便當-Focuspix #89.便當飯如何做到保存新鮮不易壞-鬼穀子 #90.便當族請注意！這8種食物不適合再加熱？恐引腸胃問題或致癌 #91.為什麼日本人都吃冷便當?!台日文化大不同 #92.食物趁熱放冰箱，防細菌滋生？毒物科名醫破迷思-華人健康網 #93.【平底鍋推薦】廚房新手靠不沾深平底鍋！煎、炒、燉、炸零失敗 #94.【食譜|嫩雞肉】零失敗7分鐘顛覆你對乾柴雞胸肉的印象 #95.為什麼不加熱？留日台學生吐槽冷便當關鍵曝-東森新聞 #96.無尾熊Grace染急性白血病北市動物園忍痛安樂死-HiNet生活誌 #97.當心病從口入！英國食品標準局：5種食物不宜微波再加熱 #98.冷掉也好吃的便當-AppartementPichler #99.冷便當聖經：72個愛心餐盒╳300道百搭主副菜，用美味佳餚表達量身訂作的愛與初心！ -->