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寶寶又發燒了，媽媽只用一招物理退燒，管用還不吃藥！

2021-02-07

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「天冷了，下午帶寶寶出去逛超市，回來以後寶寶有點流鼻涕，半夜就開始發燒。

」

小編今天剛進門，就聽到同事在「訴苦」，快要擔心死了，一分鐘看一次手機，生怕家裡的寶寶燒得厲害，老人帶著去醫院不方便。

看著她，小編覺得寶媽們實在太辛苦了。

寶寶經常發燒，退燒藥可以說是每個家庭的必備藥品之一。

但是藥不能多吃，更不能給寶寶多吃。

前幾天，藥監局新發布了修訂蒲地藍說明書的公告。

從側面說明，兒童藥品也並不是完全沒有副作用。

這就很糾結了，寶寶發燒該怎麼辦呢？物理退燒也是一種很不錯的方法！

物理退燒，就是通過皮膚上水分的蒸發，帶走身體熱量，從而達到降溫的效果。

1、準備柔軟的毛巾、溫水，溫度和體溫相近，不要為了快速降溫選擇冷水。

寶寶體溫容易受外界溫度影響，加重發抖寒戰就不好了。

而且冷水會使皮膚毛孔收縮，阻礙散熱。

2、用溫水浸泡毛巾，撈出後擰至不再滴水，輕柔擦拭寶寶身體，注意避開前胸和腹部，頸部、腋下、肘部，重點擦拭。

每次10分鐘左右。

3、同樣用溫水（25°左右）浸過毛巾，稍微擰乾，溫敷寶寶額頭。

大約5分鐘更換一次。

4、用熱水泡腳。

溫度掌握在寶寶可以接受範圍之內，可以配合搓腳心，加快血液循環，幫助退燒。

5、擦拭後，觀察寶寶情況，每隔30分鐘重新測量體溫。

6、給寶寶多喝溫水。

發燒時，寶寶體內極度缺水，多喝水可以及時補充水分，有助於調節體溫、排汗、排尿。

物理降溫注意事項：

1、寶寶發燒低於38.5°可以用物理退燒。

2、發燒時，不要給寶寶蓋被子「捂汗」。

3、寶寶發燒不建議使用酒精擦拭降溫。

酒精揮發速度快，從這點來看，似乎比溫水更適合用來降溫退燒，但是寶寶皮膚嬌嫩，使用酒精可能有刺激、過敏的風險。

冬季本來就是感冒發燒高發期，為了寶寶身體健康，家長要多多注意預防發燒。

1、寶寶不能太「嬌氣」，適當的戶外運動是必須的。

2、避免帶寶寶去人流集中的場合，人太多的公交車儘量不要坐。

3、注意寶寶飲食搭配，營養均衡，多吃新鮮水果蔬菜。

這點真是百搭，預防生病首選！

4、保持生活用品乾淨衛生，比如奶瓶、餐具、手帕等等及時清洗。

選擇中午陽光好的時候拿出來曬曬。

寶寶不生病，媽媽才安心~

2021-02-07

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