8種立竿見影的退燒方法，有孩子的存起來！

「小兒難養」這是所有媽媽們的心聲，小寶要是健康還好，一旦生病就要把爸媽急壞了！然而小孩生病最常見的就是發燒！ 如果寶寶發燒不超過38.5℃，父母可以在家給寶寶進行物理降溫。

物理降溫的原理只有一個，即讓寶寶的身體快速散熱，從而達到降低體溫的目的。

如果是感冒發燒，絕大多數情況下只要能讓熱量正常散發掉就好，即不要「捂」到寶寶。

總之，父母要清楚的一點是：降溫不是在治病，只是讓寶寶更舒服一些。

大多數情況下，學會以下八種退燒方法，就可以在寶寶發燒時從容應對了 第一種：捂住囟門寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合，父母可在寶寶睡著後，用手心捂住寶寶的前囟門，至到寶寶的頭微微出汗。

一般來說，捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗。

第二種：熱水泡腳可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳，水要沒過腳踝。

撫搓寶寶的兩個小腳丫，有利於血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

第三種：洗溫水澡洗溫水澡更有利於寶寶散熱，水溫應調節在27～37℃左右。

如果洗澡不便的話，用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。

第四種：搓腳心和四肢先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、後背，最後將寶寶兩隻小耳朵搓搓熱，再搓搓百會穴。

一會兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來了。

第五種：如果寶寶溫度超過38.5℃最簡單、安全、有效的降溫方法，還是合理的口服退燒藥。

第六種：退熱貼退熱功能主要是物理降溫，跟敷毛巾、枕冰袋等方法類似，但其使用起來更方便。

如果寶寶體溫不超過38.5℃時，可以不用。

TIP：冰枕和退熱貼降溫方法，建議寶寶發燒超過38.5℃後使用。

第七種：冰枕降溫可去醫院給寶寶買個冰袋。

把冰塊敲成小塊，用水衝去稜角後，裝入冰袋，袋子裡的水加到2/3滿就可以，排凈空氣，用毛巾包好放在寶寶頭頸下當枕頭。

待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

但應注意，新生兒禁用。

第八種：按穴位退燒 按合谷穴，推天河水，清肺經肺經，按大魚際，按揉列缺穴 操作方法：在以上幾個穴位處輪流按摩各2分鐘，可減輕寶寶身體不適，降體溫。