美國親子專家教你如何正確地打孩子

指導專家：鍾越娜，美國親子關係專家，婚姻諮詢專家，美國《真愛》雜誌特約講員及作者。

一說到懲罰孩子，很多人都會皺眉頭，腦子裡浮現出氣急敗壞的父母和無限委屈的孩子。

尤其是一些小時候因被嚴懲而受到傷害的父母，不打孩子不懲罰孩子成了他們養育孩子的一條鐵律。

《聖經》說：「不忍用杖打兒子的，是恨惡他；疼愛兒子的，隨時管教。

美國親子關係專家鍾越娜告訴你:孩子是可以懲罰的，在愛的前提下，才能實現訓練孩子而非傷害孩子的目標。

題圖：曾其樂

弄清楚懲罰和訓練的區別

在孩子的錯誤行為面前，父母需要懲罰或訓練孩子。

雖然不是每一個錯誤的行為都要經過懲罰的，但是每一個錯誤的行為都必須經過糾正和訓練。

你知道懲罰孩子和訓練孩子的區別嗎？

定義上：

懲罰是管教和責罰孩子。

訓練則為糾正和教導孩子。

目的上：

懲罰在於制止惡行，是針對已經發生的事，和過去的行為。

訓練在於糾正做過的事，重點在於讓孩子知道，將來應該怎麼做，引導孩子未來的行為。

出發點：

懲罰針對的是錯誤或惡的行為，看重做錯的事情而不太關注做錯事情的原因。

訓練則是針對孩子本人，父母會用一種同情的心，去估量孩子的感受

過程上：

懲罰的時候大部分是在紓解施罰者（父母）的情緒。

訓練則更加關注受罰者（小孩子）的感受。

什麼時候該懲罰孩子？

前面講到，不是孩子的每一個錯誤行為都要受到懲罰。

何時需要懲罰，父母需要先分辨清楚，從而區別對待。

原則上，懲罰需要看孩子犯錯的出發點，只有在一些惡劣的行為發生，或道德問題產生後，才對其實施懲罰。

對於孩子故意挑釁的劣行，也就是明知道不對，還要做的行為，比如，把飯菜倒在地上、故意打人、故意尖叫等。

3歲以下的孩子很少出現道說謊、偷東西或不尊重他人等道德問題，所以，對幼小孩子的懲罰多針對行為問題。

而有一些孩子的錯誤行為，需要考慮到孩子當時所處的情境，再考慮是否懲罰。

比如有一次，我和女兒帶兩歲的外孫女去餐廳吃飯，在此之前，女兒就警告這外孫女用餐時不可尖叫。

然而，外孫女的對面剛好坐著一個小男孩，小男孩在玩玩具汽車，還不時向小孫女炫耀，小孫女受了刺激後，開始興奮，開始尖叫。

像這樣的情境，不必立刻懲罰她，因為這個幼齡的孩子並不是故意違背父母，而是被引起的昂奮情緒的自然反應。

這時父母只需輕聲提醒，設法使她安靜下來。

還有，在孩子特殊的情緒下，一些錯誤行為可以不懲罰，比如孩子生病的時候，難受發了點脾氣，或是長途旅行中，不舒服，可以允許他鬧，緩解情緒。

有一次，我們坐汽車長途旅行，時間久了，小孫女有點煩躁，就把手上的東西往前座一扔，砸到了她爸的頭上。

這種情形，不要立刻懲罰孩子，因為，她的行為很可能是為了引起你對她的注意。

但是，必須要求孩子就東西砸到了爸爸這一行為道歉，說「對不起」。

如何懲罰孩子？

懲罰孩子，有一定的原則和方法。

懲罰孩子的原則：

1．懲罰要與他的行為相關聯。

孩子在什麼事情上犯錯，懲罰也要與其相關，否則孩子會記不住。

不能因為孩子吃飯時亂丟勺子而懲罰他不能看電視，而要罰相關的接近的事情，比罰他用手吃飯或不准他吃餐後水果。

這樣，孩子下次吃飯再準備亂丟勺子的時候就會記起來他之前所受的懲罰。

2．懲罰要及時。

2-3歲的小孩子的記憶力很短暫，他們很容易忘記事情，也會很快的忘記自己犯的錯誤。

所以，懲罰要及時，馬上進行，他早上犯的錯誤，不能拖晚上才懲罰他。

3．懲罰孩子要適可而止。

在懲罰孩子的時候要考慮到孩子當前的情緒，不能一味懲罰，懲罰是手段，不是目的。

4．可以體罰，但要儘量減少體罰。

兩歲以前的小孩子儘量不要體罰，2歲以後可以體罰，但到了六歲，也就不要打了，免得傷了孩子的自尊心。

