預防妊娠紋和胎教兩不誤

從懷孕的那一日開始，看著小腹一天天的長大，心裡是無比的幸福。

然而肚皮上的妊娠紋捏碎了這份幸福，看著突然發現在肚子上和大腿上出現了紫色的花紋，真是讓愛美的准媽媽們痛苦不已。

怕被妊娠紋奪走美麗，何不早作預防。

在孕期按摩肚皮能有效預防妊娠紋，還順便做了胎教工作。

孕期在肚皮上塗抹橄欖油，並適當按摩，能有效預防妊娠紋的出現。

而且這些身體護理的工作不必親自動手哦，可以交給准爸爸來完成，還是很管用的。

一方面是預防妊娠紋的出現，另一方面讓他們提前進行親子接觸，與寶寶培養感情，發現准媽媽的身體變化，也更能感覺到他的孩子，撫摸胎教也有助於寶寶健康成長哦。

按摩方法如下：

在手上先塗抹一些橄欖油後，有規律地按摩腹部，從肚臍向兩邊按摩，慢慢向下;同樣的，臀部按摩時，從脊柱到胯部，然後從臀縫到胯部;最後按摩大腿，從大腿內側開始向外側慢慢按摩。

另外，孕期身體的皮膚感覺到有些乾燥也是很正常的事情，在堅決抵制化妝品的前提下，我選用的是嬰兒的潤膚露，覺得這樣會對皮膚會有所幫助，同時又幫未來的寶寶檢驗了一下哪個牌子的潤膚露比較好用。

TIPS：

懷孕對於皮膚的彈性來說是一個考驗，皮膚的工作量加大，尤其是在乳房和腹部等這些部位。

面對同樣的延伸力，根據個人素質，肌膚組織和運動習慣的不同，每個人的結果也不一樣。

妊娠紋是很多准媽媽都很關注，也很害怕的問題。

它通常在懷孕接近五、六個月的時候出現，很多准媽媽會發現在自己的腹部出現了一棕色的線。

這是一種從肚臍到陰阜的栗色線狀色素沉著。

這條栗色的腹線會一直持續到妊娠末期，然後在分娩後兩三個月，身體不再手荷爾蒙影響時，會慢慢淡化，幾個月後就變成珍珠白色。

妊娠紋會出現在肚臍周圍、大腿、母腹和乳房上。

藝萊美修復妊娠紋溫馨提示：妊娠紋的出現可能是因為準媽媽體重飛快增長，以及脂肪過度蓄積，使得皮膚不能立刻適應這種張力所產生的。

所以孕前預防妊娠紋要先控制體重，此外加上按摩肚皮的方法，即可達到預防妊娠紋的目的。