你家寶寶經常生病，一定是你沒做好這幾點！你中招了沒？
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一般寶寶長到5個月或6個月後，很容易生病，不是拉肚子就是感冒發燒。
而寶寶一旦生病，全家都精神緊繃，看著他萎靡不振的樣子，實在心疼。
可是為什麼別人家孩子好好的，你家孩子卻經常生病呢?一定是媽咪沒做好這幾點，你中招了沒?
一、飲食營養均衡
家長們知道嗎?其實，有一些營養素與免疫功能密切相關，如蛋白質、維生素 C、鋅、鐵等。
一般來說，孩子長到6個月後，家長就可以適當給孩子添加輔食了，只不過添加輔食也是有講究的，媽咪要確保寶寶有奶、肉、蛋、谷、蔬果的攝入，保證寶寶生長發育所需的各種營養物質，這樣也能促進孩子免疫系統的成熟。
二、多喝水
生活中很多寶寶都不喜歡喝水，這種習慣非常不好，媽咪一定要讓寶寶改正過來，因為讓寶寶多喝水，不僅可以補充體內水分，還會保持黏膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線。
不過，媽咪要注意的是，如果寶寶只有6個月，由於他的胃容量還很小，母乳及配方奶中的水分通常就能滿足身體的需要，不用再額外喝水了，多喝水反而會影響正常母乳餵養。
三、堅持母乳餵養
母乳是寶寶天然的營養聖品，其中所含的乳酸菌等有益菌可抑制致病菌的生長，如果媽咪堅持母乳餵養，母乳中的抗體也會傳遞給寶寶，從而提高寶寶的免疫力。
所以，一般來說，堅持母乳餵養的寶寶抵抗力更好，這也是大多數媽咪堅持母乳餵養的原因。
四、按時預防接種
其實，想要寶寶的免疫力更持久，最有效最直接的辦法就是疫苗接種。
疫苗接種能夠刺激寶寶免疫系統產生少量抗體，但是又不會嚴重到發生疾病，假如寶寶以後再遇到同樣的病菌，身體的免疫系統就能夠很快地識別它並做出防禦反應。
而且寶寶通過接種不同的疫苗，也能逐漸對抗各種疾病的能力。
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