為什麼孩子總是和父母對著幹？孩子成長了而父母卻還不「懂事」！

摘要：

父母需要與孩子一起成長，需要正視自己的不完美，就算遇到挫敗也不放棄成長，努力提升自己，積極主動地修復親子關係。

不用力過猛，也不隨意放棄，做到真正信任孩子，允許孩子在不斷的試錯中成長。

了解多點兒童心理學，創造自己的育兒經！

文/一顆小虎牙

在一個媽媽群聽了侯瑞鶴博士講的「如何打造健康的親子關係 」的微課之後，我幸運地申請到了《接納孩子，接納不完美的自己》這本書的共讀。

在收到書後，我花兩天時間大致瀏覽了一遍，然後又花10天時間精讀了全書。

在合上書的那個晚上，我在記事本上寫下一句話：讀的書越多，越覺得自己渺小。

自省、自察、自律與自我提升，就是我目前最需要去努力的方向。

糟糕的親子關係，讓我陷於內疚自責的困境

我有兩個孩子，老大是兒子，讀三年級，老二是女兒，差幾個月滿3歲。

因為生老大時我還比較年輕，不懂得科學育兒，寶寶一出生，就按照老一輩的養育方法來帶孩子，結果導致孩子從小就體弱多病。

看到他生病的樣子我很心疼，所以面對他的無理要求，我常常不忍心拒絕。

加之我不懂得學習，聽別人說小孩子從小要放養，要追逐天性，我就盲目跟風。

那時的我，就像本書作者所說的「直升機式的父母」。

但隨著孩子慢慢長大，小時候那個聽話、粘人的孩子慢慢有了自己的思想與個性，開始跟我唱反調、頂嘴；在學校跟同學打架；寫作業粗心大意；常常丟三落四……

每每看到他的這些表現，我就感到心虛、慌亂、不知所措，甚至會口不擇言，大吼大叫地責罵孩子。

事後我又感到非常後悔，我覺得不能再繼續放任他了，必須嚴格管教。

之後，我關注了許多育兒大V，發現他們的育兒方法都是不生氣、不打罵、不帶情緒，永遠是用最完美的狀態去陪伴孩子。

再回頭與自己的狀態一對比，我感到更加糾結和焦慮了，仿佛自己怎麼做都是錯的，無論怎樣都掌握不好親子關係的平衡點。

因此，在面對兒子的問題時，我常常壓制情緒，表面平和地跟他對話，但他並不買帳，親子關係曾一度降到冰點。

而我也陷入內疚、自責的困境裡無法自拔。

學會處理自己的情緒後，與兒子和解重新修復關係

在看完《接納孩子，接納不完美的自己》之後，我才認識到問題所在。

在親子相處的過程中，父母首先要看見自己的負面情緒，能夠處理自己的情緒，並知道如何與負面情緒共處。

只有這樣，你的內心才有空間來容納孩子的情緒，幫助孩子釋放、感知自己的情緒。

當孩子感知到自己的情緒後，情緒就變得可以管理和控制了。

而能夠管理和控制自己情緒的人，才可能共情別人、同時理解別人。

認識到自己的問題之後，我找機會與兒子誠懇地溝通了一次。

我放下媽媽的架子，承認自己曾經粗暴的態度和不信任的表現傷害了他，並且願意學習和改變，重新修復兩人的關係。

兒子聽到我的話，眼淚汪汪地對我說：「媽媽，我不是故意的，有時候我會控制不住自己，用我覺得對的方式去做事情，我跟你對著幹是想讓你理解我、支持我。

我以後也不跟你頂嘴了，我們和平相處。

」聽到這裡，之前所有的無奈與無助都化為感動的淚水。

其實，兒子有很多優點，比如喜歡閱讀、勇於探索、熱愛運動、思維敏捷、活潑開朗等。

但因為我太過焦慮，太想做到完美，所以只看到他的缺點並把它們無限放大，從而忽略了他的優點，導致親子矛盾越來越深。

如同書上所說的：叛逆是孩子獨立和生命力成長的需要，孩子與父母對著幹和攻擊的表現是對親子關係的信任，內心有力量做自己時，他才會嘗試破壞與攻擊。

之前的我不夠寬容，不懂得接納；也不會處理自己的情緒，只知道橫加干涉，過度控制。

想通這些之後，我決定：面對兒子的叛逆，我要虛心學習，心懷喜悅地接納孩子，允許孩子有叛逆的行為；同時，也要守住父母的底線與邊界，與孩子共同成長。

覺察自己的焦慮後，在陪伴女兒時變得更篤定

書中說到，做不焦慮的媽媽，在對自己的焦慮保持覺察的情況下，可以問問自己：除了不想讓孩子做什麼之外，更想讓孩子做什麼。

帶著這樣的心態，在陪伴女兒時我表現得很篤定。

記得有一次，我看女兒用手指頭摳鼻子，如果在以前，我會立刻阻止她，不許她摳，但是現在我沒有這樣，而是蹲下來，溫和地跟她說：「寶貝，你是不是鼻子癢？如果鼻子癢的話，可以用手捏住鼻子按壓幾下，這樣就不癢了，用手指甲去摳的話，鼻子會受傷流血的。

」結果她真的不再摳了。

當我們看到孩子的行為，理解孩子行為背後的情緒時，要坦然地去接納它，讓孩子感到自己是安全的、被愛的。

這樣的孩子也更容易理解別人的感受，更懂得共情。

有時候，我早晨起來咳嗽幾聲，女兒就會過來關心地問：「媽媽，你是不是生病了？我陪你去看醫生吧。

」冬天裡，她常常拉著我冰涼的手說：「媽媽，你的手好冰，我幫你吹吹就不冰了。

」

孩子是父母的一面鏡子，它所折射出來的樣子就是父母最真實的面貌。

如果媽媽不焦慮、不吼不叫，能夠平和自信地陪伴孩子成長，孩子自然就會陽光、樂觀，有愛心、有安全感。

建議每個為人父母的人都讀一讀《接納孩子，接納不完美的自己》這本書，全書通過10章內容來闡述如何讓孩子健康成長，如何提升親子關係的質量。

還通過心理學的視角告訴我們：父母要不斷自我成長，要學會接納不完美的自己，才能擁有堅實的自信，真正接納孩子獨特的生命個體。

我讀完書的最大感悟和收穫是：父母需要與孩子一起成長，需要正視自己的不完美，就算遇到挫敗也不放棄成長，努力提升自己，積極主動地修復親子關係。

不用力過猛，也不隨意放棄，做到真正信任孩子，允許孩子在不斷的試錯中成長。

正如書中引用的科胡特的那句名言，「不含敵意的堅決，不帶誘惑的深情。

」