媽媽幫如何才能給孩子安全退燒呢？

「小孩發燒是常事。

一般小孩的第一次發燒會發生在半歲以後。

發燒雖然在醫學上步算是疾病，但通常卻是身體出問題的信號，因此，很多爸爸媽媽遇到孩子發燒，哪怕不到37度多，仍然是寢食難安，生怕寶寶的腦子給燒壞了！寶寶發燒，真的會把腦子燒壞嗎？如何才能給孩子安全退燒呢？」

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孩子發燒不退怎麼辦

發燒是寶寶身體發出的信號，是在告訴爸爸媽媽們「我生病了」。

如何判定寶寶是否發燒？一般來說，當寶寶腋下體溫37.5℃以上或肛溫、耳溫38℃以上時，就可以確定為寶寶發燒。

而寶寶發燒度數不同，處理方法也有所差異。

當體溫＜38.5℃

推薦處理方法：適當飲水、物理降溫、適當少穿衣服

當寶寶的體溫是低於38.5℃，而精神狀態較好，食慾正常，生活作息規律，爸媽們就不必太過著急。

因為發燒是一種抵抗病原入侵的自然現象，所以如果爸爸媽媽硬要給寶寶退燒，反而削弱了寶寶的抵抗力。

通常來說，如果寶寶體溫在38.5℃以下，且沒有特別不舒服，就不必著急地送寶寶就醫，或是使用退燒藥。

最好也不要「捂汗」，這樣熱量反而不容易散發。

低燒一般會持續數日，應時刻觀察寶寶的精神狀態及食慾等，並於就醫前記錄發燒的天數（需精準計算髮燒滿幾日）、間隔時間、溫度變化及其他不適症狀，以供醫師參考。

當38.5℃≤體溫＜39℃

推薦處理方法：物理降溫、適度使用退燒藥、考慮去醫院

如果孩子發燒沒有好轉，度數繼續上升到38.5℃-39℃之間，家長應該現在家裡採取冰敷、溫濕敷等物理降溫的辦法，在利用物理降溫幫寶寶散熱的同時，可以適當使用退燒藥或退熱栓幫助退燒。

退燒藥或退熱栓：

寶寶發燒度數在38.5℃-39℃之間，可適度服用退燒藥，以一次用一種藥為原則，以減輕寶寶的不舒服，並防止寶寶高熱驚厥的發生。

退燒藥最好是實現經過醫生允可、保證小兒安全食用的藥物；如果寶寶拒絕口服藥物，退熱栓就是最好的選擇。

這個栓劑是從肛門塞入的，主要由直腸吸，效果比較快速。

但要注意的是，使用退熱栓其退熱作用強，容易退燒過度，導致體溫陡降，而且藥物反覆刺激肛門後，還易造成寶寶腹瀉，家長需與醫生溝通後才能讓寶寶使用。

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物理降溫的正確方法是什麼

物理降溫方法一：環境降溫

環境降溫方法很簡單，也最安全。

在高溫季節，當室內溫度高時，可以在地面上潑涼水，用涼水拖地板，或啟動空調機，加速室內通風，使室溫下降，可利於高熱小兒散熱。

小嬰兒還可以採取解開放服或打開包被散熱的方法。

物理降溫方法二：冷敷或冰敷

冷敷是針對新生兒發熱常見的物理降溫方法。

通過致冷的方法使全身或某一局部的體溫下降。

開始時局部血管收縮，繼之擴張，熱量經傳導散發，可達到降溫的目的。

一般以頭部冷敷為最常見。

具體方法：媽媽們可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體後取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反覆使用。

也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用矽膠手套裝水打結放冷凍櫃，凍成固體後取用。

如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。

你還可能製作成帽狀冰袋戴在小兒頭上，做成枕頭樣放在小兒枕部，或用毛巾在冷水中浸濕後擠干放在額頭上冷敷，注意冰袋局部冷敷時，不宜持續時間過長，否則可引起局部缺血、缺氧以致凍傷。

注意事項：對麻疹等出疹性疾病的小孩，不宜採用冷敷和酒精擦浴降溫，以免刺激皮膚，影響皮疹透發。

物理降溫方法三：溫濕敷

這也是一種好方法，即用溫濕半乾的大毛巾敷在寶寶的胸腹部，但要注意室溫以免著涼。

另外，也可用幾塊稍涼的濕毛巾（約25℃）擰成半干，放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷，每5～7分鐘更換一次，寶寶也會感到很舒服。

物理降溫方法四：電扇吹風

一般家庭都有電扇，媽媽們不妨利用電扇吹風給新生兒降溫。

電扇吹風能加速體溫的散發，但不能對準小兒的某一部位吹風，否則會使小兒的某一局部受風。

具體方法：可以用電扇吹偏風或用搖頭電扇吹風，風力不可太大，時間不可過長，適用於夏季，體質較好、體溫過高的小兒。

物理降溫方法五：溫水澡、溫水擦浴

溫水澡的水溫要在36℃-37℃之間，泡浴時讓寶寶身體全部（頭部除外）浸泡在略低於體溫2℃的水裡，同時用溫濕毛巾（37℃）在四肢和前胸後背上下均勻地搓揉，使皮膚表面的血管擴張以促進熱的散發。

四肢及背部各擦浴3-5分鐘，擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些。

每次泡澡約10-15分鐘，約4-6小時1次。

物理降溫方法六：姜水泡腳、用姜擦腳心穴位

煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗，時間越長越好，估計要30分鐘以上才能出汗。

用姜擦腳心的「湧泉」、後背的「大椎」，這兩種方法是民間流傳較為廣泛的降溫方法，可以一試。

物理降溫方法七：少穿衣服散熱

很多媽媽發現寶寶發燒生病後，就生怕寶寶著涼，不斷給寶寶添衣、蓋厚厚的被子，但把汗「逼」出來的觀點，其實這是不對的。

小孩在發熱時，會出現發抖的症狀，父母會以為孩子發冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。

要適當給孩子少穿點衣服，讓身體的餘熱散去。

物理降溫方法八：熱水泡腳

我們都知道泡腳能促進血液循環，緩解疲勞與不適，但我們很少了解到，原來熱水泡腳還能幫助降體溫。

具體做法是：泡腳可以用足盆或小桶，倒入2／3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。

泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

值得注意的是，35%的酒精擦浴也是常見的物理降方法，但對於孩子來說，並不適用。

這是因為嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，可能通過皮膚吸收入血的。

而且酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，所以此方法已經被摒棄了。