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纓子：把「叛逆期」變成「成長期」的秘密

2020-10-22

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當你想到「青少年」的時候，你的頭腦里跳出來的第一個詞是什麼？

叛逆、懶惰、沒有責任心、對抗、困惑、情緒化……大部分人可能都會有這樣印象。

前不久曾經有一個家長在電話中告訴我：他的孩子上初中了，固執、任性、叛逆，孩子的媽和他的媽都不敢管他的孩子。

他說，我也很怕做這個壞人。

可是，這樣不中啊，我覺得我的孩子太過分了！電話的那一頭，孩子的父親焦急地說：老師，你給我出個法兒吧！

我跟他聊了10分鐘，他說他輕鬆了許多。

昨天，一位家長剛加了我的微信，馬上就說：纓子老師，我想問你一個問題。

我問她：青春期？

她說：你「神」了，你怎麼知道？

於是，她就像一個水桶突然被扒開了一個口子，諸多的不滿、抱怨「嘩嘩」地倒出來了。

她說，她的孩子很優秀，也很聽話，但自多上了初中，就像變了一個人，對父母不理不睬，你跟他說什麼也聽不進去，那個作業做的跟寫草書似的，龍飛鳳舞，省出時間就是看手機，說了也不聽，說多了就耍。

等她停下來，我問了她幾個問題，她說，她知道怎麼做了。

有時，你真是要不得不臣服於「吸引力法則」。

當我在某一段時間集中在某一個話題時，就會吸引一些關注此話題的朋友打電話和微信諮詢。

比如，之所以有前面的兩個故事，就是因為我現在我的幾個微信群中，每天早上用一分鐘時間解讀「教練式父母方法」，對支持青春期的孩子很有效。

於是，諮詢青春期問題的家長就「如約而至」。

不過，我有些好奇，此刻正在聽我講故事的朋友，您為何會對這個話題感興趣呢？如果，您家裡正有一個處於青春期的孩子，您的感受會怎麼樣呢？

很多家長都在為與叛逆期孩子的溝通而煩惱。

青春期的叛逆成了孩子給家長拋來的一個大難題，真的很考驗我們這些為人父母者。

叛逆是為了成長

叛逆是伴隨人成長的正常現象。

人生會經歷兩個叛逆期，第一個出現在1~2歲的時候，我們稱之為第一叛逆期，這是孩子自我意識開始覺醒的時候。

這個時候他們還分不清自己需要什麼，但卻會一味地說「不」。

而這種說「不」的表達，其實只是為了辨別他與外界的不同，這時孩子說「不」並不一定就是拒絕或否定，這只是他們在學著區分自己和他人的一個過程。

第二個叛逆期出現在12～18歲之間，這一階段的孩子，會將心內的不滿轉為直接地對抗，多表現為叛逆和不順從。

而這種反抗其實是自我認知與外界環境之間的一種磨合，目的是想要做自己的主人。

在磨合的過程中，孩子會漸漸明白自己需要順從什麼，逆反什麼，等到度過了這一階段，他們就會變得「圓滑」一點兒，變得能夠順勢而為了。

也就是說，逆反的最終的目標是為了成長，為了建立獨立的人格和「我」的內心世界。

警惕「遲到的叛逆期」

有些家長可能會說，我的孩子在青春期沒有出現逆反呀，這是不正常的嗎？對於沒有在12~18歲出現逆反的情況，我們稱之為遲到的叛逆期。

青春期沒有出現叛逆的孩子，會在長大後的某個時候表現出來，也就是說，叛逆早晚會來。

你會發現，有些在初、高中很乖的孩子，到了大學開始逆反了。

如，突然退學不念了，隨便交朋友，或者想怎麼樣就怎麼樣等。

而有的人是大學時期還好，可到了工作時期卻逆反了……18歲以後出現的叛逆期，可能會持續很久才能結束，有的甚至會伴隨一生。

可以說，並不是度過了12~18歲後就一定萬事大吉了，對於在應該叛逆時沒有叛逆的孩子，18歲以後，家長更要注意他們可能出現的問題以及自己的交流方式，不要隨便就給孩子扣上「越來越不懂事」的帽子。

