父親2分鐘視頻火了！每個父母都應該給孩子上這一堂課

作者：罐子（讀者投稿作品）

孩子鬧情緒，這一直是讓很多父母感覺到非常棘手的問題。

最近看到一則短片，講的就是一位父親怎樣疏導在鬧情緒中的孩子，並且教孩子如何合理控制情緒。

短片中父親的處理方式堪稱教科書級別的示範。

孩子因為父親開了個過分的玩笑而生氣，父親首先為孩子解釋生氣是正常的，不需要壓抑情緒。

父親教孩子接納並尊重情緒，學會放手。

接著讓孩子明白，即使有這些負面情緒，爸爸媽媽還是深愛你的，並保護你的。

告訴孩子，不喜歡的事要說學會說出來，父母知道了孩子的界限，下次才不會再亂施加壓力。

最後，提出發泄情緒的建議，給孩子充分的選擇權。

整個過程中，父親語氣一直是溫和平靜的，給鬧情緒中的孩子營造了一個安全放鬆的氛圍，相信通過父親這短短1分多鐘的疏導，孩子能很快回到開心快樂的狀態。

推薦大家看看完整視頻，感受談話中父親的語氣及整個氛圍。

你看完視頻後有怎樣的感想？不妨在評論區留下你的想法。

我個人是很觸動的，因為不管是我們這一代人的父母還是現在的大多數父母，相信大家都深有同感，對於鬧情緒的孩子，父母通常採取的做法都是：

壓迫型：「別哭了！不許再哭了！聽到沒……」講理型：「你不可以這樣，這是不懂事的表現！」迴避型：「行啦行啦，媽媽給你買冰淇淋，吃完就不許鬧了。

」遺棄型：「再哭就不要你了。

」……

這些我們可能早就已經習以為常的處理方式，在某些情況下確實能讓孩子馬上停止哭鬧，但孩子的情緒往往得到的不是疏導，而是被壓制。

不僅「不治本」，長此以往還會讓孩子慢慢變得害怕衝突、迴避問題，逐漸壓抑內心情緒，討好他人，或者越來越肆無忌憚，控制不好情緒，成為令人討厭的「熊孩子」。

想起去年一則新聞：

大連一位女大學生和男友在飯店吃飯，嫌領桌4歲的女孩吵鬧，走過去踹了孩子（其實是旁邊的凳子）一腳，結果遭到了孩子媽媽憤怒的回擊暴打，服務員也被卷進來。

整個事件在網上迅速發酵，當時引發了激烈討論和無數口水戰。

到底誰是誰非，我們作為旁觀者難以判斷。

這裡想說的重點是，在一邊目睹了幾個成年人失控的4歲孩子，面對來自陌生人的飛踹，媽媽、服務員的互毆，這是一個典型的關於情緒控制的反面教材，在整個事件中，當事人都表現得像個不懂控制情緒的「小孩子」，給孩子起到負面的示範作用。

