孩子打人了？快用遊戲的方法幫助他

來源丨喜馬拉雅FM簡耕教育的精品課《美國育兒博士：輕鬆有效帶好孩子》

編輯丨劉程程

生活中，經常有家長會為一個問題苦惱，那就是孩子打人了！被打的人有的是孩子的朋友，有的是孩子的親人，比如媽媽、爸爸、姥姥、姥爺、爺爺、奶奶，甚至是太爺爺、太奶奶，都有可能被孩子打！你知道孩子為什麼會打人嗎？孩子一旦出現打人的情況，你該怎樣應對呢？

美國育兒博士科恩表示，孩子需要花很長時間才能學會管理自己的情緒和攻擊性衝動，在這個過程中，他們需要我們的支持。

孩子打人的原因有很多。

常見的原因有四種：第一種是憤怒；第二種是模仿；第三種是用武力來解決衝突或者贏得爭論；第四種原因，是某些孩子和別人互動的方式就是打人。

我們不能用同一種方式應對所有的打人行為，要理解孩子動手是出於什麼原因，然後，再用不同的技巧對應不同的情況。

理解和接受孩子的感受

第一種原因——孩子感到憤怒。

當人感到憤怒的時候，會不自覺地產生想要攻擊他人的衝動，而孩子還沒有學會如何抑制這種衝動。

關於憤怒打人，博士的建議是：從理解和接受孩子的感受開始。





我們可以提前把孩子的憤怒說出來，通過這種方式來防止他打人。

比如：「我看到弟弟讓你非常生氣。

你都要氣瘋了！」通過像鏡子一樣反映他的感受，從而向他表明：我聽到你說的話了，我理解你，你不需要動手。

第二種原因——孩子是在模仿成人或者一些大孩子，因為他們看到過別人打人，或者經歷過被打。

孩子把身邊人作為自己的榜樣，這就是我們為什麼不能打孩子的重要原因之一。

有些父母因為孩子打人就去打孩子，認為這樣就可以讓孩子體會到被打的感受。

其實不是的，這只能教會他們：如果你對某人生氣，就可以通過打他這種方式，讓他不再做令你生氣的事。

有些孩子打人是要告訴家長，他們被人欺負了。

當我們看到一個孩子發生攻擊性行為時，我們要密切關注他本身是不是受害者。





第三種原因，孩子在用武力解決問題或者贏得爭論。

通常，這是因為孩子的溝通能力或社交技巧有限，他不會用和平的方式來解決衝突。

作為家長，當孩子和小朋友一起玩時，你可以在矛盾產生之前介入，來防止衝突發生。

四步幫助孩子重獲安全感

在衝突之中，如果你能做到以下四步，對孩子而言會很有幫助。

第一步，在孩子變得有攻擊性之前就抓住他。

這意味著你要離孩子近一點，讓他自由地玩耍，但是在必要時，要能及時抓住他的胳膊，輕輕地說：「不，我們不打人，我們試著用語言來表達。

我們休息一會兒吧。

」





如果你錯過了好時機，要記住第二步：保持冷靜，不要嚴厲地羞辱或懲罰他。

你可以溫柔而堅定地把他抱走，換個地方，打破緊張局面。

第三步，和孩子一起坐下來，不要說教，這個時候他什麼都聽不進去。

最後也是最重要的一步，傾聽孩子，幫助孩子重獲安全感，恢復情緒平穩。

平時在家的時候，家長可以和孩子玩假裝衝突的遊戲。

你們可以假裝成朋友，正在因為一個遊戲而爭論不休，或者因為不願意分享而打架。

你要用誇張的方式把孩子的話說出來，逗他笑：「總是你在玩那個玩具，我也想玩！這不公平，是我先拿到的。

」你甚至可以假裝打那個玩具，因為它總想和你的孩子玩，而不和你玩。

這一定會讓孩子咯咯笑，從而釋放掉緊張情緒。

孩子不可愛的時候，更需要我們的愛

孩子打人還有第四種原因：打招呼。

這些孩子撞到對方身上，或者緊緊地抱住別人，都把人抱疼了。

他們以為自己很友善，卻不知道對方不喜歡這種激烈的問候方式。

這些孩子需要用遊戲的方式練習打招呼，比如：擊掌、擁抱或者用語言來打招呼。



你可以說：「我們來練習用各種不同的方式打招呼吧，先練習用激烈的方式：我們抱著大枕頭互相撞。

現在，我們用擊掌的方式打招呼吧，一邊問候，一邊鞠躬，或者跳一段愚蠢搞笑的舞蹈。

」不用考慮哪種方式更好，這些遊戲之所以起作用，是因為他們可以讓孩子釋放掉緊張感，之後，孩子就有能力選擇並使用更好的方式來打招呼。

通過以上幾點，我們就能明白，同一種行為在不同的孩子身上可能有不同的含義。

這就引出了遊戲力育兒的基本原則之一：不要只看孩子的行為，要看到孩子的感受和需求。

千萬別忘了，孩子打人，是因為他們的內心受了傷。





關於主播：

簡耕教育創立於2016年，致力於支持中國家庭，讓養育更輕鬆。

簡耕希望為中國父母創建與全球頂尖老師交流的平台和互助性社群，支持父母在養育中化繁為簡，尊重孩子的天性和自然規律，順勢而為。

簡耕目前是遊戲力創始人科恩博士在中國的獨家合作夥伴。

本課程共60期英文+60期中文轉述+30個案例答疑+100多個親子遊戲，全家暢聽，即學即用。

關於喜馬拉雅：

隨時隨地，聽我想聽！4.7億用戶的共同選擇，聽段子聽小說聽新聞聽音樂，就用喜馬拉雅！