既然叛逆期是必然存在的，那麼，家長在發現孩子進入叛逆期後，該怎麼辦呢？

和孩子交流注意6點

其實，在青春期，父母或者孩子任意一方做出一些，交流將不再是問題。

關鍵是我們如何改變呢？

我們知道，任何一種關係的改變都需要雙方來互動，與青春叛逆期的孩子相處，就像是跳雙人舞，總有一個人是占主導的。

無論是父母還是孩子，只要有一個改變了，那麼另一個也會在雙方的互動中，隨之改變。

叛逆期孩子的父母一定要謹記以下的交流原則：

不做道德判斷。

對於孩子的逆反行為，家長不要上來就給孩子打上不聽話、不懂事、情緒化、意志力薄弱的標籤，而要用發展的眼光，看到青春期逆反是所有人都有的正常現象。

這時，在和孩子的交流中，要注意減少對孩子的道德判斷，不要孩子犯了錯或有了一些不合適的舉動就「上綱上線」。

理解和包容。

孩子越是逆反的時候，越需要家長有平和穩定的情緒。

這個時候，不能用正確與錯誤去評論孩子的行為，而是要給予他們更多的理解。

家長的包容，會給孩子的心理成長創造空間，讓他們能最大程度地沉澱自己的情緒感受，進而更好地轉化自己的行為和處事方式。

陪伴原則。

在這個原則之下，最重要的是建立愛的親子關係。

曾經有這樣一個案例，一個孩子一直和自己的父親逆反，即使長大後，與父親的關係仍然不好。

他後來回想說，是因為他父親一直在外地工作，每兩個月才回家一次，而一回來，就總是教育他，讓他覺得父親是特意回來管自己的。

但他的父親卻說，這是出於對孩子的愛。

因為自己在家裡的時間少，所以每次回去，就想抓緊時間管管孩子的學習，反而忽視了和孩子的交流、玩耍。

只關注學習，讓本來心理壓力就不小的孩子，又增添了一些心理負擔，孩子自然對這個總想管自己的父親產生了排斥。

這個案例告訴我們，花時間陪伴是緩解叛逆期孩子心理的重要因素，但更重要的是讓孩子感受到家長對他的愛。

父母要學會傾聽。

有些家長對孩子講的話，是敷衍地聽和有選擇地聽。

漸漸地，孩子就不願意再與之交流了。

最好的傾聽方式是全神貫注地聽，而心理諮詢師、教練甚至會做到動情地聽和以同理心地聽。

傾聽還應該有一個平等的態度，要向對待朋友一樣，不要居高臨下。

在與孩子交流時，學會傾聽、多傾聽，除了能更好地了解孩子的想法，也能讓他感受到自己受到了父母的尊重。

給孩子提供平台。

青春期的孩子還有一個特點是，認知和生活經驗不均衡。

如果父母不放手，給孩子實踐的機會，他們就會更加沒有自信。

關於青少年的事，一定要讓孩子做主。

好多青春期的孩子都在表達，為什麼你要為我做主，你為什麼不尊重我的想法？

關於規則。

很多父母喜歡給孩子做種種限制，比如規定他們幾點必須睡覺，幾點必須吃飯。

而這種規定，往往會讓父母們充滿挫敗感，因為孩子們基本不會去執行。

法國人常說，家長只有給孩子說「不」的權利，他們才能真正地自己做主。

也就是說，孩子首先要能夠真實地表達自己的意願，才能逐漸建立他自己的規則標準。

如果父母在這個過程中，冒犯了孩子說「不」的權益，那麼一定要道歉。

要尊重孩子的自尊，積極關注孩子好的表現。

如果，你能理解並且能夠做到以上六條交流規則，你和你的青春期孩子的交流就一定會輕鬆順暢起來。

說到這裡的時候，你還記不記得文章開頭我提到的那位「嘩嘩」倒牢騷的媽媽？還記不記得那個認為自己孩子過分的爸爸？想不想知道我是怎麼支持他們的？

我在這裡能夠劇透給你的，基本上也是遵循了以上的六條原則。