六月給嬰幼兒的幾個避暑絕招，讓太陽公公直叫「服」！
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這兩天是不是被端午節刷屏了？
在你們計劃「三天小長假」去哪浪的時候，
敏姐一點也不著急，
畢竟人家是等著過六一的人呀！
在濃濃粽葉香的端午佳節中
我們送走了初夏的五月
迎來了六月的夏至
炎炎夏日，防暑降溫是頭等大事
從六月起就已經進入到防暑降溫月
下面敏姐來告訴你夏季應如何給寶寶進行防暑降溫
1.注意補充水分 夏季天熱易出汗，寶寶身體損失水分嚴重，一定要注意及時補充水分。
純凈的白開水最容易解渴，它進入體內後可以立即進行新陳代謝、調節體溫、輸送養分及清潔身體內部的功能，寶寶多喝白開水不僅可以解暑降溫，還能補充丟失的水分，是最安全的補水選擇。
除了直接飲水，夏季還可以儘量多紿寶寶煲一點兒綠豆湯，清涼解暑的湯，自然晾晾，讓孩子隨時飲用，新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分占95%，也可以讓孩子適當多吃一些含水豐富的青菜和水果。
2.飲食應清淡衛生
夏季飲食應以清淡、易於消化的食物為主，不能多吃冷飲，也不能用飲料解暑，應多吃新鮮的水果和蔬菜。
應補充足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類都是理想的食物。
要食用一些富含維生素C的食物，如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜等。
可多喝一些由具有清熱作用的食材熬制的粥，如綠豆粥、赤豆粥、蓮子粥、冬瓜粥、荷葉粥等。
綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效，是非常適合夏季的飲品。
值得注意的是，寶貝要適量飲用綠豆湯，過量飲用容易導致腹瀉或消化系統免疫力降低。
夏季的瓜果都很新鮮，可以防暑降溫，補充人體所需的水分、維生素及礦物質，需要注意的是，剛從冰箱裡拿出來的水果，尤其是西瓜，最好在常溫下放置2—3個小時再給寶貝吃。
這是因為在冰箱裡冰過的水果，寒性太大，容易傷及寶貝脾胃。
其他瓜果還有黃瓜、絲瓜、苦瓜、冬瓜等。
3.根據氣溫增減衣服
家長要根據氣溫環境的變化給孩子合理增減衣服。
在炎熱的時候，成人穿多少，小孩就應該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。
但要注意寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發拉肚子。
媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。
衣著要寬鬆、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。
4.適當避免戶外活動35度以上的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的，應儘量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動，出去要給孩子用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補充，準備小手巾或濕巾。
5.適當使用空調，注意居室通風
居室環境要保證清爽，也可以使用空調和電風扇，溫度保持在25-30攝氏度為佳。
在空調運行前必須對空調過濾網進行徹底清洗，運行中也要根據情況進行清洗。
開空調時還要經常通風換氣，每兩小時開窗一次，每次通風半小時。
不管是開空調還是開窗通風，不要讓風直吹孩子，避免孩子著涼感冒。
另外，使用空調時室內外溫差不宜過大。
溫差大了，出入房間冷熱驟變，易患感冒。
下面敏姐就要放大招了，為寶寶介紹一些避暑神器
大葵扇：敏姐小時候家裡常備，這個葵扇的好處就是能控制力度，不會像風扇和空調，寶寶熱就給她扇兩下，經濟實惠，能用很久喲
寶寶冰絲涼蓆：現在的寶寶可幸福了，涼蓆都這麼高檔，這個冰絲涼蓆可以做到涼而不冰，光滑細膩，非常柔軟，大家上淘寶一搜就有很多
寶寶墨鏡一個：出門必備，夏天陽光直曬，出門眼睛都睜開不了，大強度的光會傷害寶寶眼睛噢，所以為寶寶備一個墨鏡吧，就算擋不住陽光，裝酷耍帥也不錯.
寶寶充氣家居泳池：夏天想讓寶寶去游泳，可是出門就覺得曬，不用怕，自己上淘寶買一個充氣的泳池，自己在家慢慢玩，游泳能鍛鍊身體，一在定程度上也是屬於早教，開發寶寶身體各方面器官和協調能力
貝貝T恤一件：純棉T恤，親和寶寶肌膚，夏天穿著特別吸汗涼快，而且這是獨家的哦，外面還買不到的呢。
寶寶西瓜一個：西瓜是夏天必備的降暑解渴水果，還有就是桃子、木瓜、葡萄、蘋果，多吃水果給寶寶補充維生素和水分，但是敏姐提醒大家，再好的東西也要適量，不然物極必反。
終極大招！！！
貝貝紙尿褲：夏天穿拉拉會紅PP？會把小JJ悶壞？如果你擔心這種問題，那我強烈建議試試我們家貝貝瞬吸親膚拉拉褲，蠶絲底膜及時排出悶氣，帶走寶寶身上的熱氣，千萬個微型透氣孔，配合蠶絲底膜，雙重超透氣，全國首家率先使用開槽技術，瞬吸並持久乾爽，而且拉拉褲對寶寶學步活動有優勢噢，夏天到了，快給孩子屯點貝貝拉拉褲。
看完上面，寶媽們get到新技能了嗎？
夏季氣溫高身體容易缺水，很容易中暑，想要順順利利的度過夏季就要好好進行防暑工作。
喝水要慢慢喝，要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等。
以上是為大家準備的夏季防暑降溫小常識，天氣熱的時候要學會給自己降溫降火，讓自己健康的度過炎熱的夏季。
最後敏姐提醒大家一定要記得多喝水哦~