孩子鬧情緒，家長的處理方式如不得當，會影響孩子未來的情商。

回到視頻中的父親，為什麼說他的處理方式堪稱教科書級別的示範？

第1點：讓孩子正確認識情緒。

父親在一開始就告訴孩子，生氣是正常的。

情緒並沒有好壞之分。

大部分人對情緒的誤解來源於父母、老師在孩子小時候反覆給孩子灌輸一種思想——比如生氣是不好的，你不能生氣。

「發脾氣」的孩子會被家長揍，或者被老師懲罰。

其實，有情緒是可以的，生氣是沒有關係的。

成年人也無法完全避免不鬧情緒，甚至會一時失控做出失去理智的行為，成年人都無法百分百做到的事，要讓孩子也完全做到，顯然是不可能的。

因此孩子生氣及生氣中做出來的行為，家長需要予以理解。

第2點：告訴孩子接納和尊重自己的情緒。

家長需要接納孩子的情緒。

允許孩子有情緒，允許孩子表達情緒，理解孩子當下的情緒，明白孩子的某些需求拒絕是很大的挫折，孩子需要的是理解，而不是一味地打壓。

當一個人壓抑憤怒的時候，這種情緒並沒有走開，它只是沉入內心更深處，它擁有的力量也沒有消散，在潛移默化影響著我們的日常言行。

這些都是需要讓孩子了解的。

需要說明的是，「接納情緒」並不代表溺愛，並不代表滿足所有要求。

孩子總會有各種各樣的要求，父母不可能都一一馬上滿足。

讓孩子明白父母是堅持原則的，當孩子經歷類似情況多了，他就會明白哭鬧這樣的行為無法脅迫父母讓步，從而知難而退。

第3點：給孩子充分的安全感。

視頻中父親通過告訴孩子「不管你多生氣，生誰的氣，爸爸媽媽都是愛你的，我們都會保護你」給予孩子充分的安全感。

對於一個幼小的生命而言，他的一切全都依賴於身邊最親近的成年人給予支持和幫扶。

如果在某些方面孩子感到孤立無援了，不安全感就會油然而生，情緒化也就隨之而來。

恐嚇、漠視、打罵、不理睬孩子等行為，都是在打破孩子的安全感。

安全感一旦被打破，要重新建立就不太容易了。

第4點：聆聽孩子鬧情緒的原因。

當父母全身心地、友好地聆聽孩子時，孩子會有充足的安全感向你展示他最脆弱的情緒和想法，慢慢從情緒中抽離出來。

當下不少中國父母往往很少去重視並理解孩子鬧情緒的原因，舉個我看到過的例子：

有一次我去朋友家做客，午飯時朋友的孩子看到自己最喜歡的湯剛端上桌就喊著「要喝要喝」，因為湯實在太燙了朋友只好攔著孩子去碰，自己舀了一勺湯趕緊吹涼。

孩子還是在吵鬧，過了一會兒朋友把湯送到孩子嘴邊「好了好了，喝吧」，不料孩子氣沖沖扭過頭不喝了。

朋友生氣地說，「你這孩子怎麼這麼不懂事，不喝算了！」見媽媽也生氣了，孩子索性大哭起來。

於是接下來就是一番打罵。

整個事情很簡單，孩子想馬上喝到湯，媽媽怕燙著孩子，就舀了湯吹涼後再給孩子喝。

但是此時的孩子對「燙」並沒有清晰的了解，覺得媽媽無法理解她迫切想喝到湯的心情，因此大發脾氣。

後面媽媽的斥責更加深了孩子的不滿，所以哭鬧不止。

如果媽媽重視並理解孩子發脾氣的原因，在保證安全的情況下讓孩子親自用手碰碰盛湯的碗，讓孩子理解「燙」的概念，事情就不太可能發展到後面的大哭大鬧。

聆聽孩子鬧情緒的原因還有一個好處，是我將在下文談到的第5點。

第5點：幫助孩子建立心理界限。

部分父母的潛意識裡會認為，孩子的東西，自己有權也有義務進行支配，當然也包括感情界限。

原因無非就是孩子什麼都不明白以及這都是為你好。

但事實上，當孩子在3歲左右，自我意識開始發展，這個階段的孩子已經能慢慢的區分自己與他人的區別，能夠意識到自己與他人之間，存在一定的界限。

這時孩子從共生過渡到個體化。

當孩子的依戀得到滿足後，他們就會有新的需求：獨立自主。

孩子會慢慢感受到，什麼東西是自己喜歡的，什麼東西是自己厭惡的，這中間有一條界限，就像視頻中，父親因為不得當的玩笑無意間觸碰到了孩子的底限，因此孩子才會生氣。

當孩子說出原因後，父親馬上就明白了：以後這樣的玩笑不能開，孩子不喜歡。

同樣的，讓孩子了解父母的心理界限也是非常必要的。

孩子無端發脾氣，很可能是父母無意間踩到了孩子的界限卻仍不自知。

作為父母，我們需要讓孩子慢慢認識到：你的東西（包括情緒）是你的，你有權進行自由支配，你需要為你的選擇承擔相對應的後果。

我們可以看到視頻中的父親對孩子提出建議，「你可以去跑個步，用腳踢一踢泥土，或者做其他一些可以讓你消解掉這股怒氣的事。

」既幫孩子提出了發泄怒氣的方法，同時也做到了尊重孩子，徵求孩子的意見再做決定。

作家周國平說：

和孩子相處，最重要的原則是尊重孩子。

從根本上說,這就是要把孩子看作一個靈魂,亦即一個有自己獨立人格的個體。

和孩子相處並不容，以上講述的方法也並非你聽了馬上照做就能讓孩子立刻停止鬧情緒。

養育是一個長遠且潤物細無聲的過程，在這過程中，父母修煉的不僅是孩子，更是修煉自己。

我始終相信一句話：溫和而堅持。

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