5．父母在懲罰孩子時，不能帶有情緒，需要心平氣和，最重要的是帶著愛孩子的心。

懲罰孩子的方法：

1． 暫停或隔離法。

當小孩子不聽話的時候或者故意破壞就讓他暫停正做的事情，你

亂扔玩具，那好，暫停五分鐘，不能玩玩具；集體遊戲時，你推人，那好，你去另一個房間，不能和同伴一起玩一段時間。

你暫停他所做的事，或隔離他，是很有效的。

2．剝奪他的權利。

當小孩子犯錯誤的時候，把一些本來承諾給他的東西取消掉，如果孩子故意在床上滾來滾去，不睡覺，可以取消他的睡前故事。

看電視時，故意把聲音開得很大，可以取消他看電視的權力。

3．靜默，不和他說話。

以一種靜默的方式告訴孩子，爸爸媽媽生氣了，現在很傷心，不想和他說話。

通常，小孩子會懼怕這種靜默的威懾。

4．體罰。

對於一些嚴重的故意悖逆的行為，可以體罰，體罰孩子，對父母的要求非常高，為了避免體罰對孩子造成傷害，我們會重點談一談。

打孩子，不是發泄情緒，而是出於愛

對於孩子故意的悖逆，而且重複再犯的行為，家長是可以打的。

打孩子是出於對孩子的愛，及時糾正孩子的惡習。

如何打孩子，這也是很多父母都比較頭疼的問題。

怎麼樣打才是正確的，才不致使孩子受到傷害的呢？

打孩子的原則：

1．父母要意識到這不是在發泄自己的情緒，不是報復孩子的不聽話，不是因為小孩子惹父母生氣了，做父母的就得去教訓他一頓。

2．打孩子時要帶著悲憫同情的心。

要清楚地意識到這是一種不得已的行為，這樣父母的行為就不會失控。

3．孩子犯錯，不要馬上打，要給自己兩分鐘的冷靜期。

深呼吸一下，坐下來不講話，靜默也會對小孩子形成一種威懾，一方面父母能有一段時間平復情緒。

4．父母也要告訴自己，不是因為他做錯了一件事情而打他，而是要告訴他將來應該怎麼去做，大家要將未來的目標放在眼裡。

這樣打孩子的目的就體現了出來，而不是父母情緒發泄完了，小孩子也挨了一頓毫無意義的打。

打孩子的方法：

1． 要快。

不要隔太久，孩子早上犯了個錯，晚上挨頓打，這樣小孩會覺得這頓打挨得莫名其妙。

通常媽媽都喜歡說「等你爸爸回來再揍你」，這樣是非常不好的。

2． 要狠。

打不痛就不要打了。

不痛孩子記不住，還會把孩子打皮了。

3． 要准。

要打得痛，又不能給孩子造成傷害。

不能打一個容易造成危險的地方，也千萬不要打臉或是打耳光，以免傷了孩子的自尊心。

可以打手或者打大腿。

4． 要少。

不能常常打孩子。

5． 要用工具。

用個小棍子什麼，不能用太重的工具，以免傷害。

不要用手，不然小孩子很容易把你的身體和整個懲罰過程連在一起。

6． 要全，打的過程要完整，讓孩子明白打只是施教的一個過程。

一個完整的打孩子的過程應該是這樣的：

1. 告訴他為什麼要罰。
   
   把他做錯的事情很明確的告訴他，而不是要小孩子自己來說為什麼做錯了。
   
   

2. 告訴他正確的行為是什麼，引導他記住以後應該如何做。
   
   

3. 打完後，要有一個和好的過程，這是最關鍵的。
   
   每一次體罰後都會有或多或少的情感上的傷害。
   
   父母和小孩都會有負面情緒，父母會傷心會心疼會愧疚，而小孩大多數會覺得父母不愛自己了，因而產生自己是壞小孩的負面情緒。
   
   所以父母在打完後要把小孩子抱起來，不要阻止孩子哭，讓他們盡情地哭，把情緒釋放出來。
   
   

7． 告訴孩子，他的行為是錯的，但是父母依然愛他，並且告訴他，父母自己也是很難過的。

打完孩子後，千萬不要跟孩子道歉，不要讓小孩子以為你打錯了。

你傷心是因為捨不得和愛，而不是打錯了。

8． 可以重複一下你的情緒和希望，打完後就不要教訓孩子了。

親子之間若有一種「和好」「和解」的過程，以後倆人之間的關係可能更親密。