媽媽都在哭訴，為什麼好好吃飯的都是別人家孩子？看完才明白！

印象中，1歲多的孩子吃飯什麼樣子？嗯，大多數人眼中是這樣的：

嗯，傳說中的長輩追著餵飯。

或者是這樣的：

亦或者是這樣的？

是的，家裡有寶寶的，都可能出現過上述的畫面之一：追著餵飯、餵飯不吃、看電視吃飯等等不良習慣。

所以去年，一個22個月大的小姑娘小蠻直播吃飯，真的是火的一塌糊塗，媽媽們的內心更是：這麼小的孩子都自己吃飯了，還吃得這麼的香。

看看人家吃的這麼好，身體肯定會健康。

再想想家裡的「小熊孩子」，同一件吃飯的事兒，咋差別那麼大呢？

其實，這件很小，卻牽動很多媽媽心的吃飯事兒，從寶寶開始吃輔食的時候，就需要開始準備起來了。

1歲前的寶寶如何引導自主進食？

正常寶寶，添加輔食都是在6個月。

一開始他們還不太會自己動手。

可能這個階段他們會咬住勺子、嘗試用手抓住勺子而已。

7-8個月：寶寶會嘗試用手把食物放進嘴裡。

也會拿勺子玩，開始學會準確的把勺子放進嘴裡。

跟6個月的時候相比，又有了新的進步。

1歲：寶寶會把勺子放在食物中蘸來蘸去，再把沾了食物的勺子放進嘴裡。

之後，他會逐漸掌握如何用勺子舀起食物，舀食物時會用另一隻手扶著碗；也能學會如何使用叉子。

2歲：寶寶能熟練地用勺子自己吃飯。

這個吃飯的過程變化，也就意味著寶寶最遲在2歲前是完全可以掌握住自己吃飯的技能的。

但是上面所展示的真實情況是：大多數寶寶都不會自己吃飯。

寶寶不會自己吃飯的根源所在？

很多寶寶在上了幼兒園還不會自己吃飯，根由在於：家長。

1.覺得寶寶小，大人替代就好：寶寶小，大人覺得還是他們來喂，這樣寶寶吃的更好，在說，以後想學習，機會多的是呢。

2.覺得寶寶做事慢：在開始嘗試自己吃飯的時候，寶寶的動作肯定很慢，而且動不動吃的滿臉、衣服、地上都是，有的大人覺得這樣到處都很髒。

處於這2方面的考慮，大人就主動不讓寶寶去嘗試。

3.長輩帶孫子，太寵愛：有的家長覺得可以給寶寶培養吃飯習慣了，但是架不住長輩們追著餵飯，寶寶的吃飯習慣就沒有得到很好的培養。

如何讓寶寶get吃飯新技能？

任何技能都需要練習，吃飯也不例外，大人習以為常的「吃飯」，對寶寶來說也是一項全新的技能，媽媽們還是要花點心思幫助他學習的。

在學習技能之前，爸媽們一定要有這個認知。

另一個認知是，寶寶學吃飯是要有過程的，不是一蹴而就的，可能他們也會漏飯、會弄髒衣服、會很長時間才吃飯、會摔勺子.....等等，這些行為都是正常的。

1.給寶寶準備方便吃的食物

這個方便吃包含2個意思：一是方便餵到嘴巴，二是方便咀嚼。

寶寶可以開始自己吃飯，也是他們精細動作開始發育的結果。

所以，寶寶自己吃東西的時候，可以有意識的給寶寶準備他們方便拿的食物，比如說塊狀食物。

所以，在勺餵的基礎上，每頓引進一些手指食物，讓寶寶抓著吃。

只要他們容易吃到嘴裡，更容易有成就感，更願意去嘗試。

因為寶寶在4歲前都無法完全嚼碎食物，有時根本不嚼整個吞下，所以給他們準備的食物一定要方便咀嚼。

2.給他們嘗試的機會

相信很多時候，媽媽在餵養的時候，寶寶都有意願躍躍欲試，但是媽媽們都是攔著不讓。

今天開始，可以嘗試改變一下。

tips：準備2把勺子，寶寶一把媽媽一把。

讓寶寶從玩勺子開始，然後開始有意識的讓寶寶去模仿自己去餵食。

tips：教寶寶用手拿東西吃，這個是對手部精細動作發育的強化。

而且親手接觸食物，才更容易對食物熟悉起來。

3.給他們創造自己吃飯的空間

給寶寶選擇一個自己就餐的座位，最好讓他坐在安靜不受干擾的固定地方，不玩、不看電視以免吃飯時分散注意力。

餐桌上，成人談話的內容最好與寶寶吃飯有關，以吸引他的興趣。

大家不要一窩蜂的去爭著餵養寶寶，而是說自己去吃飯，讓寶寶有意識的去模仿大人的動作。

如果寶寶不願意吃飯或者寶寶先吃完飯，允許寶寶離開飯桌。

但是這過程中，不能拿著食物離開，也不要追著去餵寶寶，或者邊玩邊吃，這樣他才會建議吃飯=餐桌的關聯。

吃飯的時候大家都專心吃飯，這樣寶寶才會專心吃飯，不會受到外界大打擾，從而養成好的吃飯習慣。

4.尊重寶寶吃飯的每一次「小事故」

吃飯時最忌責罵寶寶，嘮叨不停，經他進行一天行為的「總結」，說他這不好那不好，這樣做會引起寶寶反感而不肯吃飯。

而且，在寶寶吃飯表現的沒那麼好的時候，不要責罵他們，打消他們的積極性。

相反，如果寶寶有小小的進步，一定要及時的誇獎寶寶。

如果是擔心弄髒衣服或者地面，可以採取一些小妙招避免，給寶寶穿上飯兜，實現在地上鋪上報紙等等。

最後，媽媽們要有一顆包容的心，畢竟「吃飯如打仗」的日子總會過去的。