辣媽小課堂：孩子被同學欺負了怎麼辦？

孩子回到家，臉上帶著小傷，衣服上有明顯的破痕，眼淚汪汪地告訴你：「媽媽，有人欺負我！"這時候，你該怎麼辦？是心疼到勃然大怒痛斥孩子，還是拉著孩子去找打人的同學、父母和老師講理。

今天來和大家探討「孩子被欺負了咋辦」？

1，孩子的言談、行為被小朋友排斥，如果孩子回家總說有很多人欺負他，家長就要警惕了。

孩子都比較單純，不會出現很多小霸王。

問題會不會可能出在自己的孩子身上一一他是不是不會與小朋友交流，被小朋友誤解是不是不懂謙讓，不被小朋友喜歡。

2，有的孩子誇大其詞，真實的需求是希望媽媽的關注。

這時，他會製造一些讓媽媽擔心的事情，比如說：「有人欺負我。

"所以，父母平時要多抽時間陪伴孩子，及時了解他們的情感及心理變化。

3，在家眾星捧月，在校失去寵愛，覺得大家都欺負我。

對孩子寵愛過分，保護過分，照顧過分，這會使孩子一旦離開這個環境就很難適應，甚至覺得被人冷漠和欺負。

對於這類型的孩子，家長的當務之急是逐步減少保護、寵愛和照顧，讓孩子做普通人。

那麼作為家長，我們應該怎麼做呢？

1.平常心看待孩子打鬧

「打打鬧鬧"是小孩生活中常見的事情，特別是男孩子，不易控制自己的感情，易衝動。

如果家長因聽孩子打鬧就過分緊張，反而讓孩子覺得事情很嚴重。

實際上，孩子在打鬧和與其他小夥伴的衝突過程，正是他們學會如何在集體中生存的重要一課。

這時家長如果總是過多呵護孩子，反倒會導致孩子膽怯、懦弱、退縮，不敢獨立面對矛盾和衝突。

2，給孩子傾訴的機會

當孩子受欺負時，聽孩子講事情發生的原因和經過，逐漸釋放他壓抑的情緒和心理負擔。

等孩子的情緒徹底放鬆後，再告訴他應該怎麼做。

傾聽可以讓孩子感受到家長永、遠和他在一起，支持他、保護他。

3·讓孩子學會獨立解決

孩子總是要長大的，要獨立面對來自生活各個方面的衝擊。

家長與其像老母雞一樣，總是把孩子護得緊緊的，不如把自護本領早一點教給孩子。

這個自護本領就是讓孩子在學會保護自己的前提下，獨立面對外來的各種挑戰，應付各種問題，尋找最佳的解決問題的方法。

4，讓孩子學會自我保護

最好的自衛是自強。

讓孩子通過鍛鍊，增強體魄和反應速度，別的小孩就不能輕易欺負到孩子。

所以，不妨為孩子設定一個家庭運動計劃，通過鍛鍊改善體質，提高臂力、反應速度及運動技巧等，或通過玩遊戲讓孩子學會迅速躲避危險。

5，教孩子交往技巧

即使是要好的朋友之間，也會出現矛盾和爭執，家長一方面要教育孩子打人是不文明、不禮貌的，同時也要教他一些與人交往的技巧，如：相互關心、相互愛護，學會原諒別人的錯誤等。

鼓勵孩子自己去和小朋友交涉，如表達自己的感受、表明自己的意圖等。