兒童夏季肌膚護理

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夏季天氣炎熱,易出汗,蚊蟲也多,對寶寶更要細心呵護。

那麼新手爸媽該如何做呢?夏季寶寶怎樣穿衣服最舒服?飲食怎樣搭配?寶寶外出時該注意什麼?另外,對於夏季兒童常見疾病,爸媽該如何預防?關於護理方面的注意事項也要時刻注意。

兒童夏季肌膚護理

夏季天氣炎熱,容易出汗,且蚊蟲大量出現,而寶寶的皮膚在結構和功能上都沒有發育完善,需要父母的精心護理和保護。

首先,保持寶寶肌膚乾爽。

夏季易出汗,常用溫水給寶寶擦擦身子,勤換舒適透氣的衣服。

不要在烈日當頭帶他們出去,外出時做好肌膚防護。

其次,寶寶肌膚嬌嫩,需選用無刺激,天然成分的嬰兒專用洗護用品。

它既可以起到清潔作用,也能保護寶寶皮膚不受刺激。

兒童夏季穿衣指導

天氣炎熱,孩子又愛動很容易出汗,需要經常洗澡和換洗衣服。

所以,最好選擇穿起來方便,容易清洗,寶寶穿著也舒適的衣服。

可以選擇棉質、真絲類的面料,這樣既能吸汗還可以保持皮膚清潔。

切記不能選擇化纖面料,因為它們極易吸收脂肪物質,堵塞衣物孔,沒有吸水性能,汗水不易蒸發,使得寶寶皮膚受刺激產生痱子或者皮炎等皮膚疾病。

兒童夏季如何飲食

1.不要斷奶

夏季不是斷奶的好季節,因為夏季溫度高,寶寶消化不好,吃輔食容易消化不良;而且夏季細菌滋生快,食物很容易變質,一不小心就會引發痢疾等腸道疾病。

所以,對於母乳餵養的寶寶,媽媽們可以選擇秋季溫度轉涼的時候再斷奶。

2.調整食譜

夏季寶寶應該多食用牛奶等奶製品,多吃水果蔬菜等維生素含量高的食物,這樣有利於蛋白的消化吸收,促進寶寶健康成長。

睡前睡後,可以餵他們一些白開水,補充水分。

3.少喝果汁與飲料

孩子都喜歡口感好的果汁或者飲料,但它雖然含有一些維生素和礦物質,卻缺少孩子生長發育必備的蛋白質和脂肪。

若是飲用過多,,孩子的主食就少了,體內營養跟不上,造成營養失衡,不利於孩子健康成長,每天最好不要超過100毫升。

4.注意補鈣

醫學報告顯示,炎炎夏日是佝僂病高發季節,這是因為夏季孩子食慾減退吃的少,食物中的鈣也攝入不足;汗流的多,鈣流失的也快;溫度過高,戶外活動少,這些都是鈣缺失的原因。

媽媽可以給孩子吃些鈣片,輔食添加一些含鈣高的食物。

5.限制甜食

糖分過高易引發多種危險,其一,會使孩子出現疹子等夏季易出現的皮膚疾病;其二,致使體內酸性物質大增,使得血液中酸鹼失衡,成為酸性體質的人,而百分之七十的疾病都發生在酸性體質的人身上。

兒童夏季起居護理

首先要保證兒童充足睡眠,六歲之前的孩子每天最少保證十二小時的睡眠時間。

選擇單獨的小床,準備蚊帳,以防蚊蟲叮咬,電風扇或者空調不能直接對著孩子吹,等溫度適中後關閉電扇和空調。

其次洗澡要把握好度,新生兒代謝旺盛,夏季更易出汗,要經常給孩子洗澡換衣。

但是每天最好洗一到兩次,每次時間控制在十分鐘之內,洗澡時動作輕柔,不要弄疼他們。

選擇性質溫和的洗護用品,鹼性太強會對寶寶的皮膚產生傷害。

兒童夏季外出要注意什麼

· 避免直射

夏季溫度高,寶寶很容易出汗,不能長時間在陽光下暴曬。

陽光不能直射寶寶眼睛,不然會灼傷眼睛或引發皮疹。

為了避免陽光直射,最好在早上十點之前或者下午四點以後出門,這兩個時間段是最佳出行時間,避免了陽光照射的危害。

· 注意防曬

夏季出門要給寶寶塗上防曬霜,注意SPF(防曬指數)越大,對皮膚造成的危害也就越大,要選擇相適應的的防曬霜,以防曬傷。

選擇天然原料的寶寶專用防曬霜,不要使用大人的防曬霜,也不要使用成分不好的防曬霜。

在出門三十分前進行塗抹,只要是暴露在外的肌膚都要塗抹上。

外出時讓寶寶穿著寬鬆透氣的深色衣服,戴遮陽帽。

如果有肌膚被曬紅,先塗抹嬰兒爽膚乳液。

如何預防兒童夏季常見疾病

夏季,天氣炎熱,細菌容易滋生,一不小心就會感染細菌,導致各種常見疾病。

因此,夏季首先要做好的是預防工作,避免各種疾病發生。

1.腸道疾病:預防「病從口入」

夏季是腹瀉、急性腸胃炎等腸道疾病多發的季節,因為夏季天熱,細菌容易滋生,繁殖快。

如果吃剩的食物沒有保存好,很容易受到感染。

兒童的抵抗力又低,吃了受感染的食物常引發腸道疾病。

兒童不能貪涼,空調少吹,冷飲少吃,切記暴飲暴食;養成飯前飯後洗手的好習慣,吃瓜果時最好削皮;平時多喝些溫開水,補充水分和電解質;剩飯剩菜少吃,即是吃也要熱熟再吃。

