「二」寶寶又發燒了？穩住！我們能贏（xing）

書接上回。

相信各位寶爸寶媽都經歷過這種情況：如果熊爸遲到了，事先沒有給公司請假，那麼公司應該如何處理熊爸？一般公司都會有如下規矩：遲到一次罰款50元，遲到三次以上額外扣發百分比工資。

公司才不會管你是什麼原因導致了遲到，只要出現遲到這個「症狀」，那麼就按既定規章制度處理流程執行。

熊爸也經常缺睡遲到

小兒發熱也是一樣：如果寶寶發熱在38.5℃以下，那麼可以採用物理降溫；如果寶寶發熱超過38.5℃，那麼可以服用退燒藥；如果寶寶高熱超過39.5℃，那麼需要立即將寶寶送往醫院。

在此特彆強調：無論寶寶發燒多少度，只要出現驚厥症狀，需要立刻送醫救治！！！

今天先著重講講常用的幾種寶寶物理降溫辦法：

1、寶寶冰冰貼：一般來說，冰冰貼因為比較好購買收納，寶寶也不太抗拒使用，所以可以作為家庭小兒退熱輔助手段。

常用的小林冰寶貼，在屈臣氏萬寧等超市都有出售；其他國產品牌在藥店都可購買。

但是因為冰冰貼面積很小，退熱效果比較有限，對於高熱的孩子來說可能會感覺舒服一些，降低寶寶煩躁程度。

特別提醒：如果使用過於寒冷的介質冰敷，可能會引起寶寶毛細血管收縮，反而阻礙散熱。

如果是本身就畏寒、或有寒戰症狀的寶寶千萬注意。

小林冰寶貼

2、退燒走珠器：走珠器的原理也是一樣，只不過採用在寶寶皮膚上塗抹酒精製劑的方法，酒精揮發時會帶走一部分熱量，達到幫助退熱的目的。

走珠器使用攜帶都比較方便，但是值得注意的是，寶寶的皮膚很薄，酒精滲透性很強，容易通過皮膚吸收，可能出現酒精中毒的症狀。

同時酒精也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，反而阻礙散熱。

寶寶特別是小嬰兒一般都不建議採用。

小熊就是酒精過敏患者，在打預防針時經常由於塗抹酒精反而皮膚起小疙瘩。

所以，小熊使用走珠器之後，皮膚往往會起大片紅斑，需要注意。

退熱走珠器

3、溫水擦拭：重點來啦，往往最簡單的方法就是最有效的方法。

為什麼不把溫水擦拭放在第一位呢？因為溫水擦拭的便捷度不如上述方法，需要家長一遍遍的打水，搓毛巾，擦拭。

並且頻率不好掌握，而且有時候寶寶不太配合。

其實用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的寶寶，水的溫度不能太熱或太涼，太熱起不到降溫作用，太涼的話過於刺激，並且有可能加重有感冒症狀的寶寶的病情。

所以水溫在32℃~34℃比較適宜。

每次擦拭的時間10分鐘以上。

擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。

擦拭部位請收藏

4、溫水浴：與溫水擦拭一樣。

對於高熱或者大點的孩子可以採用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以，溫度太低孩子不容易接受。

千萬要注意不要著涼。

溫水浴

5、多喝水：這一點的話其實不光是寶寶發熱，寶寶在感冒或咳嗽時都可以多喝水作為緩解手段。

多給寶寶喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，並且非常有效，適合於所有發熱的寶寶。

輸液之所以被大多數家長認為效果好，和靜脈注射後補充體液有很大關係。

一些孩子發熱的時候由於嗓子不舒服等各種原因不願意喝水，這個時候喝水是最重要的事，需要注意的是最好還是喝溫開水，其他飲料果汁等可以在寶寶實在不接受白開水時作為替代。

喝溫開水

6、降低環境溫度：物理退熱需要和周圍進行熱交換，理論上來說，環境溫度越低越有利於退熱，但是畢竟不能太極端，需要有個適宜範圍。

最好的環境溫度是20℃~24℃（根據季節變化稍有不同），有利於寶寶體溫緩慢下降。

對於寶寶來說，特別是夏天，只要把寶寶的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。

如果孩子發熱的初期伴有畏寒、寒戰症狀，說明寶寶的體溫還在上升期，不適合用這種方法，可以使用上述其他方法處置。

開窗降溫

關於小兒發熱的物理降溫方法就講到這裡，明日我們繼續學習如何給寶寶使用退燒藥。

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