夏天孩子剃光頭會防痱子？這個「坑」你不能進！

文 /白樺

父母課堂（fumketang）原創

夏天到了，天氣炎熱，我們總能看到很多「小光頭」，長輩們還一邊摸著可愛的小光頭一邊說，夏天就是要這樣子才涼快，還可以防痱子。

給孩子剃光頭真的能防長痱子嗎?

頭髮是孩子的天然保護傘。

夏天剃光頭並不能起到降溫的效果。

沒有了頭髮的保護，孩子就失去了遮陽擋物的天然屏障，意外傷害、蚊蟲叮咬都在頭皮上聚集，使得感染機會大大增加。

此外，因為是光頭，皮膚吸收的熱量反而會增加，頭上汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用，更何況光頭的孩子頭部很容易被強光曬成日光性皮炎。

夏天給孩子剃光頭，不但不能防痱子，不能讓頭髮長得更好，還可能引起感染。

這是因為小孩子的皮膚很薄、很嫩，抵抗力弱，如果在剃頭時操作不慎極易損傷頭皮，引起感染，如果細菌侵入頭髮根部破壞了毛囊，不但頭髮長得不好，反而會弄巧成拙，導致脫髮。

可是這樣的天氣又是長痱子的高峰期，尤其孩子胖胖的胳膊、腿像小藕節一樣，最容易長痱子了，長了痱子不舒服，想撓又不能撓，真是長在兒身，憂在娘心。

那麼怎麼樣才能擺脫「痱子」的困擾，讓孩子過一個舒適的夏天？

01

加強皮膚護理，保持皮膚清潔

父母一定要加強孩子的皮膚護理，保證孩子皮膚的清潔。

如果孩子出了很多汗，最好儘快給他洗澡後用柔軟的毛巾擦乾淨全身。

如果不方便洗澡，也可以用濕毛巾擦洗、擦乾汗水，但注意動作要輕柔，免得擦傷孩子皮膚。

無論是洗澡之後還是運動過後，都要記得給孩子擦汗，因為有汗的地方最容易長痱子。

02

　多吃水果，飲食清淡

夏季的時候應該注意飲食清淡，多吃一些清熱去暑的食物，給孩子吃些清淡易消化的食物，營養適當，可多補充富含蛋白質和維生素的食品，飲食中還應補充適量鹽分。

要讓孩子多喝水，及時補充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。

03

慎使用滑石粉為原料的爽身粉

在炎熱的夏秋季，很多媽媽喜歡給孩子洗浴後在外陰部、大腿內側、下腹部、腋窩等處撒上爽身粉。

《健康報》有報導稱，爽身粉誘發卵巢癌，是因為痱子粉的主要原料是滑石粉，而滑石粉是由氧化鎂、氧化矽、矽酸鎂以「結合」形式組成的無機化合物。

其中矽酸鎂就是石棉，它是一種容易誘發癌症的物質。

給孩子最好選用純植物性玉米配方的爽身粉，不含滑石粉，洗澡後不要幫孩子塗抹太多爽身粉，以免與汗液混合且堵塞汗腺，導致出汗不暢且引發痱子。

04

適當控制戶外活動時間和活動量

平時我們還需要注意控制孩子在戶外活動的時間和孩子的活動量，夏季要適當控制孩子戶外活動時間和活動量。

做戶外活動時，不要在強烈太陽光下玩耍，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。

05

保持環境清爽

平時的生活的環境也需要多加注意，如果是濕熱的環境特別容易長痱子。

因此，一定要保持室內通風散熱，以減少孩子出汗和利於汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。

但要注意不要讓風直吹。

看到孩子大汗淋漓，應及時擦乾汗水，不要用涼毛巾擦拭。

冷水刺激可使汗腺口驟然關閉，更容易生痱子。

END

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