2.呼吸道感染:少去公共場所

在夏天,如果一直開著空調,導致室內空氣不流通,各種細菌、病毒滋生。

常在處這樣的環境中,很容易患上呼吸道疾病,尤其是抵抗力低下的孩子。

為預防兒童患上呼吸道疾病,我們要注意以下幾點:第一,儘量少帶兒童去人流量大,空間小,空氣流通不暢的場所;第二,若是喲家人感冒,請戴上口罩,避免與孩子接觸;第三,多給孩子喝水,多吃水果蔬菜,夏季最好吃些清淡的食物,忌辛辣,可以調節腸胃,增加抵抗力。

最後,家裡空調不要常開,開時問題不要過低,最好是開一會兒後關閉,打開窗戶通通氣,保證房間空氣清潔。

3.皮膚病:勤洗澡換衣

夏季溫度高,本來就很容易出痱子,再加上兒童皮膚嬌嫩,癢後抓破很容易受到細菌感染,導致毛囊炎或者囊腫,嚴重的話還會引發敗血症、小兒急性腎炎等疾病。

夏季,勤換洗衣服很重要。

為了減少痱子出現的機會,兒童平時要勤洗澡,常換衣服;出了痱子不要抓撓,可以用溫水擦洗或者塗抹止癢藥物。

生活中,適當多喝西瓜汁、綠豆湯、金銀花露等食物,有利於解暑、排毒、祛濕。

如果孩子患有膿皰瘡,要及時塗抹金黴素等軟膏,但不能使用具有激素的軟膏,以防止病情加重。

有的孩子在夏季可能會精神不濟,沒有食慾,臉部還浮腫,這時爸媽要注意,孩子是否患有急性腎炎,做到早發現,早治療。

4.泌尿系統感染:勤換尿布少穿開襠褲

女孩子由於其特殊的生理結構更易引起泌尿系統感染。

且新生寶寶無法自主控制排泄,私密處常被糞便污染。

再來是他們的皮膚表層的保障功能弱,細菌很易感染,進而導致泌尿系統感染。

臨床表現,新生兒的尿路感染多表現為發熱、吐奶、腹瀉、抽搐、黃疸等,且容易誤診為其他疾病,所以在診斷時常通過尿液來確診。

治療時採用抗菌藥物,一定要治療足夠的療程。

日常可以給孩子穿寬鬆的褲子,儘量少穿開襠褲,常更換尿布,每次排尿排便後,及時清理臀部,保持屁股乾淨清爽。

如果出現異常症狀,要及時就醫治療,避免引發泌尿系統疾病。

5.中暑:常開窗通風

夏季是中暑的高發期,不要說孩子就是大人也很難抵抗高溫的照射。

所以當孩子有頭昏、胸悶、乏力、體溫高等症狀時,說明他們快要中暑了,如果情況變的嚴重可能就是輕度中暑,要是出現昏迷、呼吸衰竭等重度中暑現象,一定要及時搶救,否則會有生命危險。

孩子中暑後要及時救治,把他們先放在陰涼的地方,用溫度低於體溫兩度的水給他們洗澡,每次半小時,一天洗兩次。

如果體溫太高,可以用酒精擦身子,喝些淡鹽水、糖水、西瓜汁等,也可以吃點藿香正氣水、仁丹等藥物。

在室內時要常開窗通風,或者使用空調、電扇等電器進行降溫。

給孩子穿寬鬆的衣服,勤洗澡,多喝水,避免陽光直射,出去帶遮陽帽,塗防曬霜。

兒童夏季護理注意事項

1.保證兒童充足的睡眠

夏季溫度高,蚊蟲多,晚上常常睡不好。

小孩子需要充足的睡眠才能健康成長,所以,夏季午後可以選擇涼爽的地方給孩子睡個午覺。

睡覺時電風扇的風不要對著孩子吹,空調的溫度也不要開太低,以防孩子受涼感冒。

床上支個蚊帳,防止蚊蟲叮咬,常給孩子變化睡覺姿勢,避免身體長時間溫度過高出現痱子。

2.常洗澡及更換衣物

夏季出汗多,使得皮膚細胞上的汗腺被堵塞,不利於體內熱氣散發,常洗澡可以預防新生兒多種皮膚疾病,例如濕疹、皮炎、臀紅等。

孩子不難受了,自然胃口好,食慾增加促進健康生長,所以一天洗澡兩次很必要。

洗澡的水溫在37攝氏度左右,選擇專門的寶寶沐浴產品,洗完後塗抹全天然的護膚品,穿上舒適柔軟的衣服。

男女寶寶分開洗,有意識的培養他們的性別觀念。

3.保持室內溫度、濕度適宜

孩子在的房間要溫度適中,不能過熱或過涼。

經常開窗通風,使室內濕度宜人。

有條件的家庭可以把溫度控制在22攝氏度,濕度控制在55%—70%。

如果孩是早產兒,溫度要高二到四度。

4.吹空調時注意原則

首先空調溫度不能開的過低,否則寶寶體內熱氣散不出,使體內溫度失衡,導致感冒、咳嗽等。

其次空調不能直對著孩子吹,這樣很容易受涼,引發腹瀉、發熱等疾病。

最後,時間不能開太長,等室內溫度適宜時就可以關閉。

此外,不開空調時可以打開窗戶,保持室內空氣流通。


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