新手媽媽必讀書單，90%的人看完忍不住收藏！

導言：父母留給孩子最好的財富，莫過於不斷更新的自己和持續成長的家庭。

作者：Jane

作家梁曉聲在《朗讀者》節目中有句話深深觸動了我，他說：「當書改變了你的時候，你再看這個世界的眼光就是不一樣的。

」很多家長總是忍不住沖孩子發火，事後又後悔萬分，總想著要做出改變但事到臨頭卻又忍不住再次發火。

其實，只有當一個人的心靈得到了滋養，才會做出徹底的改變。

希望這份書單能帶給你由內而外的改變。

1. 《重遇未知的自己》 作者：張德芬

推薦理由：每個女人都喜歡被貼上正面標籤：時尚，樂觀，善良，苗條，自信等，當初為人母的女人發現脆弱，敏感，自卑，焦慮，肉嘟嘟才是真實的自己時，各種負面情緒會不時襲來，和身邊人平和相處更是天方夜譚。

這本書如一劑靈藥，沒有一句說教，不苦不澀卻讓人滿心歡喜地擁抱自身性格里的苦澀，學會不卑不亢地和真實的自己相處。

「共情」是良好親子溝通的基礎，唯有先接納自己，才可能讓心靈和身體一起蹲下來，與孩子平等交流，從而和孩子共情。

2.《童年的秘密》 作者：瑪利亞·蒙台梭利

推薦理由：因為不了解孩子，父母可能會成為孩子成長過程中的第一重阻礙。

這是一本「嬰語」教科書，教會父母了解嬰幼兒的秘密，感知生命成長的強勁動力，接納孩子成長過程中的各種「執拗」，做有助於孩子成長的父母，而不是阻礙他探索世界的最大障礙。

3.《如何停止憂慮，開創人生》 作者：戴爾·卡內基

推薦理由：很多媽媽產後總會莫名的擔憂和焦慮，尤其是擔心孩子的健康，安全，未來等。

這本書通過無數人的故事教會我們如何克服焦慮。

它山之石，可以攻玉，從別人的故事裡看到自己焦慮的原因並學會化解焦慮。

4.《卓有成效的管理者》 作者:彼得·德魯克

推薦理由：這本書買來放在書架好幾年，偶然捧起才發現愛不釋手。

每個人都是一個管理者，無論你是否有「經理，總監，總裁」這樣的頭銜。

無論你是月入過萬的職場媽媽還是負責花錢這種累活兒的全職媽媽，這本書都值得你一讀。

5.《如何說孩子才會聽，怎麼聽孩子才肯說》 作者：阿黛爾法伯等

推薦理由：深知教育孩子的重要性，卻不知應該從何開始是很多媽媽的困惑。

這是一本手把手教你和孩子溝通的書，關於如何接納孩子的感受，如何讚賞孩子，如何鼓勵孩子合作，如何避免懲罰但依然能幫助孩子成長的實操指導書。

到頭來你會發現書中的方法和理念不僅僅適用於親子溝通，應用到和父母，愛人，朋友，同事甚至路人甲中也同樣管用。

6.《全腦教養法》作者：丹尼爾·西格曼

推薦理由：孩子為什麼總是不聽話？這本書用風趣幽默的語言告訴你孩子不聽話的腦科學依據，並從科學角度教會你如何養育一個聰明伶俐的孩子。

如果說《如何說孩子才會聽》這本書是教會你該怎樣做（How），《全腦教養法》則是教會你為什麼要這樣做（Why）。

7.《愛的五種語言》 作者：查普曼

推薦理由：丈夫會把孩子的衣服清洗乾淨，早起為一家人準備早餐卻不願開口誇誇妻子，不是因為不愛，只是因為表達愛的方式不同。

百分之八十的夫妻矛盾，大都源於愛的語言的差異。

了解彼此愛的語言，一地雞毛會漸漸褪去，甜蜜會在婚姻里生根。

8. 《高效能家庭的七個習慣》作者：史蒂芬·科維

推薦理由：一個讀書無數的reader，一個把事業和家庭經營得風生水起的成功人士，一個連續參加11年馬拉松的runner，坦言最喜歡這本書。

我原想從這本書介紹的七個習慣中摘抄一些精華做語音分享，沒想到每一個章節不忍篩掉。

家庭是一個人成長的沃土，只注重孩子的技能培養而不關注家庭成長，無異於不改良土壤只想拔苗助長，結果可想而知。

9. 一本無用的書

這本書或許是關於一個你喜歡的芭蕾舞者，一位你鍾愛的大提琴演奏家，一座心儀的城市，一樣心動的裝扮，一隻可愛的萌寵，一個稀奇古怪的想法等等一切和美好相關卻看似無用的事情，不妨也買來一睹為快，匆匆翻過，給生活帶來片刻愉悅。

作者簡介：Jane，專注幼兒園孩子的吃喝玩樂學，南開大學MBA，頭條號簽約作者，發表育兒類文章數十篇，在育兒實踐中豐盈育己育家之道。

品讀「親子溝通如何說」頭條號，關注同名微信公眾號，一起探討有品質的親子溝通！