聰明管教掌握5大原則 爸媽再抓狂，也不能對孩子說的話

諮詢／資深心理師何采諭

採訪撰文／魏婕綝

模特兒／溫柔媽咪佩璇、可愛妹妹娜娜

攝影／檸檬巷館

聰明管教掌握5大原則

4歲的小豪就讀幼兒園中班，最近老師教數數，他總是數錯。

媽媽也經常在日常生活中找機會教他，例如：數蘋果、數襪子或數銅板等，但小豪的數數能力還是沒進步，媽媽忍不住嘆氣：「你的理解力真差，怎麼教都教不會！」

資深心理師何采諭根據人本基金會日前公布「破壞性語言」排行調查發現，在「愛的傳達」方面，「我怎麼會生出你這種小孩？」是最讓孩子受傷的話語，而在「學習思考」方面，「你怎麼這麽笨！」則最傷孩子的心。

經常受到威脅、恐嚇話語的孩子，自信心會感到低落，覺得自己不如人，情緒上也會呈現較不穩定的狀態。

另外，何心理師在臨床上發現，孩子在日常生活也會經常以這樣的言語與同儕或手足互動，進而影響人際關係。

孩子表現脫序，爸媽容易動怒

當孩子生命呱呱落地那刻，爸媽皆用滿滿的愛來迎接他。

可是在教養過程中，為何當孩子行為表現失常或脫序時，會令父母的怒氣一發不可收拾？

在意或害怕他人眼光

當孩子在公共場所出現脫序行為而引起他人注意、甚至影響他人時，有些爸媽會擔心緊張，害怕被人說不會教小孩，或被質疑管教能力不足，因而出現生氣或提高聲量的反應。

除此，何采諭心理師亦補充：「加上現在手機拍照、錄像等功能發達，當孩子在公共場合出現不當行為，路人還沒了解來龍去脈，即直接錄像或拍攝，並放到社群網站上討論，更增添父母的壓力。

」

家長情緒狀態受到影響

當家長情緒處在不穩定狀態，例如：工作受到主管指責、夫妻對於教養觀念不一致、婚姻不和諧、自身健康有問題或身體較疲累等，皆會影響對孩子行為的處理態度。

可能平常看來是一件小事，卻因為情緒不穩定而被擴大處理，或將在他處的不滿遷怒到孩子身上。