孩子發燒？學會這幾招，不去醫院不求醫生，超級奶爸必備！
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雪地里玩一圈，回來凍感冒
春節期間，很多家長帶寶寶出遊或走親戚，地域和溫度的變化比較大，而小寶寶的免疫系統還沒有發育完善，抵抗力就比較低下，稍不注意就會感冒發燒。
如果不引起重視，後果非常嚴重，例如肺炎、支氣管炎等。
其實感冒到不是我們害怕，我們害怕的是寶寶發燒，所以選擇合適的退燒方法至關重要。
對於體溫在38.5℃以下的，可以採取物理降溫方法，在應對寶寶感冒發燒時，最好的處理辦法就是物理降溫。
不到一定程度不建議用退燒藥。
最近看到的一篇文獻也提到，退熱藥並不能預防熱性驚厥，也不可作預防性應用。
所以也不主張體溫三十八度五以上就積極給孩子服用退熱藥。
退熱的目的是為了提高孩子的舒適度。
發燒本身是機體對外來細菌或病毒的正常反應，說明機體在和細菌與病毒在做鬥爭。
所以，退燒不是目的，發燒從另一個角度講反而是件好事。
很多家長盲目給寶寶退燒，而忽視了疾病本身。
用退燒藥藥的標準是：當孩子體溫已超過三十八度五，精神仍然非常好，沒有不適表現時，是不需要用退熱的；當孩子體溫並未達到三十八度五，可精神不佳，有疲憊、疼痛等不適感時，可給予及時服用退熱藥；當服用退熱藥後並未改善孩子的不適時，就應考慮換用其他藥物。
不能只是為了退熱而服用退熱藥。
既然物理降溫是最佳選擇，那麼哪些方法推薦使用呢？
1.多喝水
多喝水是萬能藥。
發燒時多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合於所有發熱的寶寶。
多喝水、多小便是一種很好的帶走體內熱量的方法。
2.降低環境溫度
孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利於退熱，最好的環境溫度是20℃~24℃(根據季節不同)，有利於體溫緩慢下降。
對於小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。
如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰，說明孩子的體溫還在 上升期，則不適合用這種方法。
雖然物理降溫是很多的方法，但最新的研究發現，並不是所有的物理降溫法都適合小寶寶，尤其很多我們習以為常的老觀點不再推薦應用。
1,溫水擦浴
老觀點認為溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子，水的溫度32℃~34℃，每次擦拭的時間10分鐘以上。
擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。
對於高熱或者大點的孩子可以採用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以。
新觀點認為溫水擦浴雖會有助於體溫下降，卻會增加孩子的不適，所以建議不用最好。
2.頭部冷敷
老觀點認為頭部冷敷適合體溫並不特別高的孩子。
毛巾用涼水浸濕後敷在患兒的前額部，每5～10分鐘更換一次。
或者將水袋中灌上涼水，枕在腦下。
新觀點認為冰敷並不能降溫，還會引起寒顫、雞皮疙瘩、哭鬧等新的不適，也不推薦使用。
3.酒精擦浴
老觀點認為用酒精擦洗皮膚時，不僅可刺激高燒者的皮膚血管擴張，增加皮膚的散熱能力；還由於其具有揮發性，可吸收並帶走大量的熱量，使體溫下降、症狀緩解。
新觀點認為寶寶發燒時全身毛細血管處於擴張狀態，如果酒精擦浴容易使酒精經皮膚大量吸收入血，對於嬰幼兒來說肝臟功能發育不健全，容易產生酒精中毒。
另外酒精揮發的快，使得體表迅速降溫，寶寶可能全身顫抖，而引起體溫的再次升高。
個別寶寶因酒精擦浴興奮迷走神經，可引起反射性心率減慢，甚至引起心室纖顫及傳導阻滯而導致心跳驟停。
總之，無論退燒藥還是物理降溫，都是為了讓寶寶身體更加舒適，寶媽們根據情況選擇合適的方法就好，不必過於糾結，如果情況嚴重時一定記得及時去醫院看醫生。
我是小空麻麻，北大碩士，專注於分享育兒知識、營養知識、醫學常識，一個願意分享的二胎辣媽